舞台表演性健美操编排与创作研究①

毛永

(云南红河学院体育学院 云南蒙自 661100)

舞台表演性健美操编排与创作研究①

毛永

(云南红河学院体育学院 云南蒙自 661100)

表演性健美操意为表演，根据实际需要以及参加的规模、层次而设计的健美操,它在编排上有别于与健身为目的的健身健美操,和竟技为目的竞技性健美操。本文通过查阅相关资料并结合自身多年训练实践、从选材、音乐、动作设计.队形变换等多方面归纳总结探讨。

舞台 健美操 创作

健美操的内容主要包括有大众健美操,竞技性健美操,表演性健美操是大众健美操里的一个分枝,表演性健美操意为表演，它是根据实际需要以及参加活动的规模、层次而设计的健美操, 随着人们物质条件的不断改善和基层文艺活动的不断繁荣,表演性健美操的应用也越来越广泛,它的编排具有特殊要求,要具有一定的观赏性,又有别于与健身为目的的健身健美操,和竟技为目的竞技性健美操,本文通过查阅相关资料并结合自身多年训练实践,从选材、音乐、动作设计、队形变换等多方面归纳总结探讨。

1 创编的步骤

1.1 队员选拨

表演性健美操不同于一般用于重大活动的包括大型团体操,运动会开幕式,大型球赛中场休息,广场文艺演出等,这些表演一般参与者多为女性,且人数较多,而舞台表演健美操主要是在舞台上表演,受舞台的限制,人数不宜过多,否则将显得拥挤,影响动作的幅度和表演的效果人数太少又显得单调,一般是6~24人,男女搭配最佳,大型团体操对队员的要求较低,一般有一定的身体协调性,音乐节奏感和一定的可塑性就可以,而舞台表演健美操对表演者的要求相对较高, 根据创编操的风格具有一定要求,女运动员要求身高外貌较好并有舞蹈基础,男运动员要求具有一定的力量和身高并具备良好的身体协调性.动作技巧性。

1.2 器械

器械的选择通常选用绳、圈、球、棒、带等轻器械,表演性健美操以可以徒手表演,也可以手持轻器械进行,一般场地小可选择一些技术技巧较高的运动员进行编排创作,可采用徒手进行。在创编时要多按排一些显示男子力量和女子的柔韧的动作,如队员的力量技术技巧一般,但舞蹈功底较好可多多釆用舞蹈技巧和轻器械进行编排创作, 轻器械是人体的延伸,具有增加动作幅度使动作更加舒展大方的作用，同时它还能遮挡动作的缺点,有利于动作的整齐划一,对于运动员水平参差不齐的表演来讲,运用器械进行表演既烘托了热烈的气氛,同时也增强了表演的整体效果,创编时要充分利用各轻器械的特点进行创作。

2 音乐要求

音乐的选择在对音乐进行精心选择时,首先要分析音乐的结构,风格特点,根据运动员自身的特点和风格来选择与其风格一致的音乐，音乐是情感的体现，健美操音乐多采用节奏强劲，韵律鲜明、曲调优美、能激发情绪,振奋精神的时代音乐,特别是舞台表演更能体现这一点,它的音乐节奏相对较快,一般为24～26次/10s,同时一直保持这种快节奏,自始至终让人充满激情,这种操的表演者素质相对较高,对音乐的理解有一定的深度,能够用热情奔放,粗犷强劲的动作淋漓尽致地再现音乐的主题思想,同时有利于体现健美操、健、力、美的特点, 要求使人激励兴奋,引发情感,内涵丰富,具有强烈的节奏。选择的音乐必须能牵动人的情感,让人不忘,让人回味,在进行加工修饰后利于表演比赛,增加健美操的表演效果及感染力，成套健美操音乐,可能是由几首风格一致的音乐组成，音乐的不同节段之间的选择就要合理瞬畅完整,前后乐句各组成一个乐段，所以我们在选音乐的时候,应该反复聆听音乐,以确定我们所需要的节段和主体部分的乐句是否完整,根据音乐的结构、节拍数、旋律的高低起伏等确定成套动作的总体结构创编,把开始,主体，结束以及各段落的衔接与过渡流畅地连接起来,音乐的选择还可以把迪高音乐和我国特色的民族音乐相结合,并与动作配合更能体现民族风格,通过剪辑创作,这样在编排动作时可以不受音乐限制,有利于动作的快慢结合,动静结合,使音乐与动作更加完美协调,在创作时注意运用变异构成原理,力求新颖,富于变化,或在同一韵律中穿插其它风格的音律,比如在一段节奏鲜明,鼓点强劲的音乐中加入一小段轻音乐,或在音乐中适当穿插一些特色音效鸟声、雷声、或大自然的声音也会添色不少,并配上相应的动作更能体现表演性健美操的魅力。

3 动作要求

表演性健美操有它的特殊性,时间不宜太长,最好为2~4min它的动作较大众健美操要复杂, 成套动作是由复杂高强度的步伐,不停地移动路线,快速的发力动作,动作形式之间不停地转换及变化复杂的不对称手臂动作,难度动作及动作形式之间的过渡与连接动作,集体项目中的动力性配合与托举动作,开始和结束动作而构成的。成套动作的创编必须突出个性,成套动作内含的量要大,但不可复杂,所完成的动作风格必须统一,主题突出,并紧密地结合成一个整体,使多样性和主题完美结合,并具有明显的健美操项目特征,产生良好的视觉效果。动作重复少变化多,复合性动作和非对称性动作多,动作没有明显节的划分,每个动作之间的转换要自然顺畅,行云流水一气呵成,设计表演性健美操的动作时,首先要突出它的表演性要给观众以赏心悦目的感觉,它不像竞技健美操那样刻意追求难度,而是在健身的基础上重点突出美，这就要求在编排动作时要构思巧妙，设计新颖,既要多设计粗犷、奔放、力量技巧强造型美有弹性的动作令观众耳目一新,又要根据表演者自身的条件编排有利于整齐划一的动作,借助舞蹈艺术.体操等巧妙编排增加它的观赏性。

4 队形要求

在竞技健美操集体项目的创编中,队形设计要求丰富多样,变化自然流畅，灵活巧妙,新颖多变的队形可使整套动作丰富多彩充满生机,在设计队形时,应该注意队形与动作有机结合,队形的设计应以充分展示动作及形体的优美为主要目的,同时动作的编排也应配合相应的队形设计,两者要相辅相成有机结合,这样才能达到最佳的艺术效果, 通过队形的改变,队员顺序位置的改变,队员之间距离的改变,来达到意想不到的队形变化效果,注意队形与动作配合适宜,流动队形与固定队形的合理搭配,选择最能展示动作美的队形,强调整体视觉效果在成套动作队形的创编中,进行队形变换时应注意遵循距离最小或就近的原则,即从一个队形变换成另一个队形时,每位队员所经过的路程应尽量最短,这样可使队形变换显得更加自然顺畅,从而保证整体效果,此外,在队形变换时,还应该注意结合练习者的体型, 身体素质.动作等因素综合考虑,尽最大可能按身体条件来按排队形并突出动作质量，使整套操力争完美, 创编中可先制定好几个固定队形再配以适当的动作来体现,还可以根据动作特点来选择能体现动作队形或造型完美。

5 动作艺术创编

新颖独特的动作和编排总能让观赏者长久回味创编中应注意基本步伐的运用,手臂、身体位置,参与运动的部位,运动路线,方向、节奏变化的多样性以及衔接的流畅性和合理性,队形变化的流动性、层次性、新颖性、突然性和连贯性 。

5.1 手臂动作

成套动作中手臂动作必须出现不对称的动作,必须要有空间方向及方位的变化,身体部位与关节参与动作越多价值就越高。

5.2 身体位置

面的转换,完成健美操步伐和难度动作的同时,必须有队形,地面动作,场地位置,距离和空间的变化头部要有变化,不能静止不动,目光定位。

5.3 场地空间

成套动作必须充分利用使整个场地利用全而满, 动作善于利用高、中、低层次的空间变化,衔接中要讲究变化的突然性和起伏性,产生良好的视觉冲击效果,姿态优美的动作配上协调的队形就能对全套动作起到烘托作用,把观众一下子带入美的境地,给人以美的享受,中间编排一些热情奔放力度较大的高难技巧动作配上节奏强劲、韵律鲜明、激发情绪、振奋精神的音乐,以提高整套操的水平和观赏性,将整套操推向了高潮,一套成功的编排,无论是音乐选配、动作创作、队形变化、器械使用、整体结构设计,音乐是表演性健美操的灵魂,动作创新是表演性健美操的生命。

[1]健美操编排艺术的研究与探讨[J].体育科学,2000(1):461.

[2]许正勇,李过岳.中国竞技健美操编排发展态势分析[J].广东财经职业学院学报,2003(3):791.

[3]李晓玲.健美操编排浅谈[J].宁夏工学院学报,1997(增刊):1331.

[4]王洪.健美操课程[M].北京:北京体育大学出版社.

G831.3

A

2095-2813(2012)01(c)-0083-02

毛永(1965～):男,红河学院体育学院副教授,主要从事体操、健美操教学与训练研究。