罗俊
摘要基层政工人员不仅要做好面上的管理与宣传工作,还要关注职工心理层面,点对点维护职工心理健康,掌握必要的心理疏导技能,这对有效解决职工思想、心理问题具有重要意义。常用的心理疏导技能有:营造宽松的交际环境;学会倾听;重要决定延期;善于转换视角;此时此地转变等。
关键词政工人员心理健康教育心理疏导
中图分类号:G448 文献标识码:A
深入细致开展职工交心谈心活动是政工人员日常工作内容之一,也最能体现政工工作特点。因此,政工人员不仅要做好管理与宣传工作,还要走进职工内心,关注职工心理层面,点对点地维护职工心理健康。这就需要政工人员掌握基本的心理健康教育手段,学会必要的心理辅导技能。
1思想政治工作与心理健康教育的关系
思想政治工作是思想政治教育工作的简称,是一定的阶级和政治集团,为实现特定政治目标,有目的地对人们施加意识形态影响,以转变人们思想和指导人们行动的社会行为。心理健康教育则是根据个体心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,为维护和增进高效、满意、持续的心理状态而施加的有目的的影响。
两者之间既有联系也有区别。说联系,两者同属德育范畴。传统德育包含政治教育、思想教育和道德教育,心理健康教育是德育新的生长点,与德育相互联系、相互渗透。因此,思想政治教育和心理健康教育在根本上有所重合,也有着诸多内在联系。说区别,思想政治教育关注的是个体思想层面,解决个体政治观、世界观、人生观、价值观等问题。心理健康教育则更多关注个体心理层面,解决个体心理过程要素及个性心理品质问题。所以,思想政治教育出发点是站在国家、社会的立场与要求上,心理健康教育出发点是站在自然人、社会人双重属性的立场与要求上,前者靠单向说理与服从,后者靠平等对话与引导。
2心理疏导在政工工作中的意义
政工人员在谈心过程中更多面对的是职工生活、工作中的观念、情感、个性等困扰,它们都属于个体心理健康层面,可通过心理健康辅导解决。
考虑到政工人员基本没有接受过专业系统的心理健康辅导培训,不具有心理咨询、心理治疗技术能力,在处理职工心理问题时多以语言交流为主,处理的问题又多与观念、情感、个性等相关,因而,适合政工人员最简单、最直接的心理辅导方式就是疏导——心理疏导。
心理疏导是心理健康教育的基本方式之一,它是遵循个体心理活动规律,以语言为工具,疏通个体心理困扰与障碍,引导个体以积极健康心态面对现实。在政工工作中,采用心理疏导的方式解决职工思想、心理问题有以下几方面意义。
2.1有利于解决职工内心实际困扰
当前职工思想问题主要集中在个性、人格、情感、心态等方面,心理疏导的方式更贴近问题实际,在诸如生病、家庭困境、岗位变动、人际关系恶劣、个人情感受挫等需要心理诉求的问题上,更能发挥积极作用。它通过疏通职工内心困惑,加以正面引导,最大限度消除引发职工心理失衡、失调的外部诱因,使职工保持健康心态,形成良好思维方式和行为习惯。当职工情感压力较大时,心理疏导的宣泄释放更加有效。
2.2更易于为职工所接受
相比思想政治说教的管理者角色而言,政工人员在进行心理疏导时充当的是“引导者”。在与职工的关系上,心理疏导更像朋友,思想政治说教更像上下级或长幼辈。在互动交流上,心理疏导更多采用的是倾听、理解与换位思考,思想政治说教则是我说你听,理解的要执行,不理解的也要执行。
可见,中立、人性化、非政治的心理疏导方式无论从情感还是过程上更易为职工所接受,也更易取得实际效果。
2.3利于促进个体心理和谐,营造良好的群体心理环境
心理疏导在帮助职工解决实际困扰的同时,也帮助个体学会自我反省,改善不合适的认知、情感、个性及行为。通过简单的心理调节,正确对待困难、挫折和荣誉,使个体自觉保持卫生、健康、平衡的心态。另一方面,个体和谐也将相互影响,畅通交流渠道,营造出良好的群体氛围,使组织系统内充满自尊自信、平和理性、积极向上的心态导向。
3政工人员应具备的心理疏导技能
3.1营造宽松的交际环境
开放、轻松的交际环境有助于缓解、释放个体心理压力,有助于交流的深入。虽然政工人员面对的是单位职工,但却不一定和每个人都有熟悉而轻松的交往关系。为尽快消除政工人员与职工间可能存在的交际隔阂,快速建立起良好的沟通路径,政工人员需要为谈话营造一个宽松的氛围,开启并保障疏导过程的顺利进行。
宽松的交际环境包括软环境和硬环境。软环境宽松主要指政工人员态度亲切和蔼,言行举止处处体现尊重与理解,使人易于沟通。硬环境宽松是指创设安静、积极、利于交往的情境,排除可能造成压抑的设施与布局。谈话房间相对独立、沙发摆放靠近、放置绿色植物、准备热茶等,都能安抚职工紧张心理,营造安全、开放、舒适的外部氛围。
3.2学会倾听的艺术
在心理疏导中,职工是被疏导人,是矛盾症结所在。政工人员要学会让职工唱主角,让他们自己解开症结、释放压力。政工人员学会倾听,有两层含义。一是当听众时,能更加客观分析、把握说话人意图。说话人谈得多的往往不是重点,那些一带而过或支吾其词的恰恰可能是问题所在。因此,善于倾听语意、捕捉关键信息对迅速有效地发现、解决问题十分重要。第二层含义,是指政工人员在心理疏导过程中只需要做一个好的“倾听者”。职工的思想、心理负担,情感的纠结与压力往往需要一个宣泄口,职工只要找到合适对象倾诉一番甚至大哭一场,消极情绪便得以释放,思维回归理性,问题也就随之化解,某种程度上,这也是“不干预而干预”的心理疏导技能。
3.3重要决定延期策略
当职工遇到岗位调换、职务下放、工作挫折、严重处分、感情困扰、丧偶离婚等重大变化时,由于情绪的不稳定和动摇,可能会做出偏激、错误决定,这时就需要政工人员稳定职工情绪,让职工回去再考虑考虑,约个时间改天再正式决定,并表示届时将予以支持与帮助。通过延期,等职工情绪安定、思绪稳定,这时再做出决定,往往理智、不易后悔。
3.4善于转换视角
当个体的认知发生偏差时,如果固执己见,就容易“钻牛角尖”,走进“死胡同”而纠结不开。这时的心理疏导很难打通原有阻塞,往往需要另辟蹊径,转换视角,重新找到一条通路。例如当职工对岗位调整存在意见,政工人员就可以让他换个角度,找出新任岗位的利益,如可以获得更广泛的锻炼、可以更好地发挥个人所长、长远看发展机会更大等等,让职工从所谓的“不好”中看出希望、看出优势。
3.5此时此地转变
政工人员在疏导中对于职工认知、情感和个性的良好改变要实时实地予以肯定,明确告诉职工改变已在发生,你可以做得很好。例如有社交恐惧或焦虑的职工,当他和政工人员融洽交谈时,政工人员可立刻告知“你不是做得很好吗!”籍此帮助职工直面变化,增强信心,做好自我更新与完善。