让脚步顺从心灵

袁兰

我们生活在一个速度至上的时代，成名要早，致富要快。内心仿佛总有一个声音驱使着人们卖力地工作，拼命地赚钱，辛苦育儿，快餐果腹，行色匆匆。对速度的崇拜让快文化占据了人们的潜意识和价值体系，使得越来越多的人开始沦为时间的奴隶。

当大自然的闲情逸致离我们越来越远，当过劳死、抑郁症、亚健康开始笼罩职场并阴魂不散，当急功近利的育儿方式开始剥夺宝贵的童年，当忙碌让我们忘记了亲情、友情、爱情，也忘记了自己，快节奏的生活方式，已让我们的灵魂跟不上身体的步伐，我们不得不反省这种“生命不能承受之快”，不得不停下来思考生命最本质的意义，从而遵从内心的需求，问一下自己，你到底需要什么？

成功，那当然。成功之外呢？

伟大的爱与和平的代言人约翰·列侬说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”如果一切以速度至上，以效益为第一，没时间等待，没时间感受，唯恐时间稍纵就会失去机会和金钱，或许外表可以很光鲜很风光，但其内在却肯定是颓然彷徨的。

当越来越多的人沉浸在颓废彷徨之中的时候，“慢生活”成了改变现状的一种线索。它不是一种流行，而是一种提供给心灵去感受的线索。

“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是散漫，更不是慵懒，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得精致而惬意。这里的“慢”是一种意境，一种回归自然、淡泊宁静、轻松和谐的意境。它强调生活质量，追求生活及精神层面的享受。它是一种平衡，该快则快、能慢则慢，以音乐家的速度美妙地生活。

停下那风尘仆仆的脚步吧，有多少日出我们曾错过，有多少静谧的日子被我们用嘈杂淹没。请不要怀疑，只要日出时能在场，就是最为重要的事情。

请不要担心“慢生活”会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是对人生的高度自信，是一种随性、细致、从容的应对世界的方式，它会让你更高效、更优雅，更接近真实、接近幸福。

（摘自《湖北日报》）