感冒后别用“土方法”

徐双标

喝酒祛寒：伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重，如同雪上加霜。因此，感冒时喝酒不仅无益，反而有害。

蒙头捂汗：感冒时往往会引起发热，而发热时更不能捂着，尤其是病人出汗过多，极易脱水，会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。

蹦蹦跳跳：有些人感冒后，或到运动场上跑几圈，或打打篮球等。其实这种做法往往适得其反，感冒后如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，不利于感冒的治疗。

蒸桑拿：桑拿房里空气流通差，可能有某些细菌“混迹”其中，在桑拿室的高温下，皮肤温度急剧升高，毛细血管扩张，血压下降致使供应大脑的血液减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。体内的水分是“发”出来了，但人体电解质平衡却破坏了。另外，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力，往往会使感冒加重。