洗草莓时别摘小绿叶

2012-04-29 00:44
健康必读 2012年6期
关键词:抵抗能力有害物淘米水

洗草莓首先要用流动的自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部。接着,要把草莓分别浸在淘米水和淡盐水中3分钟,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。最后,用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。如此下来,草莓才可以放心食用,尤其是对抵抗能力比较差的孩子而言。

需要特别提醒的是,在洗草莓前不要把上面绿色的叶子摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。(据《中新网》)

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