对社会体育专业健美操专项学生实践能力培养的探讨

□ 曲雪芹(山东中医药大学体育艺术学院 山东 济南 250355)

1、前言

1.1、提出问题

现阶段，健美操是大众健身市场的一个重要组成部分，也是社会需求潜力很大的一项健身项目。现在健身市场不断成熟，健身俱乐部大量兴起，健身就业需求就不断地扩大，就给学生提供了更多的就业选择，尤其是高校体育专业健美操专项的学生。加上教师行业需求的降低，更多健美操专项学生选择投入健身教练的行业。传统的健美操教学注重套路和竞技能力的培养，而社会需求的影响下则对健美操专项学生的培养有了新的要求即注重创新、多元化、大众化弱竞技化。

1.2、研究目的与研究意义

人才培养需要以社会需求为导向，而实践能力是学生适应社会的必要条件。加强学生实践能力的培养能使学生更好地适应社会，满足社会需求。加强学生的实践能力培养既是社会发展的需要，也是全面推进素质教育的需要。可见加强学生的实践能力培养的重要性。

2、结果分析及教学培养

2.1、健身教练员实践能力结构分析

2.1.1、具有完善、专业的理论知识体系

完善、专业的理论知识体系是成为好的健身健美操教练员的前提。据了解，大部分的健身教练员认为运动解剖学、运动生理学、体育保健学、教育学、心理学、训练学和损伤及营养学等基础理论学科在进行指导过程中，起到重要作用。说明教练员对运动理论学科的重视程度较高。

2.1.2、拥有专业的技术能力

拥有专业的技术能力不仅包括扎实的基本动作、套路，还包括要随时代发展掌握不同的健身项目如有氧拉丁、有氧搏击操、踏板操、街舞等。一个健身指导员的技术能力好坏直接关系到会员的喜好及俱乐部的经济效益。在实践中，会员通过直观感觉不自觉得模仿教练员的动作，如果动作不准确不仅不美观，幅度、力度过大还可能导致关节和肌肉的损伤。因此，就要求教练员的动作要准确、标准、流畅，示范点要选择恰当，示范面的转换要合理适宜等等。做到这些要求，教练员才能给学员以好的指导，并激起他们强烈的健身欲望，使学员不自觉的喜欢上健身，并养成终身体育的观念。

2.1.3、掌握基本的音乐知识

音乐是健美操的灵魂。没有音乐，健美操就不是完整的。一个健身教练员要有很好的乐感、节奏感，这样在指导他人时才能游刃有余，才能将一堂课进行的完美。设想若一个教练在教授过程中总是不能跟随音乐的节奏，那么这堂课就是失败的。

2.2、社会体育专业健美操专项学生实践能力的现状

多年来，高校健美操专修课程偏重于知识和技术的传授，最终的考核也只是技术考核，忽视了对学生的教学实践能力的培养，造成大多数学生虽达到考核的要求，但实际教学能力仍有差距，无法满足社会需求对健美操教练员的要求。具体表现方面如创编能力，带操能力等方面。另外，理论知识课程设置不全面、课时少，不利于学生打下良好的理论基础。

2.3、社会需求下教学培养需加强方面

2.3.1、理论知识的充实

理论知识是为实践做铺垫的，所以要将理论知识运用到实践中，与实践很好的结合。只有这样，理论知识才起到它真正的作用。

2.3.2、编排及创新能力的培养

首先对熟悉的成套动作进行改编，使学生从习惯模仿的思维过度到创新性的思维。然后采用“拆合法”“联想法”等方法培养学生的创新能力。另外，尽量安排多的实践课让学生创编、授课、讲评。如进行小组编排、训练，让学生有充分的自由发挥的时间与空间，使其在掌握基本概念、基本方法、基本原则的基础上，通过观察、分析、综合、想象激发新的灵感创造出新的动作，提出新想法，设计新的锻炼方案，培养其创新思维与创新意识。

2.3.3、领操能力的培养

通过观看多媒体，指出所需要的各个方面如口令、指示动作、幽默的语言、气氛的调动等，激发学生学习与模仿的兴趣，同时让其找到自身差距，明确努力的目标。也可到俱乐部进行现场观摩，观看健身教练上课过程，重点学习课程结构的设计、内容的编排、讲解示范方式、组织领导的方式、气氛的调动等。

3、结论与建议

目前，高校健美操教学忽视了对学生实践能力的培养，导致学生在校期间成绩很优秀，但教学实践能力不强，缺乏创新能力，不能适应社会对健美操人才的需要。因此，学校要根据健美操的项目特色，有目的、有计划的编写教学任务和内容，确定指导思想，每节课都有目的的安排实践能力培养任务和内容，不断更新教学内容，注重培养学生科学的思维方法，逐步使学生的教学实践能力得到培养。

[1]何荣,孔宁宁.面向就业的高等体育院系健美操(专选)教学内容的再构建[J].河北体育学院学报,2010,24(3):41-45.

[2]方志军,大仓峰雄等.高等体育院校健美操专业生实践能力培养的研究[J].吉林体育学院学报,2010,26(1):78-80.