“电脑族”视疲劳怎么选用眼药水

李红珠

随着数字电视、电脑、智能手机的频繁使用，无论在地铁、公交车上，还是在办公室与家里，对着iPad、iPhone屏幕的人越来越多，出现视力模糊、眼睛发干、头晕等视疲劳症状的人也越来越多了。视疲劳也叫眼疲劳，是一种常见的眼科病，症状多样，常见的有近距离工作不能持久，轻者出现眼睛及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者有头痛、恶心、眩晕和全身不适等症状。长期视疲劳容易导致假性近视和更严重的眼科疾病。

视疲劳有多种原因，一部分人是由屈光不正、干眼症引起的，还有一部分人是由于眼部的器质性病变引起的。因此，当感到视疲劳时，应该先到正规医院确诊，在医生的指导下用药，以免贻误病情。“电脑族”的视疲劳主要是由于过度用眼与电子辐射双重作用造成的，长时间盯着显示屏减少了眨眼的次数，因而出现眼睛干涩等症状。只要眼科检查后没有其他疾病，或者不看屏幕、适当地闭目养神后，上述症状消失的话，可以选用一些眼药水来解除疲劳。

1.珍视明滴眼液（四味珍层冰硼滴眼液）主要成分有珍珠层粉、天然冰片、硼砂、硼酸，具有明目去翳、清热解痉的功效，可以缓解眼疲劳。用于肝阴不足、肝气偏盛所致的不能久视、轻度眼胀、眼痛、青少年远视力下降，青少年假性近视、视力疲劳、轻度青光眼见上述证候者。滴于眼睑内，每次1~2滴，每天3~5次；必要时可酌情增加。眼压不正常者，应在眼科医生指导下使用。

2.珍珠明目滴眼液为淡黄色液体，主要由珍珠水解液、冰片、羟苯乙酯（抑菌剂）组成，具有清热泻火、养肝明目的功效，用于肝虚火旺引起的视疲劳和慢性结膜炎，长期使用可以保护视力。珍珠具有镇心安神、去翳明目、解毒生肌的功效，现代药理研究表明其具有延缓衰老、抗氧化、抗肿瘤等作用；冰片具有去翳明目、消肿止痛的功效，其有效成分龙脑具有明显的镇痛、抗炎、抗菌作用，局部应用对感觉神经有轻微刺激及止痛和防腐作用。该药的药理作用分为两个方面：（1）清肝、明目、止痛，能提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛、干涩不舒、不能持久阅读等症；（2）清热泻火、养肝明目，用于肝虚火旺引起视力疲劳和慢性结膜炎。用法：滴入眼睑内，每次1~2滴，每天3~5次。滴入药物后眼部有沙涩磨痛、频频流泪者应停用。

3.麝珠明目滴眼液由珍珠、人工麝香、冬虫夏草、石决明、黄连、黄柏、大黄、冰片、蛇胆汁、猪胆膏、炉甘石、紫苏叶、荆芥组方。具有消翳明目的功效，用于视疲劳以及老年性初、中期白内障。药理试验表明，该药具有提高组织对缺氧的耐受力、降低血清脂质过氧化物水平、降低平滑肌张力和消炎作用，并有解除平滑肌痉挛引起疲劳的功能，说明其具有提高机体抗疲劳的能力，有助于缓解视疲劳症状。用法：取本品1支，将具有特异香气的淡黄色粉末（0.3克）倒入装有5毫升生理盐水的滴眼瓶中，摇匀，即可滴眼，每滴完1滴后闭眼15分钟。视疲劳者每次1~2滴，白内障者每次3滴，每天滴3次，4星期为一个疗程。偶见用药后眼球结膜充血、轻度水肿。注意事项：（1）配制滴眼液时应把手洗干净，并在干净的环境中进行，滴眼液须在15天内用完；（2）每次滴眼时应充分振摇，滴后旋紧瓶盖；（3）忌烟、酒刺激食物；（4）用药后有眼痒、眼睑皮肤潮红、结膜水肿者应停止使用。

4.复方硫酸软骨素滴眼液（蓝润洁）无色或微黄色澄明液体，由硫酸软骨素、牛磺酸、维生素E、维生素B6、尿囊素组成，用于视疲劳、干眼症，适用于长期使用电脑、看电视、长时间伏案或过度用眼引起的眼睛干涩、酸胀。硫酸软骨素为一种酸性黏多糖，是眼组织中的重要成分之一，具有促进角膜水分代谢、改善微循环、保护角膜并促进角膜组织损伤修复的功能，同时还可在角膜表面形成一层保护膜，防止水分散发，有效缓解视疲劳和干眼症状；牛磺酸除可抗菌、消炎外，在眼组织内还参与多种生理活动，促进新陈代谢，改善视疲劳；尿囊素有助于上皮组织的修复和创面的愈合；维生素B6参与氨基酸及脂肪代谢，有助于消除眼疲劳和增强角膜及视网膜细胞的活动。每次2~3滴，每天4~6次滴入眼内，或有需要时滴眼。偶有轻微刺激感。

5.复方萘敏维滴眼液（红润洁）为粉红色的澄明液体，具有特殊气味，由盐酸萘甲唑林、马来酸氯苯那敏、维生素B12、玻璃酸钠等成分组成，用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。萘甲唑林具有收缩血管的作用，可缓解因过敏及炎症引起的眼部充血；马来酸氯苯那敏为抗组胺药，可减轻眼部过敏症状；维生素B12对维持眼部神经功能有一定作用；玻璃酸钠是眼组织中重要成分，起润滑、保湿、延长药物作用时间及降低对眼部刺激的作用。用法：每次1~2滴、每天3~4次滴眼。

6.复方门冬维甘滴眼液（新乐敦眼药水）主要成分是盐酸萘甲唑林、甲基硫酸新斯的明、甘草酸二钾、马来酸氯苯那敏、门冬氨酸钾、维生素B6。可用于治疗视疲劳、视神经萎缩、青少年假性近视和某些慢性结膜炎等。盐酸萘甲唑林可以收缩血管，从而减轻炎症所致的充血和水肿；甲基硫酸新斯的明具有拟胆碱作用，可降低眼压、调节视力以及解除眼肌疲劳；甘草酸二钾能阻止组织胺的释放，有抗炎、抗过敏、保湿等功效；马来酸氯苯那敏就是扑尔敏，可缓解过敏症状；门冬氨酸钾、维生素B6在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中起重要作用，可维持角膜和虹膜、睫状体的新陈代谢。用法：每次1~2滴，每天4~6次滴眼。偶见一过性刺激症状，不影响治疗。

使用这些滴眼液时需要注意以下几个方面：（1）仅可以滴眼用、不可口服，家里有小孩子的话要放在他们拿不到的地方；（2）滴眼药水时，瓶口不要接触到手和眼睛，避免污染；（3）滴眼后应将瓶盖拧紧以免污染，最好放在遮光、凉爽处保存；（4）如果发现眼药水性状发生改变（颜色改变或出现浑浊）时禁止使用；（5）开封后最好在15天内或一个月内用完；（6）用药一周后症状未减轻，应到医院就诊；（7）在使用过程中，如发现眼红、疼痛等症状，应停药就医；（8）对药品中某种成分过敏者禁用，过敏体质者慎用；（9）症状减轻后可以减少用量，不要长时间、大剂量使用。