浅论健美操教学中的体育美

◆徐苏州

(湖南交通职业技术学院)

传统的健美操教学模式中知识的传授、素质的培养主要以教师讲解，学生练习、巩固为主。理性知识太多，感性材料太少，不能充分发挥学生认识的主体性。一个人如果对健美操感兴趣，就会积极参加，全力投入，并由此得到积极的情绪体验。

一、健美操教学的特点

健美操的教学特点就是借助体育美学这门新学科固有的特点，通过健美操教学过程中的审美活动和审美教育，来培养学生正确的审美观、健康的审美情趣以及对美的感觉能力，鉴赏能力和创造能力从而激发学生自觉投入健美操运动锻炼的兴趣和意识。

二、体育美的概述

体育美学是体育科学的学科之一，运用美学的基本理论和方法，研究体育领域中美学规律、本质和特点的科学。体育美学不仅要研究人在体育运动中美的表现和发展变化的规律，而且还要研究人对美的意识、美的观念、美的创造在体育运动中的反映和表现形式。由于社会现实决定，体育美学在中国的萌发是在20世纪80年代初。

三、健美操教学中如何体现体育美

在健美操教学中教师怎样才能使美学因素合理运用到动作，形体示范与讲解之中，有效发挥其潜在的美育功能，使学生从动作、身体和心理上获得美感，这对培养学生学习兴趣，提高教学效果，培养高素质的合格人才具有重要的现实意义。

1.发挥健康美的教学特征

“健康美”是一种积极地健康观念和现代意识，是机体最有效发挥其机能的状态。健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，从而有效的改变体重、体脂等身体成分，提高心血管呼吸系统等内脏器官的机能，增强体质，促进学生生长发育日臻完美。学生通过健美操运动，使生命健康、强壮、充满活力和创造力而呈现出美的魅力。

2.发挥动作创编美的美学教学特征

健美操动作是构成健美操运动美的基本框架，以培养学生协调舒展的动作及健康优美的身体形态为主要目的，其教学内容基本上以体操、舞蹈、现代舞、爵士舞、武术等基本动作为。健美操教师的首要工作即为教学设计创编合理有效的教学内容，动作的创编应考虑到学生的实际，围绕教学目的，创编的动作力求简洁实效，使学生既能轻松掌握，又能有效发展身体，改善形体，体现出美学意义上的“简洁美”和“实用美”。

3.发挥音乐与动作和谐美的美学教学特征

动作是无声的音乐，音乐是有形的动作。音乐与健美操可以说是密不可分的，在健美操运动中，旋律优美，节奏感强的音乐，有助于练习者牢记动作顺序和掌握动作;而欢快、热烈、富有节奏的音乐，能有效的激发练习者的积极性和热情，使练习者闻声而娱，渐而入境。

4.发挥形态表现美的美学教学特征

在健美操教学中，教师的形态气质，丰富的学识内涵是唤起学生美感，引起学生兴趣的完全形象，对学生具有很强的示范性和引导性。另一体现者是学生，学生形态美的获得是教师教学成果的具体体现，其中包含着学生对形态美的理解和再创造。教学中教师无论是对身体姿态的控制还是简单的身体动作，都要求规范、到位，强调节奏感和表现力，在反复练习的过程中对姿态和动作精雕细刻，使学生身心获得美的感受和体验，形成良好动作和形态的动力定型。

5.发挥动作示范与讲解的艺术性美学教学特征

动作示范与讲解是影响教学效果的两个重要因素，很大程度上决定着学生学习的兴趣和效率。在教授动作时，二者相互依随、补充，经教师的创造发挥共同起作用。

健美操教学的内容十分丰富，教学中教师必然要做大量的动作示范，教师协调准确优美的示范不仅能使学生获得清晰，完整的动作表象，建立正确的动作概念，并且能唤起学生的审美意识，提高学生的学习兴趣。

四、结论

体育美学中美的特征所具有的社会性、客观性、形象性、象征性和独创性等。在健美操的运动过程中都会有所体现，美学的内容通过健美操这个实体得以展示，健美操对于美学的内容可以加以完善与补充。在健美操教学中实施有效的体育美学教育方案，可以科学的、系统的对学生进行美学教育，使学生鉴赏美、表现美、创造美等能力得到全面的培养。

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