如何培养学生终身体育意识

李良正

摘 要:笔者根据从事体育教育多年的经验,对如何通过改革学校体育,发挥体育教师个人魅力和榜样作用,提高学生体育运动兴趣,培养学生终身体育意识等方面进行探讨。

关键词:终身体育学校体育体育课体育教师

中图分类号:G64 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2012)05(b)-0164-01

学生对体育锻炼的兴趣低下,身体素质有下降趋势。因此如何提高学生对体育运动的兴趣,培养学生终身体育意识成了函待解决的问题。笔者根据在教学一线多年的执教的经验从学校体育和体育教师的功能对终身体育意识培养的作用进行探讨,希望通过各位体育同仁共同努力把学校体育搞好,推进终身体育社会化。

终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。终身体育,是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终身体育的含义包括两个方面的内容:一是指人从生命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼,使终身有明确的目的性,使体育成为一生生活中始终不可缺少的重要内容;二是在终身体育思想的指导下,以体育的体系化、整体化为目标,为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。

如何培养学生终身体育意识也成了学校体育的重要任务,因为学校体育是终身体育的基础。学校体育中的学生处在6～22岁年龄段,是掌握体育知识、技术、技能,养成锻炼身体的习惯,培养体育意识的重要时期。这个时期,身体生长发育得如何,直接影响着人的一生。所以,学校体育在终身体育的体系中,起着承上启下的作用,是终身体育的重要一环,是人们奠定终身体育基础的关键时期。

学校体育主要是指在学校里的体育活动。主要包括体育课、课间操、课外活动、学校体育竞赛等。当前学校体育发展情况不容乐观,特别是体育课内容单调、搞形式不说,更为甚者成了“活动”课或“放羊”课。如何搞好学校体育推进学生终身体育意识的培养工作尤显重要和迫切。

1 在体育课堂教学中逐步培养学生终身体育意识

体育课堂教学是学校体育工作最直接、最直观的体现,是与学生零距离接触的平台。体育课堂教学的目的不仅为提高青少年身心健康,更为了培养学生终身体育的意识和能力,并直接影响着学生终身体育观的形成,因此首先要想办法上好体育课。

1.1 健康快乐的体育课让终身体育成为可能

体育课的结构形式应根据课的任务、学生的实际情况和人体的活动变化规律,合理地安排,并在实际操作中灵活掌握和运用。我认为一堂好的体育课必需达到三个要求:(1)每个学生每堂课都要能学习到相应的体育知识,某种体育技能得到重复练习。(2)每个学生都参与到体育运动中去了,哪怕他做得并不很优秀。(3)在良好的教学氛围和融洽的师生关系中学生的团队意识逐渐养成。不要想一堂体育课能达到多强的锻炼效果,而是要多想如何通过这堂课让学生明白体育运动是健康而且快乐的。因为只有快乐的东西才有人喜欢,喜欢的东西才能延续,终身体育也是如此。

1.2 通过选项、分层教学来促进终身体育意识养成

因为选项教学是符合学生的主体需要的,它能充分体现兴趣为主、因材施教、区别对待的原则,对发展学生的个性,培养学生的特长,满足学生的心理需求起到积极作用。同时选项分层教学中学生可以整个学期或整个学年学习一项运动技能,所以学生能更有效的学会一项他们感兴趣的运动项目,这样就有利于提高学生的体育运动的兴趣;同时也能充分发挥学生的学习积极性,加快学生运动水平的提高,使学生更容易形成运动爱好和专长。学生有了运动爱好和专长就更喜欢体育运动了,形成一个良性循环,达到终身体育锻炼的目的。

1.3 发挥体育教师的个人魅力引导学生终身体育锻炼的习惯养成

体育教师是体育课和体育活动的组织者和监督者,他们的言传身教尤显重要。体育教师的各项运动特长能深深吸引较多学生的追随,他们的长期坚持体育运动更是终身体育的榜样。因此应充分发挥体育教师的个人魅力和榜样作用,引导学生养成终身体育锻炼的习惯。

2 充分发挥课间操的功能引导学生养成终身体育锻炼的习惯

(1)课间操是全校学生参加的最稳定、最有保证的一项体育活动,是根据学生健康和学习的需要而安排的,是全面锻炼学生身体的各个部位,培养正确身体姿态的比较有效的方法。课间操的整体质量能体现一个学校的体育搞得好不好,它表现出自觉、经常以及群体性的基本特征,具有教育、导向、规范约束以及辐射的功能。

(2)课间操是增强学生体质的一种手段,通过做课间操能够促进学生身心健康发展,形成良好的身体姿势,缓解学习中的疲劳。课间操有助于消除学生在学习中产生的疲劳,防止身体畸形,保护视力,能有效地提高学习效率。

(3)当前课间操开展存在许多问题,许多学生仅仅是被逼的应付了事,完全流于形式。因此对学生、学校进行科学的调查分析,采取有效措施充分发挥课间操的作用,推动学校体育的发展。通过课间操对学生身体健康的影响来引导学生养成终身体育锻炼的习惯。

3 开展大课间体育运动促进终身体育意识的形成

为贯彻落实教育部2011年9月14日“全国切实保证中小学生每天一小时校园体育活动电视电话会议”精神,全面实施素质教育,切实推进亿万学生阳光体育运动的广泛开展,保证学生每天一小时体育活动时间,促进学生加强体育锻炼,提高身体素质的前提下推行了大课间大课间体育运动。大课间体育运动是深化素质教育改革过程中所出现的一种学校体育新的组织活动形式。大课间体育运动组织形式有序、活动内容丰富、活动形式有趣、练习强度适宜,是课堂教学的延伸和补充。有利于调动学生的参与积极性,把运动兴趣转化为坚持锻炼的内在动力,逐步树立终身体育意识。

4 丰富竞赛活动激发学生终身体育锻炼的兴趣

竞赛活动是学生展示个人才华和能力的平台,其特有的趣味性和竞争性很受青年学生的喜爱,利用学生的竞争心理开展竞赛活动,是激发学生参与积极性,培养学生运动兴趣,逐步树立终身体育思想的一种有效手段。

实践证明,科学、简便、有趣的健身性竞赛项目,由于广大学生力所能及,能够满足他们丰富课余生活、锻炼身体及自我表现的需要,因而能极大的激发他们对体育活动持久的兴趣,吸引他们更广泛的参与,帮助学生终身体育意识的逐步形成。

我国教育部2001年制订的《体育与健康课程标准》里指出:学校体育是终身体育的基础。培养学生终身体育意识已经成为学校体育工作的重要目标之一,体育教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健康教育为主的终身体育教育转变,这对学生进行终身体育意识的培养,具有重要的意义。我们应该充分利用主、客观条件有意识地对学生进行潜移默化的教育,挖掘学生自身潜力和运动中内在的情感因素,充分合理地利用学校体育,积极引导学生自觉、积极、主动、持久地参加体育锻炼,在享受体育运动的同时养成终身体育运动的习惯。

参考文献

[1] 徐国庆[著].实践导向职业教育课程研究:技术学范式.上海教育出版社.

[2] 毛振明.论体育教学与促进学生心理健康.中国学校体育,2005(3).