冷水澡不适合女性

陈玉芳

人们都说，女人是水做的，女人离不开水。但是对于冷水，女性应该敬而远之，因为冷水会伤害女性，让疾病找上门。

女性洗冷水澡易致妇科病甚至不孕

女性皮肤里的传感器是非常灵敏的，特别是本身就怕冷的女性，遇到冷水后血管就会自然收缩、心跳加快。怕冷女性属于阳虚体质，一般对低温的耐受力比较差。而且女性还有特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间，遇到冷水刺激会引起女性内分泌失调，腹痛。不仅如此，频繁受到冷水刺激，容易导致抵抗力下降。当阴道受到细菌侵袭后，抵抗力不够就会引发阴道炎等妇科疾病，甚至对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

在生活中水是好东西，但是为了预防女性关节炎和妇科病，女性（特别是处于孕、产、经期的妇女）在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用温水。

★温馨提示：即便是夏季，洗冷水澡对女性朋友来说也不是明智之举。解暑的方法很多，可以选择其他方法，比如长期坚持用冷水洗脸，不仅可促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽和弹性。

女性五个时刻不宜洗澡

洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，严重的甚至会发生虚脱。下面的五种情况要多加注意。

1.血压过低时不宜洗澡

洗澡时水温较高，可使人的血管扩张。低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

2.酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

3.饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮肤血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

4.劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

5.发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。