哲理箴言

哲理箴言

常见的心理效应

罗森塔尔效应

“罗森塔尔效应”也称皮格马利翁效应或“期待效应”。它产生于美国著名心理学家罗森塔尔的一次著名的实验：他和助手来到一所小学，声称要进行一个“未来发展趋势测验”，并煞有介事地以赞赏的口吻，将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关教师，叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实他撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生根本就是随机挑选出来的。8个月后，奇迹出现了，凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大进步，且各方面都很优秀。显然，罗森塔尔的“权威性谎言”发生了作用，因为这个谎言对教师产生了暗示，左右了教师对名单上学生的能力的评价；而教师又将自己的这一心理活动通过情绪、语言和行为传染给了学生，使他们强烈地感受到来自教师的热爱和期望，变得更加自尊、自信和自强，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。

留下的启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为， 当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种社会支持的连续性。

巴纳姆效应

巴纳姆效应又称福勒效应，它最早由心理学家伯特伦·福勒于1948年通过试验证明。他给一群人做完明尼苏达多项人格调查表（MMPI）后，拿出两份结果让参加者判断哪一份是自己的结果。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人的回答平均起来的结果，参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。它主要表现为，每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他，即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。在生活中，算命、星座、生肖等预测除了有心理方面的原因，还运用概率学来解释，事物都具有两面性，因此这些预测常常有50%的胜算。但这并不能概括事物的全貌，因而需要避免巴纳姆效应，客观真实地认识自己。