让自己保持“年轻态”

李亚敏

人到中年，步入多事之秋，有种沧桑之感，在事业、家庭和孩子中穿梭着找平衡，总想把每条线索都处理好，却总是“斩不断、理还乱”地纠结其中。

某日，朋友打电话约我去数百里外的城市看张学友的演唱会。刹那间，仿佛回到了“青葱”岁月，一个浑厚质感的男音在耳边回旋，可嘴里却毫不犹豫地拒绝，“不去，若倒退十年，兴许还有这份悠闲与自在。”

儿子邀我看青春剧《爱情公寓》，我顿发牢骚，“拜托，像你老妈如此高龄，已步入中年妇女之列，有必要跟一帮年轻人瞎起哄么？”儿子反驳，“老妈错矣，据科学统计，人过五十岁才算步入中年，像你这岁数，根本还幼稚得很呢！”我问，“照你这科学标准，我应该还属于怀春少女之列，那你呢，你算什么？”儿子答，“我还在胚胎发育时期呢。”

我俩被这套奇怪理论逗得哈哈大笑，谈笑之余，到底还是陪儿子看了《爱情公寓》。没有想像中的代沟，我看到一帮都市年轻人在快乐地生活，隔五分钟一个笑点，让我半夜笑到肚子痛，精神也好了许多。

事后想来，我是否过分沉溺于“岁月蹉跎”，从而丢失了生命的色彩呢？

年近半百的刘德华，每次出现在公众面前都显得年轻而有活力，他解释自己不老的秘密时说：“我认为这是有关心态的问题。有些人过分计较利益得失，再加上事业和家庭的双重压力，所以很容易衰老。我对这些问题已看得很淡，不会过多计较一些个人得失，尽量让自己的心态放平和。”看来，人活着，保持年轻的心态真的很重要。

一部在美国流传百年的励志书《信念力》中写道：“相信自己年轻，是‘抗衰老战役的法宝。世上最容易让一个人变老的原因，就是他总是在想自己正在变老，恐惧变老，准备老去。”

生命从年轻到衰老，是无法抗拒的自然规律，保持年轻的心态是延缓衰老的妙方，“年轻态”是快乐生活的源泉。追求快乐的人生才是真实的人生，即使我们身体已不再年轻，但也一定要让心灵轻盈而自在地飞翔！

（韩益飞摘自《黄山广播电视报》）