让自己保持“年轻态”

2012-06-24 06:37李亚敏
中外健康文摘B版 2012年1期
关键词:步入变老过分

李亚敏

人到中年,步入多事之秋,有种沧桑之感,在事业、家庭和孩子中穿梭着找平衡,总想把每条线索都处理好,却总是“斩不断、理还乱”地纠结其中。

某日,朋友打电话约我去数百里外的城市看张学友的演唱会。刹那间,仿佛回到了“青葱”岁月,一个浑厚质感的男音在耳边回旋,可嘴里却毫不犹豫地拒绝,“不去,若倒退十年,兴许还有这份悠闲与自在。”

儿子邀我看青春剧《爱情公寓》,我顿发牢骚,“拜托,像你老妈如此高龄,已步入中年妇女之列,有必要跟一帮年轻人瞎起哄么?”儿子反驳,“老妈错矣,据科学统计,人过五十岁才算步入中年,像你这岁数,根本还幼稚得很呢!”我问,“照你这科学标准,我应该还属于怀春少女之列,那你呢,你算什么?”儿子答,“我还在胚胎发育时期呢。”

我俩被这套奇怪理论逗得哈哈大笑,谈笑之余,到底还是陪儿子看了《爱情公寓》。没有想像中的代沟,我看到一帮都市年轻人在快乐地生活,隔五分钟一个笑点,让我半夜笑到肚子痛,精神也好了许多。

事后想来,我是否过分沉溺于“岁月蹉跎”,从而丢失了生命的色彩呢?

年近半百的刘德华,每次出现在公众面前都显得年轻而有活力,他解释自己不老的秘密时说:“我认为这是有关心态的问题。有些人过分计较利益得失,再加上事业和家庭的双重压力,所以很容易衰老。我对这些问题已看得很淡,不会过多计较一些个人得失,尽量让自己的心态放平和。”看来,人活着,保持年轻的心态真的很重要。

一部在美国流传百年的励志书《信念力》中写道:“相信自己年轻,是‘抗衰老战役的法宝。世上最容易让一个人变老的原因,就是他总是在想自己正在变老,恐惧变老,准备老去。”

生命从年轻到衰老,是无法抗拒的自然规律,保持年轻的心态是延缓衰老的妙方,“年轻态”是快乐生活的源泉。追求快乐的人生才是真实的人生,即使我们身体已不再年轻,但也一定要让心灵轻盈而自在地飞翔!

(韩益飞摘自《黄山广播电视报》)

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