雪国 长野

到长野，享受冰雪下的热度

到长野，感受冰雪间的厚度

长野，用冰雪制造快乐

空客321的乘客不过百余人。飞机穿出云层盘旋在东京湾上空慢慢逼近羽田机场，2月还略带凄冷的北风让海天都变得通透，灰蓝色海湾以及船只从高处看去都像是被孩童遗落的玩具，颜色鲜亮又闪烁着期待。飞机几乎擦着海面顺利地着陆。

初入雪国

出了机场，巴士一路穿行，向着西北方。这条高速路全然没有一点空旷和公路电影里的苍凉，难怪日本没有让人记得住的公路电影，估计要有也只能是喜剧里加点温情了。

想来，川端康成先生是没有走过这样的高速路的，但汽车在通过北野牧隧道之后一切都在变，海拔在升高，虽没看见什么县界的碑亭，但的确是进入了雪色之国，路面铺雪群山尽染，眼前一片白茫茫。川端康城在《雪国》中虽然没有明示故事的具体地点，但从景观看来即使不在这长野也是长野的近邻。

越往前走，积雪越厚。天色依然很蓝，山色却很浓重，因为山中植被茂密，被雪映衬得几近浓黑。放眼望去，不知哪种笔墨皴法才可以点染这般飞白雪国。

这一带就是日本北阿尔卑斯山脉，我们已经进入本州岛的高原。

车轮装上防滑链，我们完全进入“雪迷宫”之中。清雪车将道路两旁的雪堆得几米高，你能看到的也就是指路的标牌和留在积雪边缘的雪高标杆。汽车完全是在雪迷墙中穿行，这里行车是右驾左行，一段时间甚至觉得我们完全在兜圈子。天色逐渐变得阴霾，偶尔显露的远山也模糊起来，如同日本朦胧体大师桥本关雪的作品，层层渲染的朦胧，这朦胧随即被夜色全然地吞没。

温泉美汤

很多人会说，上天给了这里太多眷顾，既给了美妙的白雪，还给了绝伦的温泉。看看山涧边厚雪覆盖，但小河依然涓涓细流，即便隆冬时刻也制造着冰雪消融的初春假象。

泡汤是这里的必修课，在温泉旅馆里，有一套传统的泡汤方法，客房里会备有浴衣，你应换上干净、方便的浴衣前去泡温泉。在温泉的更衣室，将脱下的衣物放在篮子里，只拿一条毛巾进入。在淋浴间用浴液将身体洗干净；如果淋浴间是公用的，要坐在小椅子上用小盆接水冲洗，不要站起来，以免水溅到别人身上。洗净身体之后光脚进入温泉。总之，温泉只是用来浸泡身体的，不是用来洗浴的。日本泡温泉，不裸都不行！在日本裸体泡温泉是再自然不过的事情。裸体是最自然的状态，在这样的天体营温泉世界，袒然相对，涤荡身心，融入自然的意境，妙不可言。难怪把泡汤当至爱的日本人说，温泉是他们“心的故乡”。

接下去，慢慢进入浴池，日本的温泉温度很高，不习惯的人会感觉相当烫。所以，从脚尖开始到腰、胸、肩的顺序，慢慢将身体浸入是健康上的要求。进入浴池后可一直浸到水没过肩头。日本的浴池人坐到浴池底部，自然肩会浸到水下。不过，这样一来，心肺的负担很重，有心脏病和高血压者请务必注意。

热温泉（43#12316;45℃）入浴池泡浸时间一次5#12316;10分钟，温热温泉（40℃以下的）以20#12316;30分钟为宜。然后，到“洗场”清洗身体和头发。如果浴室里没有水龙头或莲蓬头的话，用小桶或洗脸盆打水冲洗。洗完头发和身体之后，将香波与肥皂完全冲洗干净，再次沉入浴池，让身体发热。最后，出浴。

我是要去感受室外温泉的惬意的，一池热汤，一轮明月，外加繁星和北风，呼吸畅快无比，随时可以搂一把新雪，给自己的肌肉降降温。

雪猴

在志贺高原的山之内町，我们沿着横汤川溪谷旁的雪道徒步，大约半小时便看到地狱谷温泉的喷水口，泛蓝的冰柱不断地冒着热气。距此不远有处“野猿公苑”。在人们的印象中，猴子总是喜欢在树上觅食或者玩耍，但这里的猴子有些卓然不同。悟空当年是吸收日月精华，方从石头中幻化出来，这里的猕猴自是深知上苍恩泽，在白雪封山之时，便怡然享用这里的温泉美汤。

当白雪纷飞，这些野生猴儿们就会纷纷跳进温泉中取暖驱寒，红色面孔的雪猴身披浓密的棕色毛发，攀附在岩石上并将自己浸泡在温暖的温泉中，打着呵欠，看起来好像特别放松。它们在温泉里互相梳理毛发，抓抓虱子、依偎和帮助，一副和谐美好的样子。大多数猴子喜欢在温泉里安静地泡着，让温暖的泉水为它们带走寒冷和疲乏，也有的猴子在温泉中嬉戏追逐，小猴们乖乖地眯着眼睛，享受着温暖、静谧的幸福时光。

地狱谷已然是猕猴们的世界，它们夹杂在游人中若无其事地散步，自力更生地在雪地里刨捡食物，那种旁若无人的样子俨然是这里的主宰。

为保持猕猴的野性，这里有各种严格的规定。这些野猴的“教养”，主要是因为这里不准游客提供食物，所以它们不会索要或者翻弄人们的提包，因此孩子们就可以安心地靠近。为确保游人的安全，提醒不要凝视猴子的眼睛，大概是预防野猴感到敌意。

地狱谷的猕猴已然成为雪猴，它们是不是猴子中独一无二的不得而知，甚至他们是不是先于人类享用地热资源都无从查考，这个世界，真不知道是谁在模仿谁呢！太阳偏西，猕猴们纷纷离开温泉，沿着溪谷回到它们山上的家，据说天气不同，它们会选择不同的夜宿地点，不知人类在进化过程是不是丢失了一些感知自然的能力。

粉飞雪厂

对于“滑雪控”，长野那就是个大乐园。

整个日本北阿尔卑斯山脉雪季长达四个多月，这里山峦起伏，沟壑纵横，几十厘米甚至几米厚的大雪覆盖着这片山野，粉状雪随风轻扬，还有适宜运动的温度，似乎这里的一切都是为滑雪这种运动准备的。

走进被大雪覆盖的村庄，在这连绵的山中，我能感觉到原本是怎样的安宁，也能看到各地纷沓而至的滑雪者，对这里宁静生活完全的改变。上世纪50年代，一位美国的滑雪者在志贺高原开辟了第一条缆车，从此，这日本的屋脊就沸腾起来，这片深锁千年的静寂便随雪板轻舞飞扬。

志贺高原滑雪场，位于上信越高原国立公园中心，海拔超过1500米，是日本最高级别的滑雪度假地之一，也是1998年长野冬奥会的主会场。整个滑雪场由19个雪场、84条雪道、52条高山缆车及雪场间班车一票通行，将整个高原编织成一个巨大的滑雪网。这里把保护自然当做第一位，虽然雪场众多，但是没有一家可能破坏周围环境的餐馆，没有电子显示牌，甚至没有额外的人工音乐播放。在海拔2300米的烧额山顶，如果天气晴好，甚至可远眺富士山，半山的志贺王子酒店，尽可品尝日本料理或者西餐。

白马位于本州岛的几乎正中央，有六处滑雪场，其中，“白马八方尾根滑雪场”作为单独的滑雪场，为日本最大规模，曾是长野冬奥会高山滑雪比赛的场地。在这里滑雪我能彻底感受什么是雪的松软。踏上雪板，板尖过处雪坡上每一道划痕都很深刻，声音是那种挤压后又瞬间爆破的沙沙声，沉闷的一闪而过，但雪坡上的板痕并不会留下，板尾带起的风瞬间裹挟着粉雪擦平一切。脚下能感觉到不断的微微起伏，如履细浪，随之身体重心必须稍稍向后，这样，速度才会重新再起来。这是没有刮擦的滑行，完全不同于人造雪冰冻之后刺耳的沙粒感，和横板之后不可控的擦坡失重。

八方尾根有条雪道我觉得很有意思，就是折叠而下的Z字形雪道，你可以快速下行然后急转折弯对抗一下身体的重力横移。也可以横切雪道层层直下体验一次次的坠落。当然，即便失控滚落，也只会是轰然一声，落入粉雪如同落入水中，溅起又会回填过来，直落得浑然一身清凉。

池高原雪场，雪道极其宽阔，如果你喜欢大回转，那横切一次的时间赶上你直滑到底的时间，这真不是夸张。池还有一个特色就是直升机滑雪，那样可以直达山顶，依山势一泻而下。

长野九大雪厂资讯

八方尾根滑雪场

网址：http://www.happo-one.jp

电话：81 0261-75-3533

白马八方尾根滑雪场位于海拔2696米的唐松岳，面积85万平方米的开阔地就是滑雪场，1998年这里曾举办过长野冬奥会，因此成为尽人皆知的滑雪胜地，雪道长8000米。

白马八方尾根滑雪场标高差1071米，共有13条滑道，缆车数量30条。

白马五龙雪场

网址：http://www.oito.co.jp/iimori

电话:81 0261-75-2101

白马五龙滑雪道长5000米。从这里可看到壮观的五龙岳山脉，雪道非常开阔，适用于不同水平的滑雪爱好者。

白马五龙滑雪场雪场标高差824米，共有16条滑道，最大坡度35度，缆车数量12条。能停车2700台。

白马SANOSAKA雪场

网址：http://www.sanosaka.com

电话：81 0261-75-2452

白马SANOSAKA雪道长2100米，白马SANOSAKA滑雪场雪场标高差460米，共有15条滑道，缆车数量七条。能停车1100台。

白马岩岳滑雪场

网址：http://www.hakuba.jp/iwatake

电话 : 81 0261-72-2474

白马岩岳雪道长3800米，每年的大学生滑雪大赛在这里举办，因此滑雪场给人以“硬派”的印象，是滑板滑雪爱好者的乐园。白马岩岳滑雪场标高差539米，共有23条滑道，初级滑道30％，中级滑道50％，高级滑道20％，最大坡度35度，缆车数量15条。能停车1500台。

池高原滑雪场

网址：http://www.tsugaike.gr.jp/

电话：81 0261-83-2515

雪道长6000米，以超广阔的钟鸣丘（kane-no-naru-oka）滑雪场为代表，拥有日本最多的缓坡面。春季举办的直升机滑雪在这里也相当有名。可以一气飞到海拔2200米高处，在领略了白马阿尔卑斯的雄壮风景之后，滑至滑雪场山里的14公里的行程令人很感动。

这个滑雪场雪场标高差880米，共有11条滑道。

白马乘鞍滑雪场

网址：http://www.hakubanorikura.jp/

电话：81 0261-82-3187

白马乘鞍雪道长2500米，共有14条滑道，除拥有充实的中级水平的滑雪道以外，雪上技巧滑雪道，刺激而高难的专门滑雪道也都丰富多彩，另外，这里和CORTINA滑雪场相连，您可以享受多种感觉的滑雪氛围。

HAKUBA47冬季运动公园滑雪场

网址：http://www.hakuba47.co.jp

电话：81 0261-75-3533

HAKUBA47雪道长6800米，HAKUBA47冬季运动公园内还设有雪上乐园，在白马山丽区域中，以具有相当的人气而自豪。标准的U形滑道，单板跳台HAKUBA47滑雪场雪场标高差800米，共有八条滑道。

白马Mineikata滑雪场

网址：http://www.hakuba-minekata.com/

电话：81 0261-72-2281

白马Minekata雪道长2500米，这是白马村东侧惟一的滑雪场。白马Minekata滑雪场还被誉为“北阿尔卑斯的瞭望台”。滑雪场雪场标高差247米，共有七条滑道。

白马CORTINA滑雪场

网址：http://www.hakubacortina.jp/ski/

电话：81 0261-82-2236

白马CORITINA雪道长3500米，共有16条滑道，是拥有1200米长滑雪道的大型滑雪场。