我身體不太好,有高血压和动脉硬化。我很担心,怕自己哪一天会出现脑溢血,会瘫痪,特别是听到或见到这样的病人,就害怕与不安。请问怎样做才不会出现这些意外?
怀化杨智
杨智读者:
人吃五谷生百病,特别是到了中老年后,就像机器用久了一样,会因为磨损、老化而出现故障。因而人到中年之后有一些慢性病是很正常的,亦即俗称的“养身病”。一般来说,这种情况只要得到正确的治疗与注意保健,都会得到很好的缓解或保持稳定状态。就像你,有高血压与动脉硬化,担心有什么用?重要的是找一个有经验的医生,制订一个好的治疗与康复计划,然后坚持治疗,并定期去医院复查。在落实了这些治疗与康复措施后,则不要总把自己当成病人,而要好好生活,珍惜每一天,过得开开心心的,心态好了,身体跟着也会好,发生这些意外的可能性就小多了。