浅谈中职生心理健康问题分析及教育对策

杜玉萍

【摘要】中职生的心理健康问题已经成为当前素质教育关注的一个焦点。文章通过分析中职生的心理问题的表现与形成原因，从而找到解决中职生心理问题、改善和消除中职生不良心理行为对策。

【关键词】中职生；心理健康问题；原因；对策

随着社会的飞速发展，竞争的日益激烈，中职生中引发的心理问题也越来越多，一方面职校生虽然没有普高生所谓的“千军万马挤独木桥”的升学压力，但却比同龄人更早地面临着就业压力；另一方面，职校生正处于生理、心理都发生巨大转变的关键时期，自我意识及成人感迅速增强，使得他们无论是在观念上还是心理上都产生了一些微妙的变化，特别是当面对学习、升学、实习、就业、人际交往等一系列实际问题时，往往会感到困惑，心理问题亦有较大幅度上升，严重影响了青少年的心理健康，有的甚至使他们走向了犯罪的道路。中职生心理健康状况不容乐观，需要引起我们的关注。

一、中职生心理健康问题的表现

1．情绪易波动，缺乏自控能力。中职生存在诸多的矛盾心理和行为。长期受到诸多矛盾的心理煎熬，他们自然形成了不健全的性格和出现一些偏常的行为。自理自律能力差，目无校纪，放任自流，懒散拖沓，吸烟酗酒，上网成瘾。在自我评价方面，要么盲目自大、以自我为中心；要么对集体远而避之但又对其有依赖性；要么情绪极其忧郁，“喜怒不形于色”，但一旦有烦心事就一触即发，情绪表现得十分激烈，行为往往走向极端，缺乏自控能力。

2．学习无兴趣，缺乏学习动力。据笔者工作中观察了解，大多职校生迫于无奈就读职校。有的中考失败，心灰意冷进了技校，提不起学习兴趣和激情；有的是硬被家长逼进学校，根本不想学习，更不要说学习积极性了；有的基础知识薄弱，成绩差，认知水平较低，接受能力差，是学习“困难户”。他们普遍对学习无兴趣、知识无需求，没有内在的驱动力，有严重的厌学心理。

3．自卑自贱，心理承受能力差。中职学校里生源特殊，来自特殊家庭、来自边远农村的学生数量逐年上升，他们原本在学习、心理、性格、家境等方面就存在诸多问题，有一定的心理压力。面对新的环境和新的学习要求，更容易产生自卑感。这些学生自认不如别人，不愿与其他人交往，不爱在老师面前表现自己，不参加各种课外活动和竞赛，行动上呈退缩状态。缺乏人生理想与追求，自卑自贱，自暴自弃，破罐破摔，怕苦怕累，耐挫能力差。

4．自我中心，人际关系不良。中职生大多以自我为中心，漠视他人的感受。他们往往缺乏必要的交往技能，人际关系不佳，与人交往过分担心、紧张，手足无措，在大庭广众面前不敢说话、发言。他们表现出与人不和、离群、畏惧、孤独、不敢与异性接触等特点。遇到困难也不敢求助于人，宁肯自己花大量的时间和精力解决，只因害怕暴露自己的缺点和听到一些否定性的评价。

5．青春萌动，过于关注自身形象。这一时期，职校生对外在美已经有了相对明晰的认识，他们开始注意到自身外貌、身高、体形等方面的变化，这些变化对学生心理产生较大的影响，如由于自身条件，他们往往会产生自卑、自怨、焦虑、抑郁等心理困扰，如没有给予及时的引导，则易产生爱慕虚荣、自傲、狂妄等不健康的现象。

6．竞争激烈，就业心理压力大。由于社会竞争的加剧，社会上对职业学校的偏见，对职校生薪酬的不公，以及职校生自己的原因，他们找到理想工作越来越困难，这给职校生造成了巨大的心理压力。不仅影响学生心理健康，而且严重影响着教育教学效果，是当前提高学生素质教育、培养高素质人才的一大瓶颈。

二、中职生心理健康问题的归因

1．家庭因素。“家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师”。据调查，中职生中有的生活在特殊家庭中，有的家庭关系紧张，父母经常吵架，或家长忙于生计或生意，长期与孩子分居。还有的家长过分溺爱，无端纵容，学生在家衣来伸手饭来张口。在这样家庭中的孩子长期缺乏正确的教育引导和安定的学习环境，缺乏必要的学习、生活关注与监管以及爱的缺失，极容易产生任性、偏激、冷漠、孤独、自私等心理问题，引发不良的心理行为。中职生心理问题的家庭因素主要有：一是不适当的教育方法。学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养，不重视孩子的心理发展；二是在教养方式上。父母教养方式是影响学生心理健康的重要因素。相当一部分家长因为自身素质较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段；三是特殊家庭、经济状况。许多离异再婚、单亲等特殊家庭以及农村贫困家庭的学生，自卑、偏执、嫉妒心理负担重，他们所承受的心理负担明显地超过了其他同学，极易导致心理上的不平衡。

2．学校因素。学校环境的影响主要包括生活环境的压力、学习环境的压力、个人情感的压力和人际关系的压力。生活环境的变化是促使整个人心理发生变化的基础，走入学校开始过独立的集体生活使大部分独生子女难以很快适应，不少人往往会因第一次离开父母、家庭而缺乏生活自理能力和过不惯集体生活、孤独寂寞而感到压抑和焦虑。学习环境方面，职校学生文化基础普遍较差，有的学生甚至差的无法想象，令人难以置信，他们连小学的知识也没掌握。教师不当的教育方法，往往很难让技校学生主动地接受。于是增加了学生学习中的压力，很容易形成压抑心理、逆反心理，产生对学习的厌恶感，引发忧虑、焦虑、悲观等消极心理。个人情感的压力包括同性朋友之间的矛盾和与异性朋友的交往，来自情感的压力一旦不能得到及时而有效的缓解和调适，就可能引起心理失衡，严重会导致精神类疾病。人际关系方面，一些职校生因缺乏交往技巧，为找不到真正知己而苦恼，出现不同程度的人际关系焦虑。

3．社会因素。在长期应试教育影响下，社会上很多人仍对素质教育产生片面理解，仍然认为只有升学无望的“差生”才会读中等职业学校，这使大多学生进入中等职业学校后认为自己是失败者，致使部分职校学生遇见亲友不愿透露自己的就读学校，也不愿与同伴交往，开始封闭自己，久之造成一定的心理障碍，严重时就产生了自卑心理。长期自卑的心理容易导致孤独、惭愧、冷漠、抑郁寡欢、注意力分散、心理疲劳等多种心理问题。在当前物欲纵横、拜金主义及色、黄、赌、黑势力等道德缺失、犯罪现象有所抬头的社会环境影响下，一部分中职生容易产生随波逐流、破罐破摔、迷恋网络、拉帮结派、敲诈勒索甚至打架斗殴等心理行为，通过这些行为来达到满足泄欲、英雄主义等心理需求。近年来，尽管国家加大了对职业教育的宣传力度，但社会上很多人仍对职业教育产生片面理解，人们认为职业教育档次太低，工作低人一等，矮人一截。在实际的用人用工问题上，企业劳动用工制度不健全、措施不落实，职业学校毕业生的待遇得不到保障，造成部分学生心理困惑，产生就业压力。

4．自身因素。中职学生是一个特殊的群体，他们既有着一般学生的基本特点，也有着或大或小区别于其他区学生团体的特殊性，这是产生心理问题的最主要的原因。首先职校生正处于春青期，这一时期学生的身体发育已接近成人的水平，而心理的发展却相对滞后，在理智、情感、道德、社交等方面还都未成熟；其次是一些学生自身缺陷的影响。有少数职校生因为家境、遗传等因素的影响，存在一些先天的生理缺陷或是因为身体素质不好或是自身个性缺陷，这些因素很容易使职校生产生“我不如人”的心理，久而久之，造成严重心理负荷，这样，恶性循环，其心理承受力将越来越差；再次是大多数中职生认为来职校学习的目的就是为了要混一张文凭，找一份工作。他们难以理解学习的真正目的，更不能将自己的学习和自己未来的发展真正联系起来，缺乏理想和目标。他们在长期缺乏家校严格监管下，养成了喜欢自由、散漫、懒惰的不良习惯。生活、学习中知难而退，怕苦怕累，缺乏自立、自控、自信、自强良好的心理品质。

三、中职生心理健康问题的教育对策

1．增强家庭的心理保健功能和转变教育方式。要提高职校生的心理健康水平，必须从根本上提高父母亲的文化素养，增强父母的心理健康意识，营造和睦宽松的家庭氛围，提倡科学民主的教养方式，为孩子身心健康发展创造良好的第一环境。要在家庭中采取一些保持心理健康的措施、方法，父母要多给孩子一点关爱、理解、支持和鼓励，要实是求是，脚踏实地，不要不切实际地对孩子的期望太高，给孩子平添心理压力，从而增强家庭心理保健功能，可以用“家长有话”平台，在网络中、书信中、电话中与家长交流、互动，借助家庭的力量来增强职校生的心理健康。

2．切实转变教育模式和管理模式。学校应切实转变教育模式和管理模式，首先是学校教师应积极引导中职生保持健康向上的心理状态，把心理健康教育融入到教育教學之中，要求学校组织学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，促进其全面发展；其次是加强教师队伍培训，提高全体教师的心理素质。做好心理健康教育工作，关键是要有一批思想素质高、专业能力强、具有健康人格、甘于奉献的教师队伍；再次是培养良好的师生关系，良好的师生关系可以促进职校生心理健康发展。在教育过程中，教师要在善于用教师的头脑分析问题的同时，也要能用学生的心灵感受问题和体验问题，并尊重学生的自尊心、人格、能力；最后是优化学校心理环境，强化中职生心理干预机制，开展心理辅导、心理咨询。

3．提高全社会对心理健康的重视。只有社会成员总体心理素质提高了，才能有利于职校生群体的心理健康。加强思想政治工作，树立职校生科学的世界观，积极的人生观，正确的价值观，塑造职校生健康统一的人格。倡导健康文明的生活方式，营造积极进取、愉悦和谐的社会环境，大力弘扬真善美，提倡人与人之间的相互尊重、理解、支持。运用多种媒体，广泛宣传心理卫生知识，设立专题栏目，电话热线，使全社会都崇尚心理健康，提高全民的心理健康意识。

4．增强职校生情绪的调适及心理承受能力。职校生应深入社会实践，加强体育锻炼，磨练意志，从实践中可以塑造和培养他们良好的个性心理。对自己的情绪进行把握与调节，豁达大度、遇事冷静，常能做到自我正确的安慰，能合情合理地对待自己的各种需要，培养对挫折的承受力。自觉地化消极因素为积极因素，能够正视现实并与其保持正常的接触；对周围事物有清醒的客观的认识，表现出进取精神。

参 考 文 献

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