湖南省高校肥胖大学生体育态度的调查研究

彭跃群,雷爱国

(1. 湖南人文科技学院 体育科学系， 湖南 娄底 417001; 2. 郴州市第二中学，湖南 郴州 423000)

湖南省高校肥胖大学生体育态度的调查研究

彭跃群1,雷爱国2

(1. 湖南人文科技学院 体育科学系， 湖南 娄底 417001; 2. 郴州市第二中学，湖南 郴州 423000)

为促进超重和肥胖大学生积极参与体育锻炼，有效提高大学体育教学质量，以文献资料、问卷调查法对湖南省高校390名肥胖大学生的身体发育状况和体育态度、体育行为现状进行调查分析。结果表明：被调查的肥胖大学生体育态度基本处于低水平，极少甚至不参加课余体育锻炼。提出在体育教学设计中应区别对待超重和肥胖大学生，有针对性的提高其体育态度的认知成分水平。

超重；肥胖；大学生；体育态度

肥胖是脂肪细胞数量增加和脂肪细胞中脂肪储存过剩，身体脂肪过度增多，体重超过正常值的20%以上，并对健康造成了严重危害的一种超体重状态[1]。目前肥胖已经成为全球范围内的流行病,被世界卫生组织列为与癌症并列的21世纪威胁人类健康最严重的疾病。近年来大学生肥胖群体逐年增加，超重或肥胖大学生在体育课堂上态度消极，极少甚至不参加课余体育锻炼成了一个严峻事实。大学体育课程担负着“培养学生‘健康第一’观念”的使命，如何促成肥胖大学生养成积极锻炼的体育习惯，树立正确的体育态度是大学体育课程面临的重要课题。本文对湖南省四所高校部分肥胖大学生的体育态度进行调查，分析其中的影响因素，为大学体育课程的有效实施提供参考。

1 研究对象与方法

查阅湖南师范大学、湖南科技大学、湖南农业大学、湖南人文科技学院四所高校2010年大学生体质测试数据，随机选取400名“身高标准体重”为肥胖的大学生为调查对象，通过发放、回收问卷确定390名肥胖大学生作为研究对象，其中肥胖男生261名，肥胖女生129名。

研究方法为问卷调查法，采用刘一民等[1]设计的《大学生体育态度调查表》,该问卷的效度为0.83,信度为0.95。为了解当前大学生体育行为现状以及与体育态度的关系,同时设计并发放了《大学生体育活动情况调查表》。2份表格由学生同时依次填写,以获得态度与行为的一致性。向四所高校各发放问卷100份，共计发放400份，回收396份，有效问卷390份, 其中湖南师范大学97份、湖南科技大学98份、湖南农业大学96、湖南人文科技学院99份，有效问卷回收率为97.5%。

所有的数据用SPSS 10.0 forWindows进行统计。

2 结果与分析

2.1肥胖大学生对自己身体发育程度的认识

BMI指数(Bodymass index)是反映体重与身高关系、又与人体成分密切相关的判定人体胖瘦程度的一项重要指标[2]。研究四所高校样本的身体形态测试结果如表1，接受调查的肥胖大学生BMI指数都在33左右，超过了世界卫生组织规定的大于等于30为肥胖的界限。世界卫生组织制定的体重指数(BMI)界限值在25.0-29.9为超重，大于等于30为肥胖。

通过对四所高校肥胖大学生进行调查,结果表明(表2),只有21.63%的被调查学生认为自己身体肥胖, 66.81%的被调查学生认为自己只是身体超重,也就是说, 78.37%的肥胖大学生不能正确判断自己身体的发育状况。肥胖大学生对自己身体发育程度的判断主要依靠称体重,由于大学生身高发育基本稳定,从体重单一指标来判断具有一定的合理性；而单从看体型上看,是凭借经验。可见,由于单纯凭经验和体重指标来判断身体发育程度,导致肥胖大学生对自身认识不足。在大学体育课程实施过程中，有必要针对肥胖大学生群体对自身发育程度认识不足的特点，在充分照顾学生自尊的前提下采取差异化教学，从人体科学角度讲授肥胖的特点、危害及其他相关知识。

表1 肥胖大学生的身体形态指标(BMI)

表2 肥胖大学生对自己身体发育程度的认识统计

2.2肥胖大学生体育态度和体育行为情况

态度指对待人、观念或事物的一种心理倾向, 由认知、情感和行为等三种成分构成[3]。换言之,任何一种心理倾向,如果在某种程度上包括了认知、感觉和行动的特点,那么它就构成了一种态度。G·奥尔伯特认为,“态度是根据经验而系统化了的一种心理和神经的准备状态,它对个人的反应具有指导性的或动力性的影响”。 由此可见,态度是由认知、情感、行为意向3个因素构成的、比较持久的个人的内在结构,它是外界刺激与个体反应之间的中介因素。刘一民等设计的《大学生体育态度调查表》采用5级评分法计分,得分幅度为20～100分，按照态度的3种成分分别统计各类的得分(表3)。四所高校中，湖南师范大学得分最高，湖南科技大学得分最低，但差距不明显。所有受试者的体育态度总平均得分为60.17分，对照评价标准可知,这次接受调查的大学生的体育态度基本处于较低水平，其中认知类得分最高，意向类得分最低。

表4的调查结果显示70.25%的肥胖大学生把“体育锻炼”列为增进健康的首要因素，合理膳食和心情愉悦分列二三位，表明大部分肥胖大学生对体育锻炼的意义有了明确的认知。但本次调查结果表明，四所高校肥胖大学生每周参加体育运动三次以上、每次运动时间超过30min的仅为32人，占调查总人数的8.2%。根据国内外对体育人口较为一致的界定：每周参加体育活动3次以上,每次30 min以上，本次调查结果表明,四所高校肥胖大学生中体育人口远低于全国体育人口31.4%的比率。在接受调查的肥胖学生存在这样一种奇怪现象：对体育锻炼的意义有明确认知，却极少甚至不参加体育锻炼。

表3 四所高校肥胖大学生体育态度情况

表4 肥胖大学生对增进健康主要因素的选择

由于现实社会普适审美观点的压力，由身体而及思想的锻炼动力缺省，大部分肥胖学生存有不同程度的惰性和自卑情绪，明知体育锻炼能有效减肥、促进健康的情况下却对体育无兴趣爱好、懒得参加,也无积极参与体育活动的行为意向。在各类体育项目中无法与正常体重学生达到同一水平时，干脆选择消极对待、或被动上体育课，更谈不上课余体育锻炼，以至形成“肥胖—自卑、惰性—消极锻炼”的恶性循环。

表5的调查显示，在影响肥胖大学生参与体育锻炼的主要因素中，68.4%的学生有自卑情绪，67.2%的学生承认不参加体育活动自身的惰性是主要原因，缺乏合适的锻炼项目也是肥胖大学生消极锻炼的重要因素，54.1%的学生认为场地器材是他们不愿参加体育锻炼的原因，调查的四所高校都开设有球类、武术等十几个项目的大学体育课程，实行了“三自主”大学体育选项课，但是，由于肥胖大学生自身体质特点，使其无论在何种选项课中都与正常体重大学生存在水平上的差距，导致挫败感和自卑情绪，进而产生消极锻炼的现象。

表5 影响肥胖大学生参加体育活动的主要原因

自身的运动惰性和自卑心理，通过其他同学的结对帮扶，有效的促进其融入体育锻炼中来。对于非病理性肥胖或可以通过体育锻炼减肥的学生，以有组织锻炼和自由锻炼相结合，根据肥胖大学生个人的体质和爱好选择有节律的动力性有氧运动项目,如长距离步行、慢跑、自行车、游泳、健身操以及水中运动等,有助于维持机体的能量平衡,锻炼体力和耐力,提高心肺功能[4]。运动项目的选择必须注重趣味性，使肥胖大学生真正体会到体育运动带来的乐趣，体验运动过程减肥、促进自身健康的成就感。运动强度是运动处方安全而有效的关键所在,锻炼前首先应做医学检查。肥胖症的运动治疗主要是以中等强度为主,从能量消耗的角度来看,强度中等的运动(如长跑)可以持续较长的时间,总能量消耗就多,而且中等强度运动除了糖以外,脂肪是供能量的来源。根据这个原理,时间长且中等强度的运动对减肥效果最好。有氧运动中,50%-70% VO2max或60%-80%的最大心率,30-60 min/次、每周3次以上或5-7次/周较为合适[4]。

3 结论与建议

调查研究的湖南省高校肥胖大学生BMI指数在33左右，超过了世界卫生组织规定的大于等于30为肥胖的界限。体育态度总平均得分为60.17分，总体处于较低水平，其中认知类得分最高，意向类得分最低，即大部分肥胖学生对体育锻炼的意义有明确认知，却极少甚至不参加体育锻炼，这主要是由于学生自身惰性和自卑心理的影响，体育器材的缺乏也是影响肥胖学生参与体育锻炼的主要因素。为此，在大学体育课程中，专门针对不同肥胖大学生特点、结合其兴趣爱好以运动处方的形式确定不同的运动项目，运动强度，避免肥胖大学生与正常体重学生一起上课导致的挫败感；在思想上强调课余体育锻炼的重要性，注重课余锻炼指导和结对帮扶，使其能养成坚持参与体育锻炼的习惯。同时，肥胖大学生的心理健康问题应引起学校、社会和家长的高度关注,并加以心理和生理方面的干预。

[1]刘一民.我国大学生体育态度和体育行为的调查研究[J].中国体育科技,2001,37(1):28-31.

[2]李建平,赵峰. 肥胖对健康的危害及运动减肥[J]. 嘉兴学院学报,2007(6):97

[3]陈国强.简明文化人类学词典[M].杭州：浙江人民出版社.1990:306.

[4]王忠波.浅析肥胖大学生运动处方的制定[J] .牡丹江师范学院学报，2009(1):58.

(责任编校：松仁)

SurveyonPhysicalEducationAttitudeofObesityUniversityStudentsinHunanProvince

PENGYue-Qun1，LEIAi-guo2

(1. Department of P. E.Hunan Institute of Humanities ,Science and Technology, Loudi 417001, China；2. Chenzhou No. 2 Middle School, Chenzhou 423000, China)

To promote physical exercises of obesity university students, and improve teaching quality of college physical education, by the investigation methods of document materials and questionnaire, the status, physical education attitude and physical education status of 390 overweight and obesity students in Hunan schools are analyzed. The result shows: these students have lower sports sense, less or never to participate in extracurricular physical exercise. In the designing of physical class, treating these students should be different and targeted to improve their level of sports cognition.

overweight; obesity; college students; physical education attitude

2011-02-18.

彭跃群(1976— )，男，湖南涟源人，湖南人文科技学院体育科学系讲师，硕士.研究方向：体育课程与教学论；雷爱国(1974— )，男，湖南郴州人，郴州市第二中学教师。

G80-32

A

1673-0712(2011)02-0098-03