体育教学中学生自我表现力的培养途径

周 伟

（江苏省南通市通州区西亭初级中学，江苏 南通 226301）

理论与方法探索

体育教学中学生自我表现力的培养途径

周 伟

（江苏省南通市通州区西亭初级中学，江苏 南通 226301）

体育课中，学生的自我表现是学生在体育课堂学习环境中，通过一定的手段或方式，根据学生自身对体育的认识，在体育教师的安排下自主展示和表现自己学习成果，以使自己或他人逐步获取对自我的认同和接受的过程。其目的不仅能表现、了解自己的实力，更能通过积极的表现发现问题、增强自我、发展自我、提高竞争力。随着社会的不断进步，多元文化态势的进一步发展，学生个体的自我开放与自我表现将必然变得越来越重要。因此，学校体育教学也要顺应时代的潮流，根据学生自身身体素质和发展特点，合理安排能改善学生身体和心理素质的体育运动项目，创造更多条件，满足学生对体育的需求。体育教师在教学中要从思想和方法上给予正确的引导，解决学生被动做人、死板学习、畏惧挑战等问题，通过体育教学，创造机会、留出时间，给学生更多展现自己才华的空间，调动学生体育锻炼热情，提高体育课堂教学效率。

1 通过确立学生自主自立的体育学习意识，使学生逐渐习惯在体育学习中表现自我

当今世界飞速发展，一日一变。因此，学校的教育教学包括体育教学也应随时更新。虽然在社会主义市场经济的运行模式下，许多人都有了不同程度的竞争意识和危机意识，但这种意识依然不强。体育课可被视为社会生活的一个小小的缩影，社会上存在的一切，体育课中也可呈现。新课标中要求体育教学要培养学生的社会适应能力，提高学生自主自立能力，就是要求体育教学要符合时代发展需要。其实，现在有的学生自主自立能力非常强，他们不再更多地依附教师传授有限的体育知识和技能，而更多的是通过互联网和电视，了解体育新闻和各个体育项目的最新动态，对体育知识的掌握和认识一点都不亚于教师。这一点我们可以从体育课堂内外学生对体育的评论得到证明，学生在体育学习和锻炼中，自我意识非常强烈，展现自己对体育技术理解的欲望更加强烈。

尽管如此，现在的体育课堂教学中仍有许多学生存在计划经济思想，学生在遇到问题或要满足运动需求时，传统的依赖心理依然十分严重。许多学生还是习惯于一种组织依赖、个人依赖的模式，而没有想到或还不习惯要靠自己的表现争取自我需求的满足，自主练习体育技术和动作的意识仍然不强。因此，培养学生的体育表现力，使其养成主动学习体育、锻炼身体的习惯，应从克服学生的依赖心理人手，尤其对于成长中的中学生，体育教师应在研究教材和学生的体育需求上下点工夫，用学生喜爱的体育项目吸引学生，用灵活多样的教法激起学生的体育学习热情，使其不断接受新的体育知识，适应教师新的教法，增强学生体育学习自主性，自己决定锻炼的内容和运动量，敢于在体育课堂上展现自己学练的技术动作，提升自身体育锻炼水平。

2 通过形成正确的体育技能自我评价，使学生敢于在体育学习中表现自我

培养学生在体育学习和锻炼中形成正确的自我评价，就是要教会学生学会分析问题、辨别是非的能力，克服学生的自卑心理。体育课中大多数学生总觉得自己技不如人，特别是对体育技术的掌握和实践中，自信心更显不足。针对这一点，体育教师要创造各种条件给学生表现自我的机会，利用有效的手段和方法，让学生在各种比赛和活动中，发挥自己的体育特长，激发学生的体育锻炼热情，增强自信，提高学生体育学习和抗挫折的能力。在体育教学实践中，体育教师既可利用游戏的方法，安排身体素质、心理素质等条件相当的学生在一起较量，使他们能在愉悦的游戏氛围中寻找一个合适的参照尺度来正确地认识和评价自己，也可以让学生学会在相应的体育学习中，通过自身体育学习的前后对比，利用内省法和自我监督法来获取对自己体育学习情况较为全面的自我评价，主动检讨自己学练中存在的问题，不断积累经验、改正缺点、激励自己，以饱满的热情迎接各种挑战；还可以通过学生之间的互评，以他人的眼光和视角寻求一种真正和清晰的自我评价。学生敢于表现自我，这既是其获得一种公正、客观的外在评价，并形成正确自我评价的前提，也是一种公正、客观的外在评价和正确的自我评价的结果，这样就能使学生在近似完美的自我表现中提高自己的体育运动水平。

3 通过鼓励学生的自我表现方式，使学生善于在体育学习中表现自我

学生在体育课上的自我表现方式多种多样，平时的体育课上，学生的一举一动都体现了学生的表现力。体育课中，学生通过努力学会了一些自己喜欢的技术动作，在练习之余尽情地表现自己的体育技能，这是件好事。这不仅意味着学生敢于表现自我，更意味着学生有自我表现的信心。这里的表现，绝不是学生故意炫耀自己的能力，而是学生自信心的真情表露。这个时候，体育教师不能把这种行为看成是学生扰乱课堂秩序的表现，而要让学生尽情地展示，要鼓励和指导，并通过其他同学的评价给与正面引导。学生此时的表现会完全把自己的潜质充分地发挥出来，这是体育教师对学生充分认识的机会，对改善和提高体育课堂教学效率是有利的。这种自由发挥和表现自己体育才能的体育课，每一位学生都会喜欢。此外，自我表现还可以分为正同性的、逆向性的以及策略性的等不同方式，每一种方式都有其特定的对象要求和情境要求，体育教师不能误判，以免伤害学生的自尊心，使学生心理蒙上讨厌上体育课的阴影。因此，在体育课堂教学中，体育教师对学生在课中的自主表现要处之泰然，注重方法的引导、语言的肯定，使这种自主表现变成学生学习体育知识和技术的动力和手段，为提高学生体育技术水平提供典范。

4 通过拓展体育新活动或新领域，使学生在体育学习中全面表现自我

学生通常总以为他们的体育特长项目不过只有一两个，而最能表现自我的好像也只能体现在这些体育特长项目中。其实，一个人的潜能有着非常广泛的未知性，其表现的领域也并非一个定点，如有的学生喜欢足球，有的学生喜欢篮球，但可以诱导这些学生喜欢体操等。体育教师不能把思维固定在学生只能在某一专项或某一运动领域发展，这不仅是低估了他们的运动能力，更是对学生体育学习和创新能力的误判，是对学生的不了解。这是学生个人的损失，也是社会的损失。体育教师要不断开拓教学思维，吸收更多的新型体育项目进课堂，改变以往枯燥乏味的跑、跳、投等学生已经认识或掌握的体育项目，提高体育教学内容的新鲜度，拓宽学生对体育的认识视野，让学生有更多自我表现的资本，提高学生对体育学习的兴趣，培养终身体育意识和习惯。体育教师的教学责任不仅仅在于引导学生如何去掌握某个体育项目的技术动作，更要将体育课堂营造成学生乐于参与、乐于接受、乐于表现的载体，让知识通过这个载体传播到每一位学生的心中。

5 通过创设积极的体育课堂参与和实践环境，使学生自然而然地表现自我

学生在体育课中乐于表现的能力在很大程度上离不开自己的亲身体验。例如，在体操课中，体育教师要传授学生前滚翻动作，教师的讲解清晰，保护和帮助的方法和手段都很明了，示范标准到位，学生看了都拍手叫好，有的学生也有跃跃欲试的想法，但是学生顾虑的就是如何低头，虽然老师也讲到这一点，但学生总觉得会伤到脖颈。这时，体育教师要积极鼓励学生大胆前来尝试，并通过保护和帮助的手法协助学生完成动作，给学生正确完成动作的信心，只要有了一次成功的尝试，学生参与动作练习的信心就会提高。因此，一堂体育课中，体育教师要想使所有的学生都能学会当堂课中的体育技术，就要鼓励学生大胆参与和实践，展示自己体育学习能力，增强自信心，毕竟实践是检验真理的惟一标准。况且，体育新课程标准要求我们的体育课要留有适量的时间让学生展示自己当堂课中所学的体育知识和技能。因此，体育教师在教学时应更多地把展示的舞台留给学生，无论是在学生学习动作的初级阶段，还是在学生已掌握动作后的后阶段，都应注重调动学生的投入积极性，从中既发挥学生的主体作用，也锻炼学生的个体品质，使他们真正对体育学习产生兴趣，让每一位学生都敢于表现，乐于表现，展示自已在体育学习中所获得的知识和技能，获得体育锻炼的成功和喜悦。

体育课中，如果说追求自我、追求表现是每个人的天性和本能的话。那么，表现力则是这种天性和本能在学生后天的体育学习过程中的发展。学生学习方法和手段不同，会使个体表现自我的能力出现很大的差异。不仅如此，时代的不同，也会使一个时代的人表现力总体发展状况相异于另一个时代的人。我们不仅要正确认识和看待自我表现在当今时代的意义和价值，鼓励和提倡学生经常用“我能行”来表现自我、创造自我，还要扎扎实实地制定一些体育课堂教学措施，使他们的身心面貌有一个真正彻底的改变。

G807.3

A

1674-151X（2012）01-119-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.12.057

投稿日期：2011-10-28

周伟（1970 ～），中教一级，本科。研究方向：体育课堂教学模式优化。