高校大学生拓展基地建设策略研究

姜维琦

（黄冈师范学院体育学院，湖北 黄冈 438000）

1 拓展训练的起源

拓展训练意味着勇敢地从温暖无风雨的温室里走出，去勇于面对恶劣多变的自然环境，敢于接受任何暴风雨的挑战。1995年拓展训练由香港传入中国，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立了专业的拓展训练基地。在不少发达城市，许多大型企业和公司都将这种训练作为重要的入职培训内容。户外拓展活动主要是通过利用事先设计好的环境和行为目标，促使接受训练的人员在训练中面对并克服各种实际困难和挑战，从而达到“锻炼意志、强化合作、健全人格、勇于付出”的目的。这是一种充满了全新设计理念的培训方法。拓展训练由于其所具有的立意新颖、实用性强、效果明显、内容活泼等特点，使其自创立以来就立即在世界各国普及和流行起来。

2 大学生进行拓展训练的必要性

2.1 符合现代社会需要高素质人才的需求

如今的大学生，大多为独生子女。他们具有独生子女身上的通病，即在面对生活困难和挫折的时候，经常会表现出极大的心理胆怯感和缺少面对困难的自信，严重缺乏与他人合作的观念。随着就业市场竞争压力不断增大，许多大学生都面临着不同程度的心理问题，心理教育的重要地位逐渐在大学里凸显出来。借助拓展教育，能够帮助大学生提高面对挫折和困难的自信和勇气，促使他们强化与人合作意识，不断提高自身的意志品质和融入团队的能力。这些人格品质也正是现代社会所要求的，而且也是当代大学生所急缺的内在素质。

2.2 有利于改变传统教育观念和方式

传统教育模式具有诸多缺陷和不足，其中一个重要的问题是没有重视对学生精神品质方面的培养，忽视了学生将来适应竞争社会所应具备的心理素质方面的教育。拓展训练具有丰富的训练内容，它将教学活动与户外运动巧妙的融合在一起，促使学校与社会元素有机结合，打破了传统象牙塔自我封闭、自称小天地的封锁，极大地促进了高等教育体制的改革进程，使高等院校人才培养方案更加符合实际需求。

2.3 对学生心理健康起着积极的促进作用

心理健康教育课程，旨在重点加强学生的内心品质教育，帮助他们树立正确的人生观和价值观，提高面对困难和挫折的承受力和自信。心理素质是人才培养的重要环节，良好的心理素质是成为综合性人才的必要条件。拓展训练旨在创造一个充满信任和安全感的训练环境，鼓励学员最大程度释放自己，具有良好的心理素质培训效果。训练过程中，在面对不同项目的挑战时，学生要克服内心的恐惧和紧张情绪，不断调节心态，以稳定的心理情绪完成每个训练项目，以达到培养冷静、自信、锲而不舍等优秀心理品质的目的。可以说，拓展训练很好地弥补了传统教育的不足。

2.4 有助于培养学生创造性的思维和实践动手能力

创新是社会进步的源泉。创新能力是衡量人才的重要指标。素质教育重要内容之一就是加强学生创新意识和能力的培养。拓展训练侧重对参训者潜能的激发。例如，“沙盘实战” “爬高墙”等训练科目，都是很好的锻炼创造力的训练内容。在拓展过程中，没有任何人提供帮助和咨询，也没有任何标准答案可参考，一切挑战都需要凭借自己和团队的智慧及能力来克服，因此拓展训练是一个发掘参与者想象力和创造力的过程。经过这种训练之后，参与者会发现自身的思维能力和自信心都得到了明显地提升，思维更加敏捷，想象力更加丰富。可以说，拓展训练为参与者创造了一个激发自身潜能的机会，提供了一个提升内在品质和心理素质的良好平台。

2.5 有助于培养学生团队协作精神以及相互关爱、相互信任等优良品格

拓展训练能够为参与者提供团队合作的机会，体验团队成功的快乐，促进团队成员之间加深理解和信任，有利于提高学生的内在品质。通过参与拓展训练，每个成员都能够经历和体验共同追求一个目标的酸甜苦辣，一同分享成功的喜悦和失败的遗憾，这种情绪酝酿过程能够有效促使大家充分释放内心情感，增加队员之间的信任感和爱心，增进每个人内心对他人关爱的理解，形成良好的助人为乐的人格品质。

2.6 有助于增强大学生的社会适应能力

拓展训练的内容与现实生活密切相关，高度模拟了现实中的各种困难和挑战。例如，在苛刻的条件下完成重任，要求全体团队成员限时翻越5m高的毕业墙等。学员在参与这类训练时，能够加深对团队合作观念的重要性。对于即将走入社会踏向工作岗位的大学生来说，能够弥补他们在社交能力、沟通能力和团队合作意识等方面的不足，能够帮助他们更好地适应未来社会的挑战。

3 高校建立素质拓展基地的可行性

3.1 所需场地面积不大，器材费用不高

开展拓展训练对场地条件要求不高，组织方式较灵活，十分适合校园环境开展。学校拓展训练架采用规模较小的高空架即可。一个三面体或四面体的器材占地面积仅为36m2，项目操作面积则不过为144m2。场地项目的器材占地面积也为几十米左右，操作面积相对与高空项目更小。学校的篮球场和足球场，都可以是拓展训练的场地。而且，购买拓展训练器材费用较低，因此学校开展拓展训练具有良好的现实条件。

3.2 项目的设计更具有知识性和趣味性

拓展训练表面上看其实就是游戏活动，这也是为了追求更好的培训效果专门设计的。目的就是为了让参与者身心放松，更好地接受其中的内容和精髓。此外，拓展训练还具有很强的游戏性，对于大多数人而言具有新鲜感和新奇感，能够吸引大家踊跃参与，从而提高参与者对拓展训练的体验感知，在参与过程中获得更多的乐趣，学到更多的东西。

4 高校素质拓展基地的应用策略与建议

4.1 将拓展训练引入体育课堂

引入拓展训练内容，是高校体育课程的重大创新与突破，对国内高等教育改革具有十分积极的意义。它不仅丰富了体育教学内容，拓宽了体育教学的范围和内涵，也增强了体育课的趣味性和现实意义，还能够有效增强大学生体质，塑造沉着冷静、锲而不舍、乐观坚强、强烈的团队合作意识。当前，大学教师充当了拓展训练的主力军，很多老师在拓展学校做兼职培训师。培训师问题的解决将对拓展训练进入校园起到充分的保障。

拓展项目不仅是一种对团体的考核和磨练，也是对个人心理素质的一个测试。因此，在进行一个学期的拓展训练以后，可将学生或者团体的拓展训练成绩纳入期末考试，进行综合评分。

4.2 假期可将基地租用给拓展训练公司使用

学生放假期间，学校拓展训练场地会空置，而假期又是学生们参加各种活动的好时机，许多拓展训练公司也将新增青少年客户。对于许多家长来说，在青少年学生进行素质拓展培训时，学校拓展训练场地相对于其他一些旅游景区的拓展训练基地更为安全。因此，为提高学校拓展训练场地利用率，增加学校收入，可在此期间将场地租赁给拓展训练公司，收取场地使用费。

4.3 可进行校内外、同行院校共同举办比赛类活动

许多拓展项目具有竞技性质，可邀请其他高校共同举办比赛类活动，这样不仅增加了与其他高校的联谊，也形成了良好的影响和氛围，提高了社会知名度和本校的社会地位。举办班级之间、系与系之间的比赛类活动使学生更具团体意识和集体荣誉感，有利于形成积极活跃的活动氛围和健康文明的学风、校风，促进学习，提高实践能力，提高就业率。增加不同班级、不同系别之间的交流与联谊，从而增加整个学校的团体凝聚力和强大的向心力，增强学生的自豪感和归属感。

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