浅谈体育艺术课对大学生价值取向的思考

梁丽凤，罗远标

浅谈体育艺术课对大学生价值取向的思考

梁丽凤，罗远标

多年来体育艺术课一直是高校体育选项课的主要课程，因其教学对象的广泛性，教学内容的规范性，训练方法的灵活多样性，美学感官的艺术性等特点一直深受大学生的喜爱，通过教学不仅能够使学生增强体质，全面发展身体素质;健身美体、塑造完美体态;而且能树立正确的价值观和人生思考，培养审美情趣，提高表演观赏力以及社会适应能力。开设体育艺术课是时代的产物，社会的需要，科学完善这一学科体系具有重要意义。

体育艺术课;大学生;价值;思考

人对审美的追求，是在生存需要得到相对满足的基础上发展起来的，食必常饱，然后求丽。随着生产力的发展，人们不仅在人与自然的有限协调中获得审美享受，而且越来越自觉地按照美的规律及标准来锻炼和塑造自己的形体［1］。体育艺术课就是这样一类融体操、舞蹈音乐为一体，综合性很强的体育课程

体育艺术课的含义是一门人体文化课，泛指在音乐的伴奏下，进行的以徒手或手持轻器械进行练习的，运用专门的动作和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的健身美体的素质练习课。

追求美是人类永恒的话题，而把健康和美丽融合在一起的富有感官柔性的形体美更能激荡人们沉醉的神经。这就是体育艺术课的魅力所在。多年来体育艺术课一直受到广大学生的青睐，随着我国高校体育学科建设的日臻完善，目前高校已开设的体育艺术课种类繁多，丰富多样。其中开设比较普遍的课程有艺术体操、健美操、形体舞蹈、国际标准交际舞(亦称体育舞蹈)、瑜伽、街舞等。

1 体育艺术课的特点

体育艺术课是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，是介于体育和文艺之间的边缘项目，兼有艺术和体育的双重特点。概括起来有以下几方面特点:

1.1 教学对象的广泛性

体育艺术课的内容依据青少年生理、心理特点创编，考虑到青少年不同年龄的需求，依据动作形成规律，将教材设置由简至难、由低级到高级编排。因此适用于不同水平的大学生，有些课程甚至不受性别限制，男女生皆可选修。而且大学生对其练习内容可根据年龄、性别、兴趣及目的性随意选择;人数可多可少;选择的器械可以因地制宜选用一些简易廉价的;教学场地室内外兼可;教学内容及音乐的选材可以根据实际情况灵活选择。

1.2 教学内容的规范性

无论是哪一门艺术体育课，都有一个完整的舞蹈科学体系。都是经过几百年的历史锤炼，几代体育、舞蹈等相关行业的专家们的加工整理，科研探索而成的。因此在有些学科的技术的规范性上严格到少一分欠火，多一分嫌过。例如在国标舞的教学中，以华尔兹男士右转步为例见表1。

从表1发现，每一小节中的每一拍，练习者的落脚点与脚位都时刻变化，身体重心的升降都不同，所有转的角度也有严格规定。

表1 华尔兹男士右转步

1.3 训练方法的灵活多样性

从体育艺术课的内容上看，无论是基本动作、练习项目、器械等都十分丰富，训练的动作有针对身体局部练习的系列动作，也有针对全身的单个动作，还有用于健身或表演、比赛用的成套动作，以及针对不同人群的专门动作;从练习形式看有单人的、双人的、多人的练习;有坐姿也有站姿，有空中翻腾也有垫上的;有局部的也有全身的;有亢奋激昂、动感十足的快节奏练习，也有柔和甜美的慢节奏动作。练习形式大多为徒手训练，也可广泛的利用器械。例如形体训练中利用把杆辅助练习、扇子、手鼓等，艺术体操的绳、圈、球、棒、带等，健美操练习用得一系列健身器械等。无论是练习的时间、地点、器械都可因地制宜，科学安排。

1.4 美学感官的艺术性

音乐是体育艺术课的灵魂。是完成体育艺术课训练动作必不可少的组成部分。无论是节奏清晰、活力四射的DJ音乐，还是气势宏大或优美动听的舞曲，都能产生出较强的艺术效果。它不仅可以丰富练习者的表现力与想象力，而且可以激发练习者的激情和欲望，能欣赏音乐，有在音乐中散步的能力，而且能理解舞蹈本身的特性，达到忘我境界。以此提高学生的音乐素养和优雅的艺术气质。体育艺术课是融舞蹈、音乐、风度、服装、体态美于一体的特殊课程，既有观赏的价值又有参与的乐趣，可谓是一种“真正的艺术”。

2 体育艺术课与大学生价值取向

著名的的美学家朱光潜先生曾说过:“人体以它生动、柔和的线条与轮廓，有力的体魄与匀称的形态，滋润、光泽、透明的色彩，成为大自然中最完美的一部分，标志着我们这个星球上最高级生命的尊严。”这段话精辟地表达了人们追求人体美的价值［2］。而体育艺术课正好为实现这一价值体供了途径。通过上体育艺术课，不仅能使大学生增强体质，全面发展身体素质健身美体、塑造完美体态;培养审美情趣，提高表演观赏力，而且能树立正确的价值观和人生思考以及社会适应能力。

2.1 体育艺术课与大学生健康价值取向

2.1.1 增强运动系统的功能

通过体育艺术类课程的学习与科学、系统地锻炼，不仅是大学生的肌肉体积增大、力量增强、弹性显著提高，尤其使肌腱、韧带等结缔组织更富有弹性。从而使关节的灵活性大大提高。以健美操为例，大学生正处于青春发育期，经常做健美操训练对关节、骨骼、肌肉、韧带等都有很好地刺激、持之以恒、循序渐进地锻炼能促进骺软骨生长，骨质更结实、致密，从而有助于大学生的身体增高。

2.1.2 提高呼吸系统的机能，改善消化系统功能

通过体育艺术类课程的学习与锻炼不仅使肺泡的张开率提高，肺通气量成倍增长，从而扩大了肺部的容积与吸氧量。呼吸机力量增强，安静时呼吸加深，次数减少，运动时吸氧量增大，使机体的有氧代谢能力大大提高;许多艺术体育课，比如拉丁舞、街舞、健美操等，在运动时髋部的律动较多，热量代谢充分，骨盆肌与腰腹肌得到了充分地锻炼，促进了胃肠蠕动，从而增强了消化功能，促进营养的吸收、利用。

2.1.3 促进心血管系统机能完善

持之以恒地、长期进行科学系统地体育艺术类运动训练，能使心肌纤维增大、增粗，心肌收缩力加强，心输出量增加，人体对乳酸和氧债的耐受力增强，无氧阀的阀值也随之提高。机体的供血、供氧、功能等能力加强，减少脂肪的沉积，促进新陈代谢。

2.2 体育艺术课与大学生艺术价值取向

2.2.1 健身美体、塑造完美体态

爱美是人的天性。当今时代，青少年不仅要求身体更健康，还要求更健美。形体练习就是把“美”的意蕴有意识地注入到练习中去，以人体科学为基础，通过各种练习手段和方法，提高肌肉控制力、动作表现力以及协调性、灵活性等，从而获得健美的体态、健康的体魄。符合青少年追求美的愿望［3］。体育艺术类课程通常练习的动作要求准确、协调、节奏感强、幅度大、姿态优美，并要求在音乐伴奏下进行练习，无论是局部练习还是整体练习都应充分体现美的韵律、美的感觉，在完成练习的过程中充分体现动态美和静态美的艺术性要求。满足了当今大学生对神态美、身体美、音乐美、运动美、姿态美等的培养和感受力。经常参加锻炼可以消耗人体多余的脂肪，同时发展局部肌肉，使人的形体按照健美道德标准进行塑造。另外通过练习礼仪矫正不良的身体姿势，培养端庄优雅的体态，使大学生无论是形体还是举止风度都有良好的改善。

2.2.2 培养审美情趣，提高表演观赏力

体育艺术类运动的审美价值主要是以形体特征美为前提，身体素质美为基础，运动创新美为特征来阐述它的价值。体育艺术类课程是一类审美价值极高的体育类舞蹈运动。

体育艺术类课程教授的内容所体现的内在魅力和表现美，从而让学生在学习中受到美的教育，并达到认识美、感受美、创造美的目的。体育艺术类运动一类开放性的运动项目。在高校体育教学中，通过这类课程的教学活动，不仅激发了学生对美的追求，而且使学生在锻炼中增强体质，培养身体的协调性，增强肌肉弹性，增加动作韵味，建立正确姿态，塑造优美体型，使人体自然美得到加强，从而培养良好的气质。例如在进行瑜伽授课时，当优雅的音乐缓缓响起，整个健身房内到处弥漫着自然的气息，人体的每一个关节、每一块骨骼、每一束肌肉都彻底地舒展开，心灵也得以完全释放，仿佛整个人置身于一个静谧、祥和的至美境地［4］。因此，体育艺术类课程满足了当今大学生对神态美、身体美、音乐美、运动美、姿态美等的培养和感受力。这时，无论是旁观者还是练习者的身心都是一种艺术熏陶和心灵的精化。娱乐消遣、放松心情，达到审美美育的目。例如在进行国标舞表演或比赛时，随着欢快亢奋的牛仔舞曲音乐的响起，参赛的运动员情绪激昂地迈着踢踏舞步，无论是快速兴奋的节奏，还是粗旷的、带有举持舞伴和甩动的动作，以及他所表现的草原牧人那强健的体魄，豪放的性格都给观众以强烈的感染力。尤其是那跃动欢快而丰富多变的舞步，连续快速的旋转、强烈的扭摆，都人眼花缭乱，热烈亢奋，甚至想跃跃欲试加入其中。这种视觉与听觉上的艺术享受突出了体育艺术类课程的审美教育功能。

通过锻炼还可以将开朗、豁达、真诚、进取等精神灌注到人的心灵中，使人的动作和姿态富有美的韵味，从而真正展示出人体的文化素质。一般来讲，经过系统形体练习的青少年，除了身材匀称外还表现在举止得体，坐、立、行落落大方，能够充分展示出青少年蓬勃向上的青春活力。通过体育艺术类项目的练习获得的形体美能够反映出一个人的精神面貌与气质，是展现人的内在美的一个窗口［5］。

2.3 体育艺术课与大学生社会价值取向

树立正确的价值观和人生思考，以及社会适应能力。现代人多处于快节奏、高压力的环境中，来自家庭、职业、社会等多方面的压力对大学生是一个严峻的考验。当今的中国，大部分家庭都是独生子女。相对比较娇惯，且社会适应能力较差。加上现在的大学生毕业后要求自谋职业，就业率较低，偏好的工作岗位竞争很激烈等。体育艺术课正好补充了这些不足。首先体育艺术课不是单一的向学生传授舞蹈知识，无论是从教学内容还是形式都显示出丰富的文化内涵。重视学生个性的培养、思想品德教育、心理素质的完善、气质、礼仪与基本知识、技术和技能有机地集合起来，变被动为主动，增强自信心，加强合作意识和集体观念，拓宽人际交往，加强感情交流，培养积极向上，刻苦钻研的精神以及顽强的意志品质，培养应变能力和创造性的思维，树立正确的价值观和人生思考更好地适应社会、服务于社会。

3 小结

在科技教育飞速发展的今天体育艺术课以它独特的魅力和教育价值在高校体育学科教育中独树一帜，并发挥着不可替代的社会效应。尤其是在今天大学生对美的追求不仅仅局限于肢体语言时，对从事体育艺术类课程的教育工作者提出了更高的命题。科学的编排教学内容，完善教学体系与学科建设，引导学生创立正确的人生价值观是时代的需要、社会的需要、人类文明进步的需要。

［1］试析健美操运动审美价值［EB/OL］.www.cnki.com.cn/Article/CJFDTotal－AFJY200 .2011－10－28

［2］杨 斌.形体训练纲论［M］.北京:北京体育大学出版社，2005.

［3］形体练习［EB/OL］.baike.baidu.com/view/151018.htm 2011 －8－21

［4］瑜伽形体操［EB/OL］.baike.baidu.com/view/1121880.htm 2011－10－21

［5］形体联系的含义与解释［EB/OL］.www.zd9999.com/ty/detail.asp?id=15990 2011－10－8

Discussion on Sport Art Course on College Students＇Value Orientation

LIANG Lifeng，LUO Yuanbiao

Over the years the sport art course has been the main course of university sports option class，because of their artistic features like extensive teaching object，teaching content standards，training method of agile diversity of aesthetic senses，it has been deeply loved by students，through teaching to enable students not only enhance physical fitness，but also all－ round development of physical quality;obtain physical fitness body，shaping the perfect body;and to establish the correct values and thoughts about life，foster aesthetic interest，improve performance of ornamental and ability of social adaptation.Offering sport art course is a product of the time and the needs of the society，and to perfect this discipline system has important significance.

sport art course;college students;value;reflection

G80－05

A

1003-983X(2012)02-0144-03

2011-12-13

梁丽凤(1971－)，女，山东蓬莱人，副教授，研究方向:学校体育学与社会体育学.

海南大学体育部，海南海口570228

Physical Education Department，Hainan University，Haikou Hainan，570228