定期做眼检,预防“白眼病”

宁蔚夏

说到“红眼病”一词，作为生活俗语，人们并不陌生，大抵指的是为利益所驱对他物表现出的欲望，商潮中则更形象地概括为“见钱眼红”。追本溯源，这一词其实来自医学所称的红眼病，狭义上指的是常在夏秋高发的流行性出血性结膜炎，从广义上讲，则泛指眼白（球结膜）充血的一切眼病。

然而，说到“白眼病”，恐怕不少人会感到陌生，尽管这一词目前在生活中尚无明确释义，但在医学上则是相对于“红眼病”而言，泛指一切眼白不充血的眼病。那么，这类眼病究竟又是怎么回事呢？我们不妨先看看下面两个生活例子。

年近古稀的李大爷从县委书记一职退下来后，一直赋闲在家，生活颇有规律。一日外出返家，无意中发现右眼看东西有些模糊，而后左眼也发生类似情况，并且很快似乎什么都看不见了。他赶紧到医院检查，眼科医生称，李大爷双眼眼底发生了出血情况，左眼更为严重，出血涌入玻璃体，造成左眼一时性失明。结果一追问病史，得知李大爷十余年前患了糖尿病，血糖一直忽高忽低，不够稳定。医生告之，他患的是糖尿病性视网膜病变，简称“糖网病”。遗憾的是，虽经医生采取中西医结合方法治疗，但李大爷左眼还是完全失明，而右眼仅能看到一点光亮。

再来谈谈李先生，他是一位中外合资企业的副总，在不惑之年不停奔波的他，七八年前就被查出患有高血压，但由于工作太忙，内外应付又多，使他很少就医，就连测血压的时间都很少，吃降压药也不规律，经常漏服。一天清晨起床后，他突感右眼前似有东西在晃动，而后视物变得模糊起来，好像什么东西都不在眼前。于是，赶紧通知司机接他到医院看，经眼科医生仔细检查，并进行眼底血管荧光造影，最终诊断他患的是视网膜中央静脉阻塞，俗称“眼梗”，随后对他采取了积极的治疗。不料，3个月后，李先生的右眼又出现继发性青光眼，使得本来还能看到一点东西的右眼，视力完全丧失。

以上两种情况均属于“白眼病”，从中我们也可以看出，“白眼病”实际就是视网膜受到损伤的眼底病，往往眼不红，无痛感，患者起初常觉眼前有形状不同的黑影晃动，或视物变形，有的则无任何原因而突然出现视力下降，甚至失明。医学研究表明，各种眼白正常的“白眼病”如不及时治疗，可致视力完全丧失，其危害甚至远远大于眼白充血的“红眼病”。近年来眼病流行谱显示，随着动脉硬化、高血压、糖尿病发病率的上升，因细菌、病毒、外伤等引发的“红眼病”相对减少，而眼白无任何充血的“白眼病”呈逐年上升趋势。

面对“白眼病”对视功能的危害，我们又当怎样预防呢？主要招数有三。

1.良好的生活方式和用眼习惯。保持愉悦的心情，注意控制饮食，避免暴饮、暴食，平时多吃些水果和蔬菜，戒烟限酒，每天最好保证7～8小时充足的睡眠，经常进行如快走、慢跑、骑自行车、游泳等体育锻炼，以预防各类生活方式病的发生。用眼也要讲究劳逸结合，不可过久视物，或在光线暗处看东西，经常远眺绿色植物，做眼保健操或按揉眼部穴位，以增加眼部的血液循环，提高眼睛的抵抗力。

2.积极控制和治疗原发病。一定要遵从医嘱，按时服药，坚持治疗，定时监测血脂、血压、血糖，千万不可马马虎虎，吃吃停停，随便改换药物。

3.定期检查眼底。也许许多人还不知道，全身的血管中，唯有眼底视网膜上的动、静脉是能够借助仪器直接看到的，而这也就成为发现和观察与之相应的全身原发疾病发生、发展、变化的“瞭望哨”。

定期查眼底有两大好处，一是对一些貌似正常的中老年人来讲，可以通过观察视网膜血管的变化，确定有无眼病，或者通过一些微小的变化，顺藤摸瓜，查找未曾表现出来的原发疾病，及时加以预防，防患于未然。

二是对已患有全身疾病的人来说，则可以通过眼底检查，采取相应积极有效的治疗，防止这些疾病的进一步恶化，尤其是保护视网膜血管，不至失明。一般来讲，人到中年（40岁）以后就应每年检查1次眼底，而对有动脉硬化、高血压、糖尿病、肾病等患者来讲，最好每半年做1次眼底检查。

实习编辑/何文彩（香港）

编辑/杨丽伟jtyy6729@163.com