体育教学方法浅谈

王维明

体育教学方法浅谈

王维明

素质教育的广发提倡和推行，助推了体育教育的发展和改革，应试教育体制下学校体育教育的缺失和对其的淡漠已经要有所改观，可是要发展体育教育，原有的体育教育方式也要有所改变才行。为顺应教育体制发展的方向，发展体育教育，有很多的工作要做。

首先，教学方法要在继承的基础上求发展；其次要发展学生的个性，培养其对体育的兴趣和能力；要重视民族传统体育形式，并有所创新；要重视新科技在体育教学中的应用，如让多媒体电脑教学进入体育课堂等。

1 改革教学方法一：原有教学方法的继承和发展

针对目前体育教育提倡的转变，体育教育的方法也应在原有的教育基础上有所继承的发展起来。新的课程标准提倡关注学生的个体差异与需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。原有的分层教学、游戏教学和技能教学都要继承的有所发展。

(1)分层教学方法的继承与发展。素质教育的全面实施，给学校体育工作提出了更高的要求。要关注学生的个体差异与不同需求，使不同身体素质的学生都能得到有效的锻炼和发展，在体育活动中体验成功的愉悦，分层次教学不失为一种良好的教学方法。

首先，学生应进行分层。学生的体育基础、兴趣、爱好、身体素质和健康状况都不尽相同，他们的接受能力有快有慢，技能的形成有早有晚，如果用统一的教法和统一的评价，实施“一刀切”是不科学的。所以对学生进行分层次教学，有利于学生身体素质和技能的全面提高。分层次教学的方法主要有两种。一为教师指令分层。这种分层方法，是由教师根据学生的体质状况和个性特征，把学生分成相应的练习小组，分别在不同的地点进行不同难度要求的练习，达到目标者上升一个层次，未达目标者下降一个层次。二为学生选择分层。这种分层方法是让学生根据自己的体质能力和技术水平自己选择练习项目和难度，升降同上。在学生分层时，无论采用哪种方式，都应向学生讲明练习要求和升降级的标准，注重培养学生的能力，使之体验成功的愉悦。

其次，教材应分层。要吃透教材，明确教材的前后联系，灵活的选择教法，合理的搭配教材，这一点至关重要，教材的分层有三种方法：高度和远度分层，这种分层的方法多在田径教学中运用，如跳高、掷垒球、铅球、实心球等，方法是根据学生的实际情况，设置不同高度和远度层次，在每一个练习点上提出相应的技术要求；速度耐力分层，这是根据学生的运动成绩划定层次。集中练习时可设置不同的距离要求，尽量使他们同时到达终点，体会到成功的喜悦；技术技能分层，这种分层方法多在体操和球类项目教学中采用，是按照学生完成动作的质量分层，每个层次的同学设置不同难度的练习，如单、双杠，球类等。

再次，要注意双层结合。分层教学的目的是通过不同层次的练习，让不同层次的学生都体验到成功的喜悦，由此培养学生的兴趣，调动学生的学习积极性。由于分层教学分组比较多，作业面广，单靠教师巡回指导毕竟是有限的，始终有一大部分学生处于自己练习状态。因此在组织教学时要充分发挥小助手的作用，双层结合进行教学，便于他们相互提高。对待成绩差一些的学生，要善于发现他们的闪光点，积极给予肯定和鼓励，激起他们的上进心和自我表现欲望。对待成绩好的优等生，要不断提高要求，提高他们的进取欲望。这种双层巧妙结合的方法，能够促进学生的共同提高，使不同层次的学生均能体会到成功的喜悦。总之，分层教学在体育教学中如果恰当运用，教学效果是非常显著的。

(2)游戏教学方法的继承与发展。游戏教学具有趣味性、娱乐性的特点，它能够把我们的教育目的和教学目标潜移默化地融入到其中，不但有利于培养学生良好的道德品质，而且能够发展学生的智力、培养学生的身体基本活动能力、运动技术和技能，还能够促进和提高学生的社会交往和社会适应能力。游戏教学包括：教师创编游戏。在体育教学中，教师经常采用游戏作为重要的教学手段，这些游戏可以直接选用一些现成的，也可以根据课题自己创编。创编游戏要注意一些原则和方法。在创编游戏的过程中，既要注意游戏的教育性、锻炼性、趣味性，更要有针对性，即根据课题，明确游戏的目的和任务，确定游戏的方法，制定游戏规则，确定游戏名称等等。如注意在游戏中导入新课。好的开始等于成功的一半。导入新课的目的，就是集中、吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣。如果一节课的开始部分便能够紧紧抓住学生的心，让学生带着一种好奇的心理、积极的态度、浓厚的兴趣参与到体育活动中，其结果是可想而知的。采用游戏的方式导入新课，有许多种好的做法和尝试，如何让游戏有效地为教学服务，为课堂教学增光添彩，关键在于教师日常教学实践中慢慢地积累和挖掘，不断提高自己运用游戏服务教学的艺术水平。

学生自己创编游戏。在体育游戏中，如果教师能够放开手脚，引导孩子们自己创编、改编一些力所能及的游戏，给他们搭建一个自我展示、自我表现的平台，不但有利于培养学生的创新精神和创造能力，更可以提高他们的学习兴趣和学习质量，使体育课堂成为学生学习的乐园。学生创编游戏需要有一个循序渐进的过程，首先要通过改编游戏来熟悉创编游戏的方法和原则以及通过游戏达到的目的。在这个过程中，教师要从理论上和物质上给予必要的支持和帮助，给学生提供方法上的指导。

游戏的趣味性、娱乐性很强，如果调控不好，则会出现一些负面效应，如意料之外的伤害事故、学生之间因比赛产生的不团结现象、运动负荷难以控制和不道德、不文明的言行等。为了防止体育游戏的负面效应的产生，在运用游戏教学时，必须明确这样的观点：第一，体育游戏只是课堂教学的一部分，是为教学服务的，不能让它左右我们的教学；第二，游戏规则的制定必须有针对性且合理、明确，选择裁判要选择公正无私的同学，最好由学生推选，尽量杜绝因为违犯游戏规则而产生一些不愉快的事情或情绪，以至于影响整堂课的教学；第三，游戏分组时，要尽量做到按照学生的能力进行合理搭配，避免给学生的心理产生影响；第四，加强游戏教学的组织性、纪律性和思想教育；第五，评价学生的方式应该以激励为主，不仅涉及学生的能力方面，还应涉及思想及行为态度，比如合作、尊重同学、帮助同学、知难而上等方面；第六，激励学生在游戏规则许可的范围内，充分发挥自己的主动性和创造性，但必须严格遵守游戏规则。

（3）技能教学方法的继承与发展。传统的体育教学过分强调技能教学，新的课程标准提倡以身体练习为主要形式，以运动项目为载体，实现五个领域的目标。

新课标提倡的主题教学比传统教学有了较大的提高和改进，教学注意到了师生双方的相互关系以及情境的设定与联想，不只注意教师教的艺术，而且注意学生学的艺术，教师的主导作用与学生主体地位的体现得到了辩证统一的艺术结合，有一定的创意。

2 改革教学方法二：发展学生个性

每个人都有自己的特征，个性是每一位教师应该尊重和好好顺应其发展的因素。体育教学中的个性，是指学生在体育活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和，是一个人有别于他人的具有自己个人独特的体育行为、思想等精神面貌的总的体现。与传统的体育教育不同，随着新一轮基础课程的改革，学生个性的发展与培养受到了前所未有的重视，它要求每一位教师都应以发展学生的个性为出发点，因人而异，因材施教，促进学生个性的和谐发展，培养出一代适应社会需求的人才。因为在传统的学校体育教学中，教学的主要目标是追求运动技能的规范，它以提高和增强学生体质为主，这样教育出来的学生往往都没有学生的个性化，是违背我们素质教育的发展方向的。

要发展学生的个性，培养其能力和对体育的兴趣，要注意以下几点：

(1)学会自主学习，培养学生创新能力。传统的体育教学模式以教师为主，学生没有自由表达与主动表现的机会，教师教什么学生学什么，它忽视了学生主体参与及内在需求和人性化的发展，导致了学生缺乏自主学习的时空，学生追求新目标的动力与自主学习、创新学习能力受到遏制，他们的健康发展受到束缚……因此，在课堂中，教师要以学生的发展为中心，充分发挥学生的主体作用和主动精神，让学生有更多自主选择学习的时间与空间，更好地培养学生创新学习的能力。让学生自己去思考、去实践、去探索、去创新，达到了培养创新学习能力的目的。

(2)引进竞争机制，培养学生抗挫能力。竞争就是超越自我并战胜别人，比赛中的竞争是体育教学中一个主要形式。公平、合理的竞争，对调动学生的积极性有很大的促进作用，只有建立合理竞争，并将其运用到体育教学中，才能满足学生的个性发展需要、娱乐活动需要及体育发展需要，才能施展学生的才能，发挥自己的运动水平。教师在教学中，应根据体育教学的特点和学生的年龄特征，培养学生体育学习的自觉性和持久性，努力营造一个良好的、积极的、健康的竞争环境，并采用竞赛等方法组织教学。

(3)激发学习兴趣，培养学生审美能力。体育教学中包含着非常丰富的美育内容，如对美的欣赏、追求、向往等。而浓厚的学习兴趣会让学生乐于学习，不断进步，它可以起到一种积极的、主动的、促进的作用。教学中，只有不断激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自觉、积极地进行锻炼，也才能使学生体验到各种“美”的乐趣。这也是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。因此，教师应不断激发学生学习的兴趣与热情，在教学中始终贯穿美的教育，通过多种艺术形式或生动的感性材料来帮助学生理解教材，寓教于乐。在教学设计时，要适当从美学角度考虑，如场地是否整洁；器材布置是否有序；示范动作是否优美、准确；语言讲解是否清晰、简练等等，从而使学生树立正确的审美观，提高对美的鉴赏能力和感受能力。教师在培养学生审美能力时，要做到语言美、教法美、动作示范美、形体美等，并不断创造条件，让学生在美的课堂环境学习中，充分感受到良好的生理和心理状态所综合显示的健康美，及人体在体育运动中表现出来的力量美、形体美、表演美、心灵美等，进而自觉地通过体育锻炼增强素质，提高修养，塑造美的体形，感悟美的心灵，促进身体机能的改善及对美的渴望与追求，产生追求美和创造美的能力，成为一代有文化、有理想、热爱生活、勇于开拓创新的人。

(4)培养终身体育能力。成功是指获得预期的结果。在学习中每个人的素质不同，所期望达到的水平也不同。教师要面向全体学生，积极创造机会，让学生通过学习能达到预期的水平，从而体验到成功的乐趣，主动学习和参与锻炼的积极性得到调动，并体验到成功的乐趣，为其终身体育意识的形成奠定坚实的基础。

素质教育观下的体育教学，已经不单单是在校期间的体育教育活动，而是把在校期间的体育效益与学生终身受益相联系，从而激发学生主动学习体育的意识，使接受体育成为学生个性的内在需求。这就意味着从过去教学中的“以体育技术、技能为中心”，向“以体育方法、体育动机、体育活动、体育经验为中心”的重点转移。因此，在实施教学过程中，教师要认真钻研大纲，吃透教材，领会新课标精神，将培养学生终身体育意识和能力渗透于平时的教学中，让学生主动参与到教学中，使学生自觉掌握科学知识和相关的学习方法，获得自我表现的机会及发展的主动权，形成良好个性与健康人格。

(5)树立集体意识，培养学生协作能力。在体育教学中，教师应该努力创设合作式学习环境，不断树立学生的合作意识，为学生合作意识的养成与交往能力的发展搭建舞台，让学生体验到为了完成某个任务或达成某个目标，就必须具有协作意识，并在学习中不断增进相互间友谊，团结互助，共同完成学习目标。教师在课堂上还要紧密结合课堂教学内容，培养学生的协作精神和集体意识。如：长跑练习时，把学生分成若干小组比赛，规定按照个人到达终点的次序得分，以同组成员得分之和计算团体成绩。这样每个同学都会树立不但要对个人的学习负责，还要为本组的其他同学的学习负责的观念，时刻注意自己的成绩，力争为集体争光，促使学生加强团结、协同配合、互相支持和鼓励，培养学生参与竞争。

3 改革教学方法三：民族传统体育教材的研究

虽然教育在改革，体育教育也在不断地发展前进，但传统的体育教材，如武术、举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等，在体育教育中仍尤其不可忽略的地位，并且因为其的娱乐性几个方面原因，如今的体育教育不应该将其抛弃，而是对其更好的研究创新并发展下去。在体育教学中，这些民间传统体育项目等我国民族传统体育内容，一直受到广大青少年学生的喜爱。作为体育教材内容，这类教材主要包括武术的基本功、拳术、棍术、刀术、剑术等武术内容，以及举石担、拔河、踢毽子、秋千、摔跤、跳绳等民间体育项目。

(1)民族传统体育教材的特性。武术是我国宝贵的文化遗产，渊远流长，内容丰富，具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修、深受青少年学生喜爱的中国传统体育项目。民间体育项目：拔河、踢毽子、荡秋千、跳绳、摔跤、举石担等等。

(2)教学要点。民间体育项目内容繁多，特点也各异。要注意：从实际出发，选编民间体育教材要结合本地区的实际和可能，把那些便于开展的项目选人教材；突出地方特色，选编民间体育教材要把具有本地区传统的、民间喜闻乐见的项目选人教材，以突出地方特色；突出思想品德教育，对于一些表达爱情等情感的民间体育项目，要结合学生思想品德教育的要求，进行筛选或改编，使其达到既锻炼身体，又使学生受到良好教育的要求。

(3)教学创新。首先民间体育项目的教学既要考虑满足学生的兴趣，又要做到对学生有专门的教学要求。如拔河、踢毽、跳绳等项目教学，不要单纯迎合学生的兴趣进行比赛，而一定要坚持有练有赛，重视基本技术的掌握，这样才能有效地达到增加比赛激烈程度和活跃课堂气氛的目的。其次，注意教学安全卫生，尽量避免出现伤害事故。如摔跤、荡秋千等项目教学，要注意踝、膝、髓、腰等身体部位的准备活动，练习中要注意擦伤、摔伤，不可麻痹大意。第三，结合民间体育教材内容，适当穿插一些身体素质练习，使学生身体得到全面发展。如举石担教学时，可以穿插安排一些诸如仰卧起坐等腰腿肌力量的练习，以使学生身体各个部位得到均衡的锻炼。

4 改革教学方法四：重视新科技的应用

高科技领域的不断发展扩展，体育教育也应向着更高科技、更便捷、更高效的教育方法迈进。多媒体教学，这种融电、光、图像为一体的科学技术，锐不可挡的进入了学校，全面运用到各学科的教育教学中，并作为一种高效的手段得到大力的开发和应用。多媒体教学的广泛使用使各学科进行了一次教学方法乃至教学观念的“大改革”，各种教学软件也应运而生，它们为教学提供了便捷、有效的方法。我们以多媒体教学这一例子来讲述重视科技应用，这第四种体育教学的改革。

目前多媒体教学在语文、数学等学科中得到广泛开发和使用，并且从实践中产生了积极效应。从传统观念来看，普遍都认为多媒体教学和体育课怎么也联系不到一起。是的，体育课主要是让学生锻炼身体，学习运动技能技巧，但向学生传授必要的运动常识和理论也是体育课的重要部分。以往这些内容是通过老师边讲边板书要点来实现的，这种方式缺乏直观现象，引不起同学们的兴趣，往往是的达不到预想的效果。多媒体电脑教学它最大的优点就是能给学生提供直观的材料，通过画像、图片、声音等综合性多媒体技术，带给学生的是生动的、直观的印象，而以往传统的板书口授的形式则达不到这样的效果。比如给同学们介绍前滚翻的技术动作时，如果用传统的教师示范和口授、讲解的方式来进行教学，效果是不理想的。如果采用了多媒体电脑教学，将整个技术动作借助教学软件，通过画面出现教师预先录制好的示范动作、图形分解，结合课堂上的需要使画面重复播放、讲解，加上教师在课堂上的示范。这样，学生在大脑中形成清晰完整地技术动作印象，练习起来更有劲，更积极主动，对动作要领更直观理解，掌握技术动作更快。这也符合儿童对直观、有趣、新奇的事物更容易理解，具有强烈认同感这一心理特征。

由于生理和心理发展的局限，小学生集中注意的时间往往较短，不到半节课就开始东张西望，开小差了，特别是在讲解、分析某位学生的动作时，学生听起来也比较模糊，精神也不集中。但是，如果让他们看动画片，那么情况就完全不一样了，看几小时他们都兴致勃勃的，这是因为动画鲜艳的色彩和生动的故事情节吸引了他们的注意力，看完后印象特别深。因此，我们在多媒体电脑教学中可以借鉴动画结合录像的特性，使教学内容生动有趣，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识。

现在的学生把知名的体育明星当作自己的偶像，常常有意识地收集某些明星的资料、图片。如果在多媒体电脑教学软件制作中，将一些国际上的较优秀的运动员的图片扫描进去，再将运动员的简历输入到软件里。这样，再向同学们介绍某位体育明星时，既有图片资料，又有文字资料就显得直观、生动。同时，抓住机会鼓励同学们要积极锻炼身体，争取以后也成为世界冠军，为国争光。

当然，多媒体电脑是辅助体育课教学的，不宜让过多的视觉材料占据同学们的思维空间和锻炼时间，教师只要掌握好在课堂上“看什么”、“练什么”和“怎么看”的关系和尺度，引导学生学习运动技术理论和开拓知识面，对小学生以后进一步的体育学习和身体锻炼是大有好处的。