中学女生体育参与现状的调查研究

祝伟

摘要课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是学生健康生活方式的重要内容。文章通过对中学100名女生的调查，分析讨论了当前中学学女生课余体育锻炼的现状。

关键词女生体育参与现状

1 研究对象与方法研究

以100名中学女生为研究对象。研究方法为问卷调查法、文献资料法、数据统计法。

2 研究结果与分析

2.1 女生的体育兴趣及态度

从表1可以看出，被调查者中13.6%的女生表示对体育活动很喜欢，并表现出很强的运动意识，很注重对身体的锻炼，身体很健康，身体机能新陈代谢很不错；对体育活动表示喜欢的女生占27.1%，她们有较强的体育意识，比较喜欢体育运动对身体的锻炼；有42.4%的女生表示自己对体育活动的兴趣一般，这说明她们对体育参与的意识还不是很强，需要加强；11.9%的女生表示不喜欢参加体育活动，这表明她们参与体育活动的意识还比较薄弱；另外5.1%的女生对体育参与没有想法，不清楚，她们的体育参与意识比较薄弱，参与观念不是很强，意识模糊，比较迷茫。大多数中学的女生对体育的参与意识还不是很强，需要加强。综上所述，我们不难看出，有42.4%的女生体育兴趣一般，这对于女生这个团体来说是一个不可忽视的问题。

在对女生体育态度进行调查时，调查数据显示（见表2），被调查者中25.4%的人认为非常有必要参加体育锻炼，她们有非常强的体育意识和观念，很重视健康；认为有必要参加体育锻炼的人占47.5%；认为无所谓和没必要的人分别为22.0%和5.1%，这两部分人的体育意识和观念还比较薄弱和模糊，对自己的健康不够关心，需要培养和加强体育参与意识。上述结果反映了一半以上的人群体育参与的意识还是比较强的，总体上看还是可以的，但更多的人应该注重体育锻炼，加强体育锻炼价值的宣传。

2.2 女生参加体育活动的目的

从表3可以看出，女生参加课余体育活动参加体育活动的动机是多样的，其主要动机依次为：“强身健体”（占40.7%）、“娱乐”（占22.0%）、“丰富课余生活”（占18.6%）、“缓解学习压力”（占10.2%）、“培养个性”（占8.5%）。数据表明：中学女生参加课外体育活动中追求动机仍以强身健体为方向。女生对体育运动的兴趣和态度是较多女生参加课余体育活动的重要动因，它使这部分女生对参加课余体育活动表现出极大的热情和积极主动的态度，是一种稳定的、持久的动机。

2.3 女生喜欢的运动项目

从表4可以看出，中学女生喜欢项目的前五位分别为：跑步、羽毛球、游泳、排球、网球。另外，像乒乓球、跳绳、瑜珈、篮球等一类具有柔韧性、技巧性、趣味性的运动也是女生喜欢的项目。综合分析，有氧运动受到广大女生的青睐。

2.4 女生体育锻炼效果

对女生的体育锻炼效果进行调查中发现，女生产生锻炼效果的占20.3%；而没有达到锻炼效果却占79.7%，调查结果表明大多数人没有达到理想的锻炼效果。究其原因，见表5。

女生健身效果不理想的原因：没有持之以恒的占45.8%居于首位；空间时间少的占30.5%；没有健身指导，健身不科学占11.9%；没有同伴，缺乏支持的占11.9%。没有持之以恒的原因很多，如没时间，意志不坚定等，但没有安排体育锻炼计划也是一条主要原因，调查中，没有健身计划占47.5%居于首位；有体育锻炼计划的仅占6.8%。可见大多数女生的体育锻炼都是随机锻炼，而不是有一个详细有效的锻炼方案，这样往往锻炼效果不会很好。

2.5 制约女生参加体育活动的因素

从表6和表7可以看出，时间和天气是制约女生参加体育活动的主要客观因素，两者分别占30.5%和35.6%；其次是身体状况和场地设施各占20.3%和13.6%。而制约女生参与体育锻炼的主观原因则分别为：体育习惯不固定（45.8%）；体育兴趣不浓（22.0%）；体育态度不明朗（16.9%）；体育意识不强（11.9%）；体育价值观不清楚（3.4%）。从客观方面，应改善学校的场馆设施，加大对学生的开放力度，缓解学生因天气限制而不能参与体育锻炼的问题；在主观方面，应从体育意识和体育观念的角度培养女生参与体育活动的习惯，促使她们能够养成良好的运动习惯，以便达到积极参与体育锻炼，增进健康的目的。

3 结论

（1）女生的体育态度比较积极，但体育兴趣不是很强。（2）女生的体育参与目的以健身和娱乐为主；运动项目以跑步、羽毛球、游泳等为主；参与形式以同学朋友、个人为主；参与次数、时间和强度状况不容乐观；没有坚持锻炼和空闲时间少是总体健身效果不理想的主要原因。（3）天气、时间是制约女生参与体育锻炼的客观原因；体育习惯、体育兴趣是制约女生参与体育锻炼的主观原因。