普通高校学生体育与健康主观能动性的培养

金玉珠 张云波（吉林华桥外国语学院 吉林 长春 130117）

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

长春理工大学2002～2009级学生、吉林华侨外国语学院2002～2009级学生研究对象。

1.2、研究方法

1.2.1、文献资料法 通过查阅文献资料了解国内外研究的现状，作为研究提供的参考依据。

1.2.2、问卷调查法 通过对长春理工大学、吉林华桥外国语学院的学生发放1586份身体健康了解问卷，回收1534份问卷，回收率96%。对问卷进行统计分析，了解学生对健康的了解现状，为本文获得研究数据。

1.2.3、比较分析法 对长春理工大学4512名大学生进行了体质测试，并根据所得数据和2006～2010级学生进行比较分析。

2、大学生身心健康状况调查与分析

对长春理工大学11级与2006～2010级大学生的体质测试结果对比分析，结果表明：（1）体能素质全面下降；（2）肺活量持续下降；（3）肥胖学生人数逐年攀升。另外，学生中存在多种常见病如近视眼、肥胖症、抑郁症等。

3、体育与健康主观能动性的培养途经

3.1、抓好学生的兴趣，实施心理学教育

提高学生锻炼的主动性，关键是学生自身的兴趣、爱好起着决定性的作用。传统体育教学一方面是设置项目较少，学生的兴趣无法得到满足，有些学校只设置了几个项目，如三大球，学生不管有没有兴趣都只能进行这三项的锻炼，而那些新兴的学生喜爱的项目却由于种种原因不能开设，自然打消了部分学生的学习积极性；另一方面是重技术，在教学中教师一味的传授技术，而不管学生的兴趣或接受与否。这些都造成了学生最终厌学的现象。因此学校应该尽量开设学生喜爱的项目，学生可以根据自己的兴趣、爱好来选择自己喜欢的体育项目和教师。而教师则要在课上对学生进行体育认知的教育，是学生首先在认知上有较高的水平，且由感性认知发展到理性认知。

3.2、培养体育锻炼的习惯，体验审美的情感

在体育教学中，应该重点强调体育锻炼习惯的培养，而运动技术水平的高低并不影响学生参与锻炼。可以说任何项目的锻炼基础都是身体素质，如果有良好的体育锻炼习惯，身体素质很好，那么运动技术的掌握就相对容易很多。因此体育锻炼习惯不仅仅是在课堂上来培养，而是平时的点点滴滴来形成的。譬如：习惯早起跑步、课余时间习惯进场馆运动某一个项目、习惯每天都要锻炼某个项目等等。对于大学生来说，运动技术不需要有多么的优美，正确，而需要教师在潜移默化中传授他们体育锻炼的意识，从而使他们自身养成良好的体育段习惯。同时体育锻炼中，审美的培养也很重要。运动中什么是美，怎样欣赏美，需要教师培养学生的审美能力。

3.3、大力开展创新教学，积极发展体育俱乐部

教学教学改革要求高校要创新性的教学，体育教育工作者要思路开阔，大胆尝试，集思广益，为体育教学找到更好的方法。任何事物都有两面性，体育教学也如此。在体育教学过程中，学生也会产生正反两方面的情感体验。一方面是积极肯定的情感，另一方面是消极情绪。要保留好的情感，消除或避免消极的情绪。体育俱乐部式教学现在已经成为当前改革的一个热门话题，有些高校已经在不断的尝试，也取得了一定的成果。但是这个模式不是一层不变的，任何学校都可以根据自身的实际情况来进行调整安排，学生可以在三自主（自主选择项目、自主安排时间、自主选择教师）的基础上进行多个项目的选课，而在课上教师指导，学生为主进行管理，真正的实现了学生自主锻炼、自主管理，且相互管理、相互监督。

3.4、抓教师素质，促场馆建设

体育教师是体育教育中一个重要因素，水平的高低直接影响学生学习的效果。教师在教学中的言行、人格魅力以及授课能力，都对学生学习和锻炼有着重大的影响。体育场馆设施是保证学生体育锻炼的重要因素，场馆设施的充足与否直接影响着学生主观能动性的形成和增强。据调查中现有部分高校都存在场馆设施不足的现象，只有部分学生在进行体育锻炼，而其他相当数量的学生则由于场地器材的缺乏，放弃了体育锻炼，熄灭了燃起的锻炼激情。所以，在有条件的情况下新建或补充符合学生实际人数的体育活动场地、器材等，满足广大学生体育锻炼的需求是普通高校当前的首要任务；而没有条件的情况下，可以自制或共享教学资源，尽量为学生提供锻炼的机会。

4、结语

青少年的身体健康状况直接影响着祖国的未来，作为工作在教育第一线的体育教师，我们不仅要上好体育课，保证在校生的身体健康，还要着手现在，放眼未来，把“野蛮其体魄，文明其精神”放在教育的首位，根据社会发展的动态，把学生培养成身体素质好，社会适应能力强的优秀人才。本文根据当前大学生身体实际现状，提出了培养学生体育与健康主观能动性的意义以及如何培养学生主观能动性。

[1]胡隆成.对大学生健康教育的思考[M].体育学刊，2002.3.

[2]王宗平.大学体育课程教学模式的整合与运作[M].体育与科学，2002，9，19.