季珊
最近,一位朋友抱怨自己脸上长满了痘痘,“你看,左边脸颊长痘,说明肝功能不顺畅,有热毒;右边脸颊长痘,说明肺功能失常。”脸上痘痘真的表明体内的这些疾病吗?
察“颜”观色能及时发现疾病
脸色能否反映身体的疾病?换句话说,脸色真的是我们身体健康的“晴雨表”吗?
中医认为,这种说法是有道理的。中医的“望闻问切”第一步就是观察病人,因此脸色是一个人健康与否最直观的表现。不同的脸色可能暗示了不同的症状。
脸色过白,往往意味着一个人血气虚弱,病人肺功能比较弱,有宿痰、哮喘等毛病。日常生活中,女性脸色发白、怕冷、咳嗽,往往是贫血、气虚、脾虚等引起。这种情况,中医会建议用些党参、黄芪健脾补气。除此之外,甲状腺功能减退、慢性肾炎、铅中毒等,也都会引起脸色苍白。
而那些脸色发红的人,往往是胃热、心火旺、脾气急躁等引起。像更年期的女性身体常常会出现阵阵燥热,此时面色会发红;病人患急性风湿热伴心肌炎时,面色会发红;而患结核病的病人,在午后、傍晚时,面部也会发红。还有一些病人他们看上去“面红耳赤”,说话声音洪亮,但是脾气不好,动不动就发火,还容易头痛、头晕。这些病人往往是肝阳上亢、肝火太旺。
当病人出现脸色灰暗、发黑时,一方面可能是肝脏异常,像一些慢性肝病患者因为肝功能减退,肝脏代谢异常,引起黑色素生成增多。另一方面,脸色发黑、晦暗无光可能和肾气虚弱、体质寒凉有关。平时,有些年轻女性常常抱怨自己黑眼圈重,眼睛浮肿,其实这是肾脏负担太重、血脉运行不畅造成的,要少喝咖啡和茶,多喝白开水。
还有一类病人,他们脸色发黄,主要是脾虚、湿热重、消化功能不好。这一类病人或表现为食欲不振,脾胃虚弱;或表现为食欲异常亢奋,胃火炽热。黄疸病人也会出现面色发黄的特征。
一个健康人应该是面色温润,白里透红。我们平时可以照照镜子,观察自己的面色,是不是红润有光泽,如果出现了明显发红、发白、发黄、晦暗无光的症状,就要及时去医院进行检查,排除疾病。
除了脸色外,面部的一些斑块、痘痘也要引起重视。像面部的蝴蝶斑,很多女性认为无非是内分泌失调、精神压力过大引起的,其实早期的红斑狼疮也可能呈现为蝴蝶斑样。还有一些女性使用了大量祛痘产品,还是满脸痘痘,且月经异常,这就要警惕是不是得了多囊卵巢综合征。蝴蝶斑和痘痘这些看似微不足道的问题,都可能是身体疾病的信号,及时捕捉这些信号,能防患于未然。
脸色查病只是一个方面
西医认为有些疾病是写在我们脸上的。比如黑眼圈、脸部浮肿在提醒我们肾脏出了毛病,脸色黄可能是肝功能不正常,有黄疸等。但是很多疾病仅仅通过观察脸色,显然是发现不了的。
有人说,当嘴角出现细微的皱纹时,说明要补铁了;嘴唇干燥、脱皮,说明体内缺少维生素B群;眼睛周围干涩并出现皱纹,说明要加强维生素B2和B6的摄取。这些都是真的吗?
其实,这些说法都不准确,想拥有健康有光泽的皮肤,最重要的是营养均衡。我们总是说,维生素C、维生素E能保护皮肤,但是如果皮肤只吸收某一种营养,显然也不会健康的。像我们平常说的多吃番茄可以美白,吃梨子可以抗癌,这些在理论上都是成立的,但是需要摄入足够的量才能达到效果,而日常饮食中,我們不可能一次性摄入这么大的量。坚持营养均衡、不偏食才是让身体健康、脸色红润的唯一办法。