□ 倪 俊(上海市宝山区少年儿童业余体育学校 上海 200435)
当前世界击剑运动发展的显著特点之一,就是世界各强队都把进攻作为制约对一方,获得胜利的重要手段进攻技术更具有伸展性和攻击性,进攻点不断扩大,双脚距离移动更快,更有节奏感双方从实践姿势开始,就开始争抢进攻主动权,谁先抢到主动权,就有机会“以快制快”,压制住对一手的进攻。以攻对一攻,使争夺更加激烈。
作为从事男子佩剑训练的教练员,对击剑运动员进攻意识的培养应给予相当的重视,着力培养运动员积极主动、勇猛顽强的作风,促进其进攻战术意识的形成。因为目前我国男子佩剑运动员中,普遍存在进攻的战术意识较差这一弱点,只有有针对性地加强这一环节的训练,逐步增强攻的战术意识,才可以有效地缩小我国男子佩剑水平与世界先进水平之间的差距,全方位提高我国男子佩剑水平。
男子佩剑运动员进攻技术
2.2.1、文献资料法: 查阅击剑运动理论书籍、击剑理论教材。
2.2.2、统计法: 通过观看全国击剑锦标赛佩剑男团决赛录像,分析两队主要技术数据。
3.1.1、运动员比赛中简单进攻技术运用分析(见表1、表2)
表1:佩剑男团决赛主要技术运用率统计
表2:佩剑男团决赛主要技术成功率统计
比赛中双方各种技术有效运用合计 171 次, 共得 97 分。在各项技术中简单进攻技术运用最为普遍且多于其他技术, 对攻转换技术运用成功率最高;压剑技术运用具有一定的成效。
简单进攻技术运用率高的原因:(1)佩剑运动员对佩剑的直劈、直刺、一次转移劈刺简单进攻练习较多且掌握较快,运用起来得心应手,符合佩剑简单、快速的技术特点;(2)佩剑比赛防守还击、反攻技术成功需要结合步伐、距离、时机、节奏、动作速度、预判才有可能成功;大学生佩剑运动员专业训练受教练水平、训练时间、专项身体素质的影响,防守还击、反攻技术成功率不高,在比赛中他们不大敢用,大部分采用简单进攻或对攻转换技术;(3)比赛双方为获取优先裁判权,都发动简单快速的进攻,动作简练、快速、连惯的一方往往得分,反之失分。
3.1.2、对攻转换技术运用分析
对攻转换技术是指双方在同时发动进攻过程中某方突然改变了原来进攻意图,转变成其他技术动作,如假对攻变防守、假对攻变击打、假对攻变反攻前臂、假对攻变抢先进攻、假对攻变跟进进攻。据统计,决赛中两队有效交锋171次,对攻转换技术运用53次, 得31分;简单进攻技术运用 87 次,得 53 分;其他技术运用31次,得13分。这表明,对攻转换技术虽然不如简单进攻运用得次数多,但是成功率最高(见表2) 。
对攻转换技术运用成功率高的原因:(1)击剑规则规定同时进攻击中对方,双方都不得分,原地重新比赛。在几次对攻后某方突然改变战术意图,用假对攻变防守、假对攻变击打、假对攻变抢先进攻,对方没有时间反应,能够起到出其不意的效果;(2) 比赛中运用假对攻变跟进进攻;只要保持一定的距离,进攻动作不停顿、不回收手臂,注意攻击节奏的变化,防守方很难防守成功;(3)由于缺乏专业系统的训练,大多数甲组佩剑运动员对步伐、进攻节奏掌握不够。比赛中运用假对攻变反攻,配合挑引动作,使进攻方不敢轻易出剑,从而产生进攻动作犹豫、停顿、进攻信心动摇时及时反攻头部,具有很高的成功率。
3.2.1、判断能力的培养
击剑个别课辅导是提高技、战术的有效途径,在教练员和队员1对1的练习中,队员通过双脚步伐进行各种节奏的移动,始终和教练员保持进攻距离。队员根据距离的远、中、近,做出相应的快速进攻动作。它要求运动员有良好的判断能力,首先必须对一移动中产生的各种距离,及时做出各种攻击手段,而这个判断过程是通过全面、广泛的视觉感知练习实现的,感知得越全面,得出的判断就越准确。因此,提高运动员实战判断能力的关键是扩大运动员的视野和听觉范围,提高决速思维能力。
3.2.2、分析能力的培养
要培养运动员“意图分析”的习惯,在采取进攻战术时,善于分析对一手的行动意识,如根据对一手的移动节奏来判断其将会采取的战术配合,是简单进攻、击打进攻,还是连续向前紧逼,最终有的放矢地采取行动,而这些能力的培养应落实到每次技战术训练课中。
在个人进攻技术训练中要不断灌输战术意识,教练员不仅要传授动作技能,向队员讲清楚每组进攻动作的“所以然”,让队员知晓为什么要这样做。在进行进攻技术的训练中力求多样化,可以提高队员的应变能力,丰富队员的见识,有益于分析能力的提高
3.2.3、创造性与竞争意识的培养
训练期间安排各种竞赛性游戏,有助于动员队员积极参与游戏,充分发挥才能,比在其他场合表现得更加勇敢,更富有创造力、想象力,随机应变能力得到增强,思维更加细致和活跃,竞争意识也得到展示的机会。通过游戏可培养其进取、冒险精神,通过个人之间、集体之间的竞争,努力取得优势或胜利,无疑将使队员的进取精神得到鼓励。在游戏中还能给不同队员创造条件,使每个人都能获得成功的体验,有利于克服一些男队员的自卑和不争心理,培养她们的竞争意识和顽强意志。
击剑运动是一项单兵作战,双方竞争性极强的项目。在击剑裁判的判罚上,有主动进攻或抢攻的优先权,进攻的重要性是毋庸置疑的。尽管一名优秀剑手在搏击中必须攻、守兼备,才能克敌制胜,但是,对于我国男子佩剑选手来说,目前首先要解决的应该是进攻意识问题。
[1]教材编写组.体育院校通用教材·击剑.北京:人民体育出版社,1996.237-239.
[2]体育总局信息研究所,击剑信息.(1993-1997).
[3]刘爱杰,李少丹.《竞技体育的核心训练》《中国体育教练员》2007年.