欠发达地区中职生常见心理问题及对策

周柏林

摘要： 在欠发达地区的职业学校中，有相当一部分同学表现出的心理问题令人担忧，如果任其发展，就必会严重影响我国高素质中等技能人才的培养大计，延缓中国现代化建设的发展进程。本文就当前中职生常见的心理问题及对策进行了一些研究、探讨。

关键词： 欠发达地区中职生心理问题对策

1.引言

心理问题是指人们心理上出现的问题，如情绪消沉、心情不好、焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等消极的与不良的心理，都是心理问题。严格来说，心理问题无褒贬之意。本文主要讨论的是对中职生造成负面影响的心理问题。

当今的时代，是现代化进程中社会转型时期，人们较以往承载了更多的心理压力与考验。而对于心智尚未成熟的中职生来说，更成了一种沉重的心理负担。他们面对着身心、家庭、学业、人际与大幅度变动的社会文化环境的冲击,有的畏惧退缩，有的混乱反叛，有的处于亚健康状态。

2.当前中职学生常见的心理问题

2.1心智仍在发展，但尚未成熟。

这一阶段，是人生心路历程中最为躁动不安的阶段。中职生们正在经历着生理上的快速成长，外界对他们提出了不少社会化的要求。这一时期，中职生们的情绪经验与语言表达逐渐丰富，开始有划分明显的情绪反应，如：忧郁、气愤、嫉妒、厌恶等。可是跟成人比较起来，还是比较模糊、不太肯定，有时还不会很清楚的划分。

2.2对应激的接受力、心理承受能力较差。

在这个阶段里，中职学生无论是在生理上还是在心理发展、社会适应等方面都要经历巨大的变化，摆在他们面前的不仅是学习、交往、发育、就业等自身成长过程中的一系列问题，而且有现代化进程中社会转型给他们造成的巨大心理压力与考验——在经济欠发达地区，很多孩子成为“留守”子弟，他们内心的不安全感越积越多，没能得到及时的疏导和解决。

这一时期，中职生们对情感的反应比较敏感，对微小的刺激会反应很大，还增加了一些情感上的特点，即容易有激动性、风暴性的反应，而且容易以躯体化的方式或以行动代替情感的表达。处在这种现实中的他们，面对挫折和失败，心理承受能力往往不高，经常伴有焦虑不安、精神抑郁、冷漠、恐惧、易怒、自卑、多疑、逆反心理等症状。

2.3自我认识不全面，存在人际交往障碍。

“自我认识”指的是一个人对自己的认识，在别人的眼光里究竟如何。

职校生们从别人的反应与评语中逐渐了解与体会自己是怎样一个人，由于过分在意别人的评价，青少年往往不能客观地认识自己，情绪多受他人的反应影响。

在长期的猜疑、忧郁的情绪压力下，相当一部分人变得极端、反叛，对社会、对所处环境充满敌意，抱怨人与人之间虚伪、互相欺骗，很难与同学、同事沟通，对生活感到厌倦、绝望。这些人人格偏执，遇事不善于换位思考，对社会和他人有很强的攻击性。这表明他们有很强的依赖心理，不愿承担责任，面对事实，缺乏正确的自我评价。

3.提高青少年心理健康水平的建议

3.1建立互相信赖的友善关系，为教育打下基础。

心理健康教育是职校德育工作的延伸，团队组织和教育部门要充分正视当前面临的新形势，在继承和发扬优良传统的基础上，必须改变当前空对空的说教方式，在思想观念、教育内容、工作方法、活动渠道等方面大胆进行创新。

要建立互相信赖的友善的师生关系，在高起点上塑造教师的完美人格，增进师生感情；要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练。

3.2帮助中职学生正确缓解压力。

痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，而要正确引导中职生以积极的健康，愉悦的心理正确认知和评价压力，充分认识到：生活中，快乐与痛苦并存，生活中的挫折、冲突和失败是不可避免的；要正确引导他们掌握一些虽不能治本，却在具体情境中有其实用性的生理放松的方法，如通过控制呼吸、心跳等生理反应从外到内改变情绪；要引导他们积极参与社会实践活动，磨炼意志，培育良好的个性心理品质和较强的心理调适能力。

要注重同伴之间的关系。同伴的影响大大超过了父母、教师的影响，要通过有效的外部干预和帮助增强他们的人际交往能力，形成良好的同伴关系。

3.3注重父母的辅导与教育。

要培养中职生健康的心理，就要注意发挥家庭教育的作用。

这一时期，随着认知与判断能力的增加，子女对父母的行为与作风开始以批判性的态度对待，以求得独立。但是一旦遭遇困难，又容易退缩，则要父母帮忙。

此时，父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。还要不定期地给予赞美和肯定，平时要多多发掘孩子的优点，这能增加孩子的自信心和动力，这段时间，孩子可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，否则容易使他的焦虑扩大化而变成压力。

3.4提供生活经验，促进模仿与认同。

父母、老师及其他教育工作者不妨以平等的姿态，向青少年介绍自己或是他人的人生经历，帮助他们做好自己的人生设计，促使他们客观地看待问题，提高把握情绪的能力。

中职生还应该多与朋友、同学谈心交流，学会真心实意地关心别人，不要过分计较个人得失，试着学会从他人的角度考虑问题，不断完善自我、发现自我。

参考文献：

［1］崔丽娟.高中生心理健康教育读本：教师用书.安徽科学技术出版社，2004.10，第1版.