一个心理游戏引发的思考

罗晔

我在初一年级开设了心理拓展课，一般我都会给他们做一个心理游戏“爱在指尖”，了解同学之间的人际接纳度。考虑到这一年级的学生大多是农民工子女，我把游戏的一些内容稍作了一些修改。游戏的过程是：第一步，将学生分成人数相等的两组，一组学生围成一个内圈，再让另一组学生站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈学生背向圆心，外圈同学面向圆心，即内外圈的学生两两相视而站。学生在老师口令的指挥下，做出相应的动作。当老师发出“手势”的口令时，每位同学向对方伸出1～4个手指：伸出1个手指表示“我不愿意和你做朋友”；伸出2个手指表示“我愿意和你做个点头之交的朋友”；伸出3个手指表示“我高兴认识了你，并想和你做个普通朋友”；伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。第二步，当老师发出“动作”的口令，学生就按下列规则做出相应的动作：如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的手；如果两个人都是伸出4个手指，则和对方双手击掌。第三步，每做完一组“手势一动作”，外圈的同学就分别向右跨一步，和下一位同学相视而站，跟随老师的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“手势一动作”为止。

游戏结束后我组织同学们分享各自的体验，向他们提出一些问题：你都做了一些什么样手势？当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？从这个游戏中你得到什么启示？在这个分享的过程中我发现了一些共同的问题：当他们面对异性同学时绝大多数同学都伸出的是1个手指，很少有伸出3个或4个手指的；面对同性同学彼此的接纳度要高多了，伸出3个或4个手指的同学较多，但伸出1个和2个手指的也不少。当我问道为何你们在面对异性同学时那么吝啬你的手指呢，女同学普遍的说法：不想和男同学来往，免得别人说难听的话；没什么要和男同学来往的，他们对我又没什么帮助；伸出指头多了怕对方误会我喜欢他；许多男生的确讨厌等。男同学普遍的说法：女生很暴力很不讲道理，动不动就打人，不想和她们打交道；伸出指头多了怕对方误解；担心其他同学说闲话等等。在分享的过程中，只有少数同学说道：当发现别人手指比我多时，我心里有些后悔，不好意思，很想改变手指数；也有的说当发现别人的手指数比自己少时，心理很有挫败感，感受委屈。也有一部分同学说我不管别人多少，我伸出的手指是表达我内心的感受，不管对方他是怎样想的。

看到这样的场景，我作为一名心理教师心里特别难受，课后我的心情久久不能平静。一个心理游戏，让我不得不思考我们的学生在初中这个阶段有许多人际不适应的地方影响着他们的心理发展。主要原因有：1．对异性正常交往存在误区，怕和异性同学交往其他同学会说闲话，更怕闲话传到父母的耳朵里，给自己增加心理压力。2．不知该如何和异性同学交往，缺乏相应的技巧，把握不了交往的原则和度。也怕主动交往对方不接纳自己，因而也不愿打开自己心扉，免得受挫而尴尬。3．个体的人格缺陷所致。如敏感、怀疑、偏执、嫉妒、易怒、依赖、怯懦等是导致人际关系不良的常见人格弱点。这些人格发展缺陷不仅妨碍学生良好地适应学校、家庭、社会，造成学生与环境关系的失调，还会制造更多的导致关系不良的刺激源，给自己的人际适应带来障碍。

作为一名心理教师我责无旁贷，要抓住每一个帮助他们成长的契机，为此我做了如下工作：

1．在游戏活动中，当同学们谈完自己的感受后，我会有一个点评，其主要目的是做一个理念上的引导。让同学们能更好的体会，在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己，接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持自己在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。一般在交流之后我会重新再做一次“爱在指尖”的游戏。发现交流对同学们的心灵还是有所触动的。伸出的指头数发生了一定的变化，面对异性同学伸出3个和4个手指的同学多了，增加了同学们之间的接纳度。

2．心理课结束后我会和班主任去交流一下我的感受和想法，让班主任了解我在心理课上发现的班级心理问题。希望能借助更大的力量和更多的渠道共同关注学生的心理成长。班主任是一个班级的领头人，一个班级有一个什么样的人际交往的氛围，很大程度上取决于班主任的管理理念。在和学生的交流活动中曾有一个班级的同学告诉我，“我们班主任反对男女同学交往，因此不敢跟异性同学说话，否则要受批评的”。也许是学生对老师要求理解有误，班主任肯定不是指的男女同学正常的交往。但在这样的氛围下学生和异性交往心理还是有恐惧感的。男女同学在日常的学习和班级活动都不敢交往，又如何能学会与异性交往的技巧呢？这对他们学习生活的适应无益，也会影响他们的社会适应能力。一般我会向班主任提一些建议，以正确的理念去引导学生，鼓励学生正常的异性交往，开展一些男女同学相互支持的活动，如建立学习小组、适当的文体活动等。让同学们在人际互动中找到别人接纳的归属感。

3．面对学生异性交往的不适应，在接下来的拓展课中我会安排一系列相关的内容，来改善同学们的人际适应问题，内容有“解手链”“盲人旅行”“找领袖”“我说你画”“戴高帽子”“拼板游戏”等心理游戏活动。还安排了“悦纳自我”“学会赞美”“心灵之间架桥”“说说异性交往”等心理活动课。这些课中有丰富的活动内容，如故事的分享、案例的分析、观点的辩论、自我的体验等。来缓解学生异性交往的内心困扰，让他们逐渐打开心扉，坦然去面对，明白学会与异性同学交往是人生必修的一门很重要的课程。

4．针对少数性格孤僻比较内向和比较自卑的学生，我会采取一些个别辅导的形式助他心灵成长。有时在校园里不经意地碰到，我会主动和他进行简短的交谈，让他们感受到老师对他们的关爱，更多的是通过预约的形式让他们来心理咨询室进行面询。激发他们与人交往的欲望，打开自卑的情结，树立自信心。每次布置他们完成一定量的作业，如主动与人打招呼，主动帮助别人，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。有些同学经过一段时间的自我训练，人际交往的不适应有所改善。

建立正常的异性交往关系，关系到学生的成长和成才。影响中学生学习、生活、性格、情绪以及心理健康的诸多因素中，人际关系是一个不容忽视的因素。作为心理教师，今后要更多地关注在中学生的人际交往过程中，帮助他们形成良好的交往品德与艺术。

（责任编辑 全 玲）