不同锻炼方式对儿童早期注意稳定性的影响研究

孔久春 王正珍

(1.鞍山师范学院体育系,辽宁鞍山 114007;2.北京体育大学,北京 100084)

不同锻炼方式对儿童早期注意稳定性的影响研究

孔久春1王正珍2

(1.鞍山师范学院体育系,辽宁鞍山 114007;2.北京体育大学,北京 100084)

通过实验法研究乒乓球、少儿健身拳及跳绳等不同方式16周中等强度运动前后儿童注意稳定性的变化,发现:乒乓球运动、少儿健身拳均能有效地促进儿童早期注意稳定性的发展,乒乓球运动的作用尤为明显,跳绳对促进儿童早期注意稳定性的发展无明显作用。

体育锻炼;儿童;注意力稳定性;实验研究

儿童时期是影响人的一生健康水平的“特定时期”,是运动能力体力活动诱导发展的“敏感期”,儿童早期的学习潜力巨大,学习效率最高[1];儿童通过运动所获得的“运动敏感”,不仅有助于体力活动能力的发展和培养,也有助于大脑神经系统发育及智力开发,而且有助于这种身心发展的领先优势保持终身[2]。注意力水平是衡量儿童智力活动及其效果的重要因素之一。注意稳定性对小学生的学习和生活有着重要的影响[3],尤其是小学一、二年级学生注意稳定性较差,处于注意稳定性干预的敏感期,本研究选择三种运动方式即乒乓球、少儿健身拳及跳绳对其进行运动干预。结果表明,以身体运动为方式或手段既促进儿童身体机能和运动机能的协调发展,又能促进儿童心理的健康发展,以发掘儿童个体潜能、促进其健康成长。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为辽宁省鞍山市某小学1年级学生120人。随机共发放300份测试量表进行初测,从中挑选120名注意稳定性较差者作为被试(表1)。

表1 被测学生人数情况(年龄6-7岁)

为了保证被试分组的同质性,在实验前,以对照组被试为参照对象,分别对各实验组的被试进行独立样本t检验,检验结果显示,各实验组被试在实验前注意的稳定性上无显著性差异,可以进行试验。

1.2 测试指标

注意稳定性正确反应数。

实验实施前后一周分别对各实验组与对照组进行相关指标测试。

1.3 测量工具

本研究采用华东师范大学心理学系陈国鹏等(1998)所编制的中小学生注意力测验方法,该测验经信度、效度检验,具有良好的信度和效度。

1.4 实验方案

各实验组每周运动3次,每次运动时间40min。基本部分练习以中等强度进行运动,相同项目的教学由三名教师带领,对照组的活动安排以自习或阅览图书为主。运动中注意观察学生的状态,以确保运动负荷适中。动态观察实验对象运动中的自觉疲劳程度,以RPE分级方法的12-16级为中等强度[4]。在运动锻炼过程中应穿插比赛、游戏,增加快乐体验。

1.5 统计学数据处理

对所测得数据运用统计软件SPSS13.0进行处理,实验对象组间对照采用单因素方差分析及双因素方差分析。

各实验组前后自身对照采用配对样本t检验,显著性水平为P＜0.05,非常显著性水平为P＜0.01。

2 实验结果

2.1 各组被试实验前后注意稳定性的变化

为了比较实验前后各组被试的注意稳定性有何变化,对各实验组被试进行了实验前后的配对样本t检验,结果见表2。

2.2 各实验组间注意稳定性的差异变化

表3显示,3个实验组与对照组被试注意稳定性存在差异,通过多重比较发现,乒乒球组与其他组间均存在显著差异,乒乓球提高注意稳定性的效果最佳,少儿健身拳组效果其次。

表2 学生实验前后注意稳定性得分的变化(M±SD)

表3 学生试验后各组别注意力稳定性均值多重比较一览表

注:i表示各组别,P≤0.05表示两组比较存在显著差异,P≤0.01表示两组比较存在异常显著差异。

3 分析讨论

3.1 不同锻炼方式影响注意稳定性差异分析

表2、3显示,中等强度乒乓球锻炼,对儿童的注意稳定性促进作用最为显著,这与乒乓球运动的特点有关:乒乓球小,来回运动速度快,由于注意目标即乒乓球的不断变换,运动中要求儿童倾注大量的有意注意才能捕捉到目标,经常反复的强化刺激增强了注意的稳定性和集中性[5-6]。

少儿健身拳动作本身比较复杂,动与静、快与慢、高与低、起与落等变化都在瞬间,这就要求儿童在短时间内适应这种变化,对这种变化的不断适应就是儿童不断提高自身控制能力及适应能力的过程[7]。在少儿健身拳运动中随着运动的熟练和自动化,部分儿童的注意以无意注意为主,因此少儿健身拳组儿童运动干预后注意稳定性改善程度低于乒乓球运动组。

跳绳锻炼对儿童的注意稳定性影响不显著。因为跳绳运动强度较大,由于儿童心肺功能较差,不能持续跳很长时间。因此跳绳运动的连续性相对较差,学生跳一会儿,需稍休息后再继续,属间歇性运动,运动中有意注意持续时间较短。

3.2 被试者年龄特点

一年级学生(年龄6-7岁)的有意注意正在开始发展[8],无意注意仍然起重要作用,6-7岁儿童运动前注意稳定性基础较差[9],正处于神经系统生长发育关键期,可塑性大,可干预性强,给予有效刺激,运动干预效果较明显。

4 结论与建议

4.1 结论

1)乒乓球、少儿健身拳均能有效地促进儿童早期注意稳定性的发展,乒乓球运动的作用尤为明显。

2)跳绳对促进儿童早期注意稳定性的发展无明显作用。

4.2 建议

1)在儿童生长发育的关键期、敏感期(6-7岁),尽早对学龄儿童通过科学的体育锻炼提高其注意力稳定性水平。

2)鉴于中等强度的乒乓球、少儿健身拳运动在不同程度上均能改善儿童注意稳定性,建议将其编入小学体育教学课程或课余体育活动中。

3)由于受教学时间限制,本实验的时间仅为4个月,今后的研究可在更长的时间里继续进行,以考察体育锻炼对儿童注意稳定性影响的长期效应。

[1]徐国根.学龄前儿童全脑型体育教育的实验研究[J].北京体育大学学报,2006,29(2):231-233.

[2]张淑华.认知科学基础[M].北京:科学出版社,2007:160-164

[3]张曼华,杨凤池,张宏伟.学习困难儿童注意力特点研究[J].中国学校卫生,2004(2):53.

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[5]吴广宏.足球与乒乓球锻炼对少儿注意持续性影响[J].中国心理卫生杂志,2006,20(11):739-741.

[6]谢诚.乒乓球运动文化内涵[J].湖北大学学报(哲学社会科学版),2006,33(1):120-123.

[7]孟涛,刘玉萍.少儿健身拳对改善注意缺陷多动障碍的实验研究[J].首都体育学院学报,2004,16(1):38.

[8]吴明方.儿童内在潜能发展运动处方干预有效性的实验研究[J].体育与科学,2002,22(3):137.

[9]尹文刚.大脑潜能[M].北京:世界图书出版社,2004:88-92.

Different Physical Trainings Influence on Children Attention Stability in Early Stage

Kong Jiuchun1,Wang Zhengzhen2
(1.Departmentof P.E.,Anshan Teachers College,Anshan,114007 Liaoning,China;2.Beijing Sport University,Beijing,100084,China)

In our research ,through the experimentation we carry out the different physical trainings (table tennis ,children body - building boxing and rope skipping) ,testing change of attention stability of 16 - week medium intensity sports in front and back. Conclusion :1. Both the table tennis and children body - building boxing with medium intensity can efficiently promote children of attention stability in early stage. 2. The set of the table tennis with medium intensity improve children attention stability is more significant than those of children body - building boxing and rope skipping. 3. Carrying out rope skipping sport cannot efficiently promote children of low age attention stability.

physical training,children,stability of attention,experimental research

G804.8

A

1672-1365(2011)05-0088-02

2011-05-28;

2011-07-08

2009年辽宁省教育厅高等学校科研立项课题(2009A007)。

孔久春(1969-),女,辽宁鞍山人,硕士,副教授,研究方向:少年儿童体育卫生。