论篮球技术中关门防守战术的教学

卢松波 宁强华（、山西大学体育学院 、山西大学管理学院 山西 太原 030006）

1 、前言

篮球战术中关门防守配合是篮球防守战术中最核心、最基础的部分，学好它对理解篮球防守学习篮球其他防守有很大帮助，但现阶段的教学完全仅仅停留在单纯关门的练习角度.本论题的提出将有利的分析此问题，最后提出新看法，无疑这将会对篮球防守的教学有一定程度的提高，及对篮球教学工作者提供有益的参考。

2 、研究方法

2.1 、文献资料法；

查阅了大量有关关门防守的著作与论文，对已有的研究成果进行了分析和总结，为本研究的设计和论证提供了充足的理论依据。

2.2 、逻辑分析法；

通过一些简单的逻辑分析推断问题的结果，并给予验证。从大量零散的中外文文献和篮球关门防守教学实践中寻找有价值的信息。

2.3 、录象观察法；

录像观察法是指研究者根据一定的研究目的、研究提纲或观察表，通过录像观察传统关门防守教学的弊端，根据相关的理论得出一些结论。

3 、发展现状及分析

3.1 、关门防守定义及技术特点

关门防守是指邻近的两名防守持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。关门配合为篮球防守基础配合之一，它的教学是指对方持球队员运球突破时，防守者运用快速后划步与临近协防队员及时靠拢；协同阻止对方突破，以达到造成对方撞人犯规，失误，或者迫使对方停球或转移球的一种配合方法。运用关门配合时，防守运球者要清楚同伴协防的位置，采用偏于一侧的站位领防，迫使对方向有协防侧运球突破，当对方突破时要迅速撤步，逼近对方给球施加压力，防止对方运用体前变相从另一侧突破，协防队员要采用错位防守，善于观察持球者进攻意图，当出现关门机会时反应敏捷，行动果断，及时抢占有利位置，抢先移动堵住进攻者突破路线，关门动作坚决，不给突破者留有一丝空隙，当突破者停球或传球后，防守队员要迅速调整防守位置，及时进行夹击，抢断或者回到防守位置。

3.2 、传统关门配合教学方法的利与弊

3.2.1 、关门配合教学方法的利

在传统关门配合的教学中，学生掌握关门配合时的脚步动作比较容易，学生掌握关门的时机与运用技术的方法及关门时位置的选择学习时接受比较快，通过实战好理解关门的一般含义。

3.2.2 、关门配合教学方法的弊

关门配合的教学中，“关门”时两人需要向后同时撤步，重心过高，脚步动作做不到快而有力。关门的时机不好选择，手的动作容易忘记，容易犯规。关门时脚步动作跟不上，防守者不能根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。

4 、笔者的建议：

笔者的心得和体会是：一、篮球防守意识的培养：通过关门防守的实践课和理论课的教学，使学生认识防守的重要性，了解和掌握防守的基本技术和防守战术，不断学习先进理念，跟上防守的时代潮流。无论任何防守技术最重要的无疑是提高篮球的防守意识。例如在关门时机的把握上，当对手切入时，首先要堵卡，不让对手顺利切入。当对手向篮下切入时要用手臂和身体合理挤压对手，逼使其反复摆脱和绕道变向，并且要用手臂在其体前或体侧挥动，干扰其接球，使切入队员不能及时得到球，传球队员不敢贸然传球。当对手横切时，在强侧要先堵对手向前接球的路线，然后堵切入队员的侧后。在弱侧可以堵在对手的前面，要灵活，不要一味为了关门而达不到防守的目的。二、关门可以是场上任何位置的关门，关键是与队友配合的默契程度，不要一味的局限在篮下。三、教学方式方法上的建议：结合心理学进行想象教学；在讲解示范的基础上，让学生按口诀的先后顺序进行想象。首先想象教师的示范动作，然后把老师的示范形象逐步变成自己，课堂上一般安排2次为宜。学生之间互相交流； 学生之间的相互交流，主要在于交流体会，互相观摩，帮助更快地掌握技术动作，同时培养学生发现问题，纠正错误的能力。四、关门教学中个人防守技术和集体防守应交替教学，一方面注意个人防守技术的腿功与基本站立姿势；手臂动作在防守中的作用；防守假动作的重要性；另一方面注意，篮球集体防守的教学目标。五、适量进行教学比赛，因为教学比赛能促进学生的学习：教学比赛可提高教师的教学效果。

[1]钟泽.普通高校篮球技术教学中归因训练的实验研究[J].东北师范大学学报,2005.11,16-19.

[2]张红.数学体验教育初探[J].湖南师范大学学报,2004.6,6-9.

[3]栗九红.“三位制”教学模式在技校教学中的实践[J].辽宁师范大学学报,2003. 12.10-11.