我国藏族与塔吉克族学生身体素质比较研究

张世威，郝文亭，张雅玲

1 引言

各民族的共同繁荣与发展是民族和谐的重要基础，也是民族和谐的重要体现和根本保证。而共同繁荣与发展不仅要求在民族政治、经济、文化和文明进程上的和谐与协调发展，也包括各民族居民身体素质的共同提高与健康。西藏自治区拉萨市地处祖国的西南部，而新疆塔吉克族自治县地处西北部，由于这些地区鲜明的地域特点、民族文化、生活习性、自然条件和种族差异等，在一定程度上造成了各民族居民身体素质上的差异。青藏高原和帕米尔高原平均海拔在4 000m以上，都有“世界屋脊”之称。藏族是青藏高原上的主要世居民族，而帕米尔高原90%以上是塔吉克族人。鉴于此，课题组主要以西藏自治区拉萨市和新疆塔吉克族自治县在校的部分藏族和塔吉克族中、小学生为研究对象，以此了解少数民族学生之间在身体素质上的差异及原因。同时，通过与全国青少年身体素质的比较，其意义是探寻出这两个少数民族学生与全国同年龄段学生在身体素质上的差异。以便为教育部门了解少数民族学生身体素质水平和制定相关政策，以及为少数民族地区学校有针对性地开展学校体育卫生保健工作提供科学依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

在研究过程中，考虑到样本量及便于开展工作，对学校的选择采用立意抽样的办法。选取了西藏自治区拉萨市的城关区雪小学和拉萨中学2所学校，新疆塔吉克族自治县的喀什塔县小学、喀什二中和喀什六中3所学校，以这5所学校2010年的藏族和塔吉克族7～18岁中、小学生为研究对象。在对学生进行抽样时，根据研究的年龄段设计及要求和科学研究的普遍性，笔者采取了分层随机抽样的办法，在每个年龄段选取了30人作为研究样本，这既符合统计学抽样原则，也符合我们的研究基础和能力。同时，由于我们选取了与国家体育总局发布的《2010年国民体质监测公报》数据相比，保证了在同年龄段学生样本量上的等同性和可比性。但实际我们在操作过程中测试了35人，在最后抽取样本的时候，排除了如态度不认真、身体状况不佳等的学生。

2.2 研究方法

1.文献资料调研：查阅国内关于塔吉克族、藏族的文献资料，以及关于塔吉克族、藏族学生体质健康研究方面已经取得的成果。

2.调查法：1）实地调查法。课题组分别于2010年7月和2010年9月到新疆自治区塔吉克族自治县和西藏自治区拉萨市进行实地调研。2）分层抽样法。在实地调研的过程中，采取分层抽样法对各个年级的学生进行随机测量，小学分为6个年龄段（1～6年级），7～12岁；初中3个年龄段（7～9年级），13～15岁；高中3个年龄段（高一、高二、高三），16～18岁。3）调查研究指标为50m跑（男、女）、立定跳远（男、女）、50m×8往返跑（7～12岁男、女）、1 000m跑（13～18岁男）、800m跑（13～18岁女）。

3.数理统计法：采用SPSS 17.0统计软件对2010年测量所得的塔吉克族、藏族学生体质的数据进行交叉统计分析，得出相应的平均数、标准差、t值（独立样本t检验）、P值和u值。

3 研究结果

3.1 藏族、塔吉克族学生50m跑的比较

1.男生50m跑的比较：

相互比较：首先，藏族和塔吉克族男生50m跑的均值基本随年龄而逐年递减，成绩逐步提高。其次，就二者相比较而言，7、8、11～13、18岁塔吉克族男生50m跑的均值小于藏族男生50m跑的均值，塔吉克族男生成绩优于藏族男生；其他年龄段反之。但经过t检验可知，8、15、16岁的差异具有高度显著性（P＜0.01）；18岁的差异具有显著性（P＜0.05）；其他年龄段的差异无显著性意义（P＞0.05）。研究表明，藏族和塔吉克族男生50m跑的均值基本随年龄而逐年递减，成绩逐步提高。其次，就二者相比较而言，7、8、11～13、18岁塔吉克族男生50m跑的均值小于藏族男生50m跑的均值，塔吉克族男生成绩优于藏族男生；其他年龄段反之。但经过t检验可知，8、15、16岁的男生差异具有高度显著性（P＜0.01）；18岁的男生差异具有显著性（P＜0.05）；其他年龄段的男生差异无显著性意义（P＞0.05）。

与全国比较：藏族7、8、12～14、16岁男生50m跑的均值大于全国平均水平，速度素质水平低于全国同年龄段学生水平。11岁处于相当水平。9、10、15、17、18岁50m跑的均值小于全国平均水平，速度素质水平优于全国同年龄段学生水平；塔吉克族8、9、12～17岁男生50m跑的均值大于全国平均水平，速度素质水平低于全国同年龄段学生水平。7、10、11、18岁男生50m跑的均值小于全国平均水平，速度素质水平优于全国同年龄段男生水平。但经过显著性检验可知，8岁藏族男生的50m跑与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。7、12岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）；15、16、18岁塔吉克族男生的50m跑与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。12、14岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

图1 本研究各年龄段男生50m跑成绩比较图Figure1.Comparison Chart of Male Students’50mRunning

2.女生50m跑的比较：

相互比较：首先，藏族和塔吉克族女生50m跑的均值基本随年龄而逐年递减，成绩逐步提高。其次，就二者相比较而言，塔吉克族女生50m跑的均值在7～18岁各个年龄段都小于藏族女生50m跑的均值，塔吉克族女生成绩优于藏族女生；其他年龄段反之。但经过t检验可知，7、10、13～18岁女生的差异具有高度显著性（P＜0.01）；9、11岁女生的差异具有显著性（P＜0.05）；8、12岁女生的差异无显著性意义（P＞0.05）。

与全国比较：藏族7～18岁女生50m跑的均值都要大于全国平均水平，速度素质水平低于全国同年龄段女生水平；塔吉克族8、9、12岁女生50m跑的均值大于全国平均水平，速度素质水平低于全国同年龄段女生水平。7、10、11、13～18岁50m跑的均值小于全国平均水平，速度素质水平优于全国同年龄段女生水平。但经过显著性检验可知，8、10、13、15岁藏族女生的50m跑与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。12、14、18岁与全国同年龄段女生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段女生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）；7、10、14～18岁塔吉克族女生的50 m跑与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。而13岁与全国同年龄段女生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段女生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

表1 本研究各年龄段男生50m跑成绩的相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ）Table1 Comparison among Male Students’50mRunning and National Comparison （s）

表2 本研究各年龄段女生50m跑成绩的相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ）Table2 Comparison among Female Students’50mRunning and National Comparison （s）

图2 本研究各年龄段女生50m跑成绩比较图Figure2.Comparison Chart of Female Students’50mRunning

研究表明，藏族、塔吉克族男生50m跑的成绩呈交叉状，二者在不同年龄段互为优劣，而塔吉克族女生50m跑的成绩明显优于藏族女生。但总体来看，藏族男生和塔吉克族男生的50m跑成绩都要低于全国同年龄段男生的平均水平；藏族女生的50m跑成绩整体上要低于全国同年龄段女生的平均水平，而塔吉克族女生的50m跑成绩整体上要高于全国同年龄段女生的平均水平。

3.2 藏族、塔吉克族学生立定跳远的比较

1.男生立定跳远的比较：

相互比较：首先，藏族和塔吉克族男生立定跳远的均值基本随年龄而逐年递增，成绩逐步提高。藏族男生7～16岁增长幅度较大；塔吉克族男生12～18岁增长幅度较大。其次，就二者相比较而言，除18岁以外，藏族男生立定跳远的均值大于塔吉克族男生立定跳远的均值，藏族男生成绩优于塔吉克族男生。经过t检验可知，7～16岁的差异具有高度显著性（P＜0.01）；17、18岁的差异无显著性意义（P＞0.05）。

与全国比较：藏族7～10岁男生立定跳远的均值都大于全国平均水平，爆发力素质水平优于全国同年龄段学生水平。其他年龄段男生立定跳远的均值都低于全国平均水平，爆发力素质水平低于全国同年龄段男生水平；塔吉克族男生立定跳远的均值小于全国平均水平，爆发力素质水平低于全国同年龄段男生水平。但经过显著性检验可知，11、12、18岁藏族男生的立定跳远与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。16、17岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）；7～16岁塔吉克族男生的立定跳远与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。17岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），18岁年龄段与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

表3 本研究各年龄段男生立定跳远成绩相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ）Table3 Comparison among Male Students’Standing Long Jump and National Comparison （cm）

图3 本研究各年龄段男生立定跳远成绩比较图Figure3.Comparison Chart of Male Students’Standing Long Jump

2.女生立定跳远的比较：

相互比较：首先，藏族和塔吉克族女生立定跳远成绩的均值基本随年龄而逐年递增，成绩逐步提高（塔吉克族女生10岁时的成绩与9岁相比略有下降），其中藏族女生8、9、15、16岁增长幅度较大；塔吉克族女生12～16岁增长幅度较大。其次，就二者相比较而言，7～14岁藏族女生立定跳远成绩的均值大于塔吉克族女生均值，15～18岁塔吉克族女生立定跳远成绩的均值大于藏族女生。但经过t检验可知，15岁的差异具有显著性（P＜0.05）；13、14岁女生的差异无显著性意义（P＞0.05）；其他年龄段的女生差异具有高度显著性（P＜0.01）；

与全国比较：藏族女生立定跳远成绩的均值都低于全国平均水平，爆发力素质水平低于全国同年龄段女生水平；塔吉克族16～18岁女生立定跳远的均值大于全国平均水平，爆发力素质水平优于全国同年龄段女生水平。7～15岁女生立定跳远的均值小于全国平均水平，爆发力素质水平低于全国同年龄段女生水平。经过显著性检验可知，7、8、10～18岁藏族女生的立定跳远与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。9岁藏族女生与全国同年龄段女生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）；7～15、17岁塔吉克族女生的立定跳远与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。18岁与全国同年龄段女生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），高于全国平均水平，16岁与全国同年龄段女生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

表4 本研究各年龄段女生立定跳远成绩的相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ） （cm）

图4 本研究各年龄段女生立定跳远成绩比较图Figure4.Comparison Chart of Female Students’Standing Long Jump

研究表明，藏族男生立定跳远优于塔吉克族，而女生立定跳远则表现出一定年龄特征，即15岁之前，藏族优于塔吉克族，15～18岁则是塔吉克族优于藏族。与全国相比，藏族男生和塔吉克族男生的立定跳远成绩整体上都低于全国同年龄段男生的平均水平，特别是塔吉克族男生表现得明显；藏族女生和塔吉克族女生的立定跳远成绩整体上也都低于全国同年龄段女生的平均水平，特别是藏族女生一直低于全国平均水平，而塔吉克族女生在16岁以后超过了全国平均水平。

3.3 藏族、塔吉克族学生耐力跑的比较

1.男生耐力跑的比较

相互比较：7岁藏族男生50m×8往返跑的均值高于塔吉克族男生的均值，8～12岁藏族男生50m×8往返跑的均值小于塔吉克族男生的均值。经过t检验可知，11岁的男生差异具有高度显著性（P＜0.01）；7、10岁的男生差异具有显著性（P＜0.05）；8、9、12岁的男生差异不具有显著性（P＞0.05）。13～18岁时，各年龄段藏族男生1 000 m跑成绩的均值大于塔吉克族男生的均值，但经过t检验可知，18岁的男生差异无显著性（P＞0.05）；13～17岁的男生差异具有高度显著性（P＜0.01）。

与全国比较：藏族7～10岁、12～17岁男生耐力跑的均值都高于全国平均水平，耐力素质水平低于全国同年龄段男生水平。其他年龄段男生耐力跑的均值都低于全国平均水平，耐力素质水平优于全国同年龄段男生水平；塔吉克族7～12岁男生耐力跑的均值大于全国平均水平，耐力素质水平低于全国同年龄段男生水平。其他年龄段男生耐力跑的均值小于全国平均水平，耐力素质水平优于全国同年龄段男生。但经过显著性检验可知，7、15～17岁藏族男生的耐力跑与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。13、14岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），其他年龄段与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）；8、10、11、13～15岁塔吉克族男生的耐力跑与全国同年龄段男生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。9、16～18岁与全国同年龄段男生的成绩差异具有显著性（P＜0.05），7、12岁与全国同年龄段男生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

2.女生耐力跑的比较

相互比较：7～12岁时，8、9岁塔吉克族女生50m×8往返跑的均值小于藏族女生的均值，7、10～12岁藏族女生50m×8往返跑的均值小于塔吉克族女生的均值。但经过t检验可知，各年龄段的差异均不具有显著性（P＞0.05）。13～18岁时，藏族女生15岁时提高幅度相对较大，塔吉克族女生14、16岁时提高幅度相对较大。塔吉克族女生800m成绩的均值小于藏族女生的均值，且经过t检验可知，13～18岁的差异均具有高度显著性（P＜0.01）。

表5 本研究各年龄段男生耐力跑成绩的相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ）Table5 Comparison among Male Students’Endurance Running and National Comparison （s）

图5 本研究各年龄段男生耐力跑成绩比较图Figure5.Comparison Chart of Male Students’Endurance Running

与全国比较：藏族女生耐力跑成绩的均值都高于全国平均水平，耐力素质水平低于全国同年龄段女生水平；塔吉克族7～12岁女生耐力跑成绩的均值大于全国平均水平，耐力素质水平低于全国同年龄段女生水平。其他年龄段女生耐力跑的均值小于全国平均水平，耐力素质水平优于全国同年龄段女生水平。但经过显著性检验可知，9、13、14、16～18岁藏族女生的耐力跑与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。其他年龄段与全国同年龄段女生的成绩差异具有显著性（P＜0.05）；10～12岁、14～18岁塔吉克族女生的耐力跑与全国同年龄段女生的成绩差异具有高度显著性（P＜0.01）。其他年龄段与全国同年龄段女生的成绩差异不具有显著性（P＞0.05）。

表6 本研究各年龄段女生耐力跑成绩的相互比较及分别与全国的比较＊一览表（μ）Table6 Comparison among Female Students’Endurance Running and National Comparison （s）

研究表明，耐力跑的成绩总体而言，是塔吉克族优于藏族。但与全国比较而言，藏族男生的耐力跑整体上低于全国平均水平。塔吉克族男生12岁之前低于全国平均水平，其后年龄都高于全国平均水平；藏族女生的耐力跑整体上低于全国平均水平，塔吉克族女生12岁之前低于全国平均水平，其后年龄都高于全国平均水平。

4 分析讨论

总体研究表明，藏族、塔吉克族学生之间的身体素质各有优劣，在速度素质方面，塔吉克族速度都要优于藏族；在爆发力素质方面，藏族男生优于塔吉克族男生，而女生则呈交叉状；耐力跑素质方面是塔吉克族优于藏族。分别与全国相比，在速度素质方面，藏族男、女生和塔吉克族男生要低于全国平均水平，塔吉克族女生的速度素质整体上要高于全国平均水平；在爆发力素质方面，都低于全国平均水平，塔吉克族男生和藏族女生表现得更为明显；在耐力素质方面，藏族学生整体上低于全国平均水平；塔吉克族男、女生12岁之前低于全国平均水平，其后年龄都高于全国平均水平。其原因分析如下：

图6 本研究各年龄段女生耐力跑成绩比较图Figure6.Comparison Chart of Female Students’Endurance Running

4.1 学校体育的影响

学校体育是促进和发展学生身体素质的主要手段，通过考察发现，这两个地区的学校体育还没有发挥其应用的功能和作用。所反映出的现象和问题为：1）资源缺乏。体育专职教师数量不足、职称和学历偏低且结构不合理，且很多老师责任心不够强、教学不够规范、教学水平不够高。场地设施质量不高、数量不足。虽然每个学校都有大小不一的田径场，但是这些田径场都是泥土场地，晴天灰尘大，雨天稀泥多，且凹凸不平，碎石外露，使用起来还极不安全。篮球场、乒乓球台及体育器材等严重不足，学校没有体育馆或体育棚。2）没有体现地域特色和民族特色。在教学内容上，球类项目、田径项目、体育游戏等成为这些地区体育教学的主要内容，与全国其他地区没有差异。在学校体育教学大纲、教学计划与教材的编写和选择上，忽视本学校、本地区学校体育资源状况、学生民族文化特性及学生身体素质上的基础差异，针对性不强，自编教材和校本课程开发极为缺乏。3）“两操”和课外体育活动开展不足。大部分中、小学都没有组织早操和课外体育活动，几乎为空白，而课间操的内容与全国没有差异。

通过我们的观察和访问，这两个地区的学校体育还是有一些差异，如喀什塔县小学、喀什二中和喀什六中学生的积极性更高，学校领导也更为重视一些，冬季长跑运动成为一种惯例，他们也各自开展了一些本民族、本地区的传统体育项目，这也正是造成这两个民族学生身体素质方面差异的一个原因。

4.2 遗传、宗教、民族性格和生活习性的影响

塔吉克族属白种人，很多研究表明，白种人的身体素质普遍比黄种人要好，同时，塔吉克族学生具有手长、躯干短、腿长、瘦小精悍的身体形态特征，特别是女子普遍显得苗条秀丽。塔吉克人性格坚韧、豪放、直率、好动，以善骑著称，好奔跑，其刁羊、马球等游戏竞技是塔吉克人最喜爱的体育项目。藏族人属于黄种人，藏民族人体格高大、身材魁梧，性格粗犷、豪放、剽悍，好“动”善“武”，喜爱藏式拔河、押架、抱石头、登山等以力量素质为主的体育活动。通过以上特征不难发现，由于遗传、民族性格上的特征，反映出塔吉克族人更灵活、更善于奔跑，有利于在速度和耐力方面的发展，而藏族人利于在力量方面的发展。

在生活习性方面，这两个民族都没有定期洗澡的习惯，会对人体健康造成很大损害，并引起多种疾病。其次，这两个民族都偏重宗教信仰，在很大程度上影响了人们对体育锻炼的意识和习惯，对身体健康的需求过低。第三，这两个民族的饮食结构都以畜产品（肉类和奶类）为主，轻视蔬菜等植物性食品的摄入，从营养学的角度来看，这对于人的身体素质和健康水平是不利的。

4.3 生态环境的影响

西藏拉萨市和新疆塔吉克族自治县都是高原地区，而这些地区典型的生态特征是低氧低压，空气稀薄，其含氧量只有海平面的50%左右。气温低，且寒冷的冬季又冷又长，有的地区终年积雪。这样，一是在低压寒冷的环境下，常常引起人的关节僵直、变形、情绪低落，导致人们的活动能力受限和参与动机受阻。二是由于天气寒冷，且时间长，下雪时间多，导致这些地区的学生衣着较厚不利于参加体育活动，学生全年可参与体育活动的时间较全国学生的平均时间要短，特别影响了灵敏、速度素质的练习。三是长期生活在缺氧的环境中，导致这些地区学生的耐力素质普遍较差。

4.4 经济社会发展的影响

由于这两个地区环境恶劣、交通不便、物资匮乏，导致这些地区经济社会文化发展落后，学生的生活水平低下，营养不良。许多学生还要帮助家里干农活，每天要花很多时间奔走于学校、家庭和田野间，睡眠不足，没有精力和时间参与体育活动，影响了学生的正常生长发育。同时，文教体育被边缘化，人们的健身意识缺乏、健身氛围不浓，如藏族农牧民中有78.3%的男性和88.7%的女性从不参加体育锻炼[1]。家庭也不重视孩子的营养卫生和体质健康，这些都直接影响了中、小学生的体育锻炼。最终导致这些民族地区的学生体质健康水平低于全国平均水平。

5 结论与建议

藏族、塔吉克族学生由于特殊的自然地理环境和条件，遗传、宗教、民族性格和生活习性上的差异，以及学校体育和经济社会发展的影响等，导致这两个民族学生之间在身体素质水平上互为优劣。但总体来看，都低于全国平均水平。为此，笔者建议：

1.借助国家体育总局体育援藏援疆行动计划，加大对西藏和新疆地区体育事业发展的投入和对青少年学生身体素质的持续动态监控。着力推进西藏和新疆地区体育公共服务和不同民族学生身体素质发展水平的均等化，支持全民健身和学校体育场地设施建设，促进全民健身活动和学校体育的积极开展。特别要加大对西藏和新疆农村地区的农（牧）民体育健身工程、全民健身路径工程、乡镇农（牧）民体育健身工程等小型全民健身设施建设力度，加强西藏和新疆国民体质，特别是青少年学生身体素质的监测工作和科学指导，提高全民健身和学校体育的科学化水平。同时，要强化西藏和新疆地区学校体育变“外源”为“自力更生”的机制改革和实践创新。

2.学校及学校体育主管部门，应该加强相互之间的交流与沟通，在充分尊重自身民族属性和遵循地区特性的基础和原则上进行开放地、真诚地、积极地合作，深度挖掘、学习先进榜样。特别是一些具有塑造身体素质个性化的民族传统体育项目，要互学互惠互利；如在塔吉克族学生中，引进藏族的朵加、押架、北嘎等项目，增强力量素质；在藏族学生中，引入鹰舞、斗鸡等项目，提高灵敏和速度素质。同时，西藏和新疆地区学校要因地、因人、因时地加强体育校本课程开发与建设，建构符合学生民族文化和学生身体素质水平、学校体育资源状况、地区环境生态特征等的学校体育课程体系。

3.根据各民族学生身体素质在性别和年龄方面的特征，以及学校现有资源基础和项目开展的可行性，开展有针对性的学校体育教学，如在藏族学生的体育教学中侧重于增加长跑、登山等耐力练习的比例，注重培养和增强学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质。同时采用短跑、快速跳绳、快速击掌、高抬腿、小步跑等练习，提高藏族女生的速度素质。另外，还应增加伸展运动、踢腿运动、俯卧背伸等柔韧性练习，提高藏族学生的柔韧素质。要注意提高塔吉克族学生的爆发力，在塔吉克族学生的体育教学中侧重于增加蛙跳、台阶跳、变向跑、三级跳等提高爆发力的练习比例。增加登山、引体向上、负重深蹲等练习，以提高塔吉克族学生的力量素质。

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