红景天等单味中药抗疲劳的研究进展

石鹤坤 陈锦珊

解放军第一七五医院 厦门大学附属东南医院药剂科，福建漳州 363000

近年来，随着现代药理学理论及现代生物技术的更新，消除疲劳的机制及方法研究不断深入，传统中药凭借其疗效确切、副作用小等独特优势，成为了抗疲劳研究的热点。大量实验研究表明，许多单味中药具有明显的抗疲劳作用，笔者就这方面的研究进展综述如下：

1 红景天

红景天是生长于高原的一种珍稀野生植物，味甘、涩、寒，其主要化学成分包括红景天苷、有机酸、挥发油、微量元素等，其中红景天苷为主要活性成分，具有显著的抗疲劳、抗辐射、抗衰老、抗缺氧和免疫调节的功效，对心血管系统、肝、肾、神经细胞有保护作用[1]。红景天单体成分中红景天苷可明显减轻大鼠冠脉结扎所致缺血再灌注后血清中肌酸激酶（CK），乳酸脱氢酶（LDH）的活性及肿瘤坏死因子-α（TNF-α）、白介素-1β（IL-1β）和白介素-6（IL-6）的含量，减少缺血再灌注造成的心肌损伤，对缺血心肌有一定的保护作用[2]；并且能有效地提高大鼠脑组织多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）的质量比，降低大脑中5-羟色胺（5-HT）、5-羟吲哚乙酸（5-HIAA）的质量比，进而改变运动性疲劳大鼠的中枢神经递质的质量比，从而改善运动性疲劳状态下神经递质紊乱的情况[3]。红景天其他单体成分如酪醇、没食子酸、德钦红景天苷、草质素-7-O-（3'-β-D-葡萄糖）-α-L-鼠李糖苷等也有不同程度的提高心肌细胞活力，对抗心肌缺氧损伤和保护心肌细胞的作用[4]。张岚[5]发现红景天提取物具有降低运动后小鼠的乳酸（LD）水平、血尿素氮（BUN）含量，能延长小鼠负重游泳时间，具有显著的抗疲劳及提高运动耐力作用。此外，在军事医学领域，刘剑伟等[6-7]研究报道，红景天在高原条件能耐缺氧，抗疲劳，提高食欲，改善睡眠，增强体质，还可预防上呼吸道感染。支莉等[8]在高原条件下，通过观察心跳、呼吸、LD和疲劳感等生理生化指标的变化情况，发现红景天胶囊具有增强部队官兵机体耐力与抗疲劳的作用。

2 雪灵芝

雪灵芝是一种传统的藏药，其化学成分复杂，含有生物碱、黄酮、皂苷、氨基酸、香豆素和多糖等多种成分[9]，能显著提高超氧化物歧化酶（SOD）清除自由基，减少丙二醛（MDA）的生成和脂质过氧化作用，使一氧化氮（NO）含量显著降低，提高机体抗氧化的能力；提高Na+-K+-ATP酶、Ca2+-ATP酶活性；促进堆积在大脑组织中LD的代谢，加快疲劳的恢复。柳丽等[10]发现大鼠灌服雪灵芝后，其运动至力竭的时间显著延长，且大脑组织中的MDA、NO、LD含量降低，SOD、Na+-K+-ATP酶、Ca2+-ATP酶的活性提高，表明雪灵芝具有抗疲劳和促使疲劳恢复的功效。柳丽等[11]的研究结果还表明，灌喂大鼠雪灵芝溶液后，其运动至力竭的时间显著延长，大脑组织中的LD、CK及血浆中的BUN含量降低，肌糖元含量升高，进一步证明了雪灵芝的抗疲劳作用。

3 天麻

天麻的主要化学成分有天麻素、天麻苷元、香草醛、香草醇、天麻多糖及多种微量元素等[12]，其中天麻素为生理活性较强的成分，不仅具有镇静、安眠和镇痛等作用，还可减慢心率，提高耐缺氧能力，并有舒张外周血管、增加心脑血管流量、降低脑血管阻力等作用。周敏等[13]通过小鼠负重游泳及密闭缺氧试验证实天麻种麻、商品麻煎剂和匀浆都能增强小鼠抗疲劳和耐缺氧能力，均有明显功效，其中在增强小鼠抗疲劳能力方面，种麻煎剂组优于商品麻组，两组有显著性差异。邹宁等[14]在天麻素抗疲劳和耐缺氧的实验研究中发现天麻素高剂量组（40 mg/kg）能显著增强小鼠抗疲劳能力。

4 松花粉

松花粉营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、必需脂肪酸、维生素、微量元素、黄酮、有机酸及苷类等成分[15]，可降低小鼠剧烈运动后血LD含量水平，提高糖原储备，有利于机体耐力速度的提高，并减少蛋白质和含氮化合物的分解供能。刘协等[16]采用雄性昆明种小鼠连续30 d灌胃给予松花粉，结果表明松花粉能显著延长小鼠负重游泳时间，提高运动后肝糖原含量，降低运动后小鼠血LD和BUN含量。马晓彤等[17]采用雄性昆明种小鼠连续30 d经口灌胃给予松花粉片，分别测定小鼠游泳时间、BUN、肝糖原与LD含量，结果松花粉片各剂量组在游泳时间、肝糖原、LD曲线下面积与空白对照组明显延长且有显著性差异，而各剂量组之间BUN含量无显著性差异，表明松花粉片可提高小鼠糖原贮备，延长游泳时间，有利于机体耐力速度的提高并能改善运动所致机体LD代谢障碍，而对BUN含量无影响。

5 肉苁蓉

肉苁蓉因其生长在荒漠中，具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效[18]。高占友等[19]通过实验表明，服用肉苁蓉提取物有助于大鼠增强脑线粒体与微粒体组织的抗氧化能力，减少自由基的生成，降低脑组织脂质过氧化的程度；与空白对照组相比较，给药组的大鼠脑组织线粒体中MDA含量显著降低，SOD活性和谷胱甘肽过氧物酶（GSH-Px）含量显著增高，从而延长大鼠游泳力竭时间，提高其运动能力，延缓疲劳的产生。孙建等[20]通过灌服肉苁蓉水煎剂实验研究表明，肉苁蓉水煎剂可增加昆明种小鼠在全自动疲劳转棒仪上的停留时间、总ATP酶活性及血红蛋白含量和降低血液中LD含量，并呈剂量关系。彭亮等[21]以NIH种雄性小鼠为实验对象，灌胃肉苁蓉茶35 d，结果表明肉苁蓉茶能延长小鼠的负重游泳时间，促进小鼠的肝糖原储备，且能减少小鼠运动后的LD堆积，但各剂量组小鼠的BUN含量与对照组相近，其差异无统计学意义，不能认为肉苁蓉茶能减少疲劳小鼠体内BUN含量。

6 北五味子

北五味子是中医常用的滋补强壮药，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用。实验表明，北五味子提取液能显著降低受试小鼠由于运动无氧酵解增强导致的细胞发生代谢障碍、酸性代谢产物堆积与酸碱平衡失调，避免小鼠进行性脑、心肌和骨骼肌等组织器官损伤[22]。孙文娟等[23]通过实验发现，北五味子粗多糖能显著提高小鼠耐氧及抗疲劳能力，增加正常小鼠免疫器官重量，明显增强小鼠网状内皮系统的吞噬功能，并明显降低老年大鼠血清过氧化脂质（LPO）含量，提高SOD活性。

7 黄芪

黄芪是一种重要的传统补益中药，目前研究发现其含有皂苷、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，具有保护心肌细胞、强心、抗应激、增强机体免疫力等作用。近年来，黄芪用于体育运动中的抗疲劳也受到关注[24]。武云等[25]发现，黄芪提取物能够显著延长大鼠力竭游泳时间，减少血清和骨骼肌中LD的堆积，降低血清中LDH和BUN的含量以及血清和骨骼肌MDA的含量，还能升高趾长伸肌糖原和肝糖原储备的趋势，而且呈量效关系。为了提高疗效，朱凯峰[26]对黄芪冰冻微粉与普通黄芪药粉进行抗应激、抗疲劳作用实验和效果比较，发现在同等条件下黄芪冰冻微粉对小鼠具有更好的抗应激和抗疲劳作用。

8 银杏叶

银杏叶不仅具有敛肺、平喘、活血化瘀、止痛、促进血液循环、预防心血管病、改善脑功能和末梢循环障碍等功能，还具有很强的清除自由基和抗氧化作用。崔建华等[27-28]进行了银杏叶片影响高原人体生理功能的系列研究，表明银杏叶片具有改善高原移居青年的肺通气及做功效率，增强机体清除自由基的能力，改善高原人群的血液流变学状况等功效。周思敏等[29]进行银杏叶片对模拟高原暴露小鼠抗疲劳作用的研究，结果表明低剂量银杏叶片在游泳力竭时间上显著增加，但在促进肝糖原合成、LD消除和血糖维持方面无明显差异，而中、高剂量组在力竭游泳时间、LD消除和血糖维持方面与缺氧对照组比较均有显著性差异，以中剂量效果更显著，但没有显著的量效关系。

综上所述，目前大量的实验研究表明，红景天等单味中药具有预防与恢复运动性疲劳的功效，其作用机制主要是通过减少氧自由基、LD在血和骨骼肌中的生成与堆积，降低糖原的分解，增强抗氧化酶活性，提高血红蛋白的含量，加快代谢产物清除，调节内分泌系统等途径来实现。由于疲劳是一个复杂的过程，如能根据人体运动时生理消耗的特点，有针对性地应用中药补充运动时丢失的营养，真正适合人疲劳状态下的生理需求，加速运动后疲劳的恢复，从而加强对机体疲劳状态的调节作用。随着研究的不断深入，这些传统中药由于疗效确切、副作用小的独特优势，在军事医学和运动医学的应用将具有十分广阔的前景，同时能促进中医药的发展。

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