论操舞音乐韵律与动作节奏的本能恰和之美——基于运动项目娱人致趣原理的研究

李杰凯，包 蕊，贲 驰，王 可

(沈阳体育学院，辽宁沈阳 110102)

论操舞音乐韵律与动作节奏的本能恰和之美
——基于运动项目娱人致趣原理的研究

李杰凯，包 蕊，贲 驰，王 可

(沈阳体育学院，辽宁沈阳 110102)

体育运动的娱人致趣功能在不同运动项目活动中具有特殊性，研究娱人致趣原理对于正确认识运动项目规律，提高教学训练效益具有重要理论和实践意义。操舞运动是近年兴起的新兴运动项目，其功能在于健身和娱乐。操舞运动主要由音乐韵律和人体动作节奏及其本能恰和三个部分构成，音乐韵律与动作节奏的本能恰和是操舞者感受运动快乐的源泉，围绕着这种恰和可使操舞者感受到运动的流畅快适，体验到感觉、形式和陶醉运动审美。依据韵律与节奏的本能恰和原理，对操舞教学训练改革提出了方法和建议。

操舞运动;音乐韵律;动作节奏;本能恰和;娱人致趣

1 问题的提出

体育与艺术的结合正成为当今世界体育发展的显著趋势之一，操舞运动的兴起是这一发展趋势的典型例证。在群众体育健身、休闲娱乐和大型体育赛事活动中，操舞运动的商业价值越来越高，不仅是各年龄段健身者喜爱的主要活动手段，而且成为吸引观赏者眼球和提升商业价值的重要元素。但自身的基础理论建设还十分薄弱，理论建设落后于社会实际发展。例如操舞运动如此受人喜爱，其娱人致趣的原因何在?以往人们回答这样的问题往往与体育运动的宏观功能相联系，以健身健美、休闲娱乐一而概之，这样的回答似乎并不能令人满意。

任何宏观理论都需要一系列来自微观事实的确证和支撑，体育运动项目的功能和作用在宏观上相同，但在具体运动项目的微观层面却表现出明显的特殊性。健身和娱乐是体育运动的基本功能，但把它放在具体的体育运动项目活动中就必须作出具体的解释。这样的微观解释对于所有体育运动项目来说都十分重要，它能够使我们正确认识运动项目独有的特点，进而把握其本质和规律。操舞运动的娱人致趣原理研究就是要对其诸多宏观功能作出微观的解释，力图在丰富操舞运动基础理论的同时，为教学训练等实践活动提供理论依据。

“娱人致趣”作为一个完整的功能命题可分作两个部分，其中“娱人”是指操舞运动的主要功能是使人娱乐，“致趣”是导致运动者产生兴趣的原因。正是由于操舞运动中包含着许多导致运动者兴趣的要素，人才能在操舞运动中充分地娱乐。可见娱人与致趣相互支持，互为因果，是一个完整的统一体。兴趣与快乐有关，是有效运动的前提，但快乐是运动者于运动中的感觉和体验，它虽看不见摸不着，但却由一系列看得见摸得着的具体事物所引起，这一点所有读者都不会有歧义。据此，我们可以根据找到引起兴趣快乐的具体刺激物就等于找到获得它们的方法这一逻辑关系，对操舞运动娱人致趣的原理进行微观的研究，阐述其所致运动快乐的原因和方法。

2 操舞运动“娱人致趣”原理的研究

2.1 操舞运动的范畴

本文中的“操”意指徒手或借助器械进行各种身体操练，是由体操项目中衍生出来的新兴体育运动项目，如健美操等;“舞”意指舞蹈，是以人体动作艺术为手段的新兴体育运动项目，如体育舞蹈、健身舞等。较早的“操”和“舞”源本属于两个不同的领域，一个是体育，一个是艺术。体育的目的是健体强身，艺术的目的是欣赏和审美，但共同的特点在于都是以身体运动为基本手段的健身和娱乐运动方式。在这里“操”在保持运动健身性的同时，表演艺术的娱乐性增加;而“舞”在保持表演艺术的娱乐性同时，运动的健身性增加，两个项目的相互融合形成了本文所关注的操舞运动。

操舞运动衍生于有音乐伴奏的体操和各种舞蹈，其基本方法的核心是音乐韵律与人体动作节奏的融合。在后续的演化中，随着音乐艺术、声学技术、人体艺术以及舞蹈艺术的发展，音乐韵律与动作节奏的融合这个核心要素得到了进一步加强。人所熟知的健美操就是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动［1］，而舞蹈则是在三维空间内和音乐伴奏下，以身体有节奏的动作为情意表现的艺术形式。在这里音乐伴奏和身体运动是操舞运动的核心，围绕着这个核心可以发现现实生活中层出不穷争奇斗艳的操舞运动形式见图1。

韵律的原意是指诗词平仄和押韵规范，引申为音响的节奏规律，又指某些物体运动的均匀的节律。在操舞运动中，音乐曲调是由不同音阶按照情意主题不断地重复、变换所组成的，因此音乐是有主题的韵律;而这其中的身体运动则是依据音乐曲调变化而不断重复变化，以肢体语言对音乐主题进行动作韵律表达。可见曲调与动作都是韵律节奏的不同表现形式，它们通过巧妙的恰和达成完美统一，在这样的意境中，操舞运动者体会运动的审美。

2.2 操舞运动的本质属性及构成要素

2.2.1 操舞运动的本质 本质指事物本身所固有的根本的属性。关于操舞运动本质的研究很多，但广义的游戏是操舞运动的本质属性这一点似乎不会产生争议，只是应该归属于哪种游戏类型的问题。在游戏的相关研究中，歌舞游戏本身就是游戏的一种，而操舞运动完全符合游戏的娱乐性、非生产性、与现实的分离性等特征。因此我们说操舞运动是人们在余暇时间进行的以健身和娱乐为目的，以音乐曲调和身体动作之间通过韵律节奏的恰和为基本手段实现的艺术化运动和审美游戏。

2.2.2 操舞运动的基本构成要素 在操舞运动的概念研究中，我们突出强调了音乐曲调、身体动作和韵律节奏三个基本要素，其中音乐和动作是两个独立的要素，它们通过韵律节奏的恰和而统一起来(图2)。

图1 操舞运动主要项目示意

图2 操舞运动结构要素示意图

3 韵律与节奏的本能恰和是操舞运动兴趣与快乐之源

人类的一切行为首先基于本能，本能决定大部分学习的机理。人类有多种本能，概括起来可以用“趋利避害”来形容，本能最显著的特点是不需要专门的学习，是与生俱来的。挪威让·布约克沃尔德教授在《本能的缪斯——激活潜在的艺术灵性》一书中指出:“‘本能的缪斯’是儿童与生俱来的一种以韵律、节奏和运动为表征的生存性力量和创造性力量。”［2］“缪斯”是古希腊神话中掌管艺术的九位女神，据说她们分别掌管历史、天文、音乐和诗歌、喜剧、悲剧、舞蹈、抒情诗、颂歌、史诗等。作者以缪斯隐喻艺术的灵性，“本能的缪斯”意指人类对艺术具有与生俱来的本能倾向，而且这种基于本能的艺术灵性象征着人类的生存力量和创造力量，他们以韵律、节奏和运动来表征，同时作者提出这种与生俱来的艺术灵性需要适当环境和教育手段来激活。

人类生命的基本表征是心脏有节律的跳动和肺器官有节律的呼吸，人的移动主要方式是走跑过程中四肢有规律的运动，这些都表现为基本的韵律和节奏，因此我们可以近似地认为，韵律和节奏是作为人类生命运动的基本形式。众所周知，所有的操舞运动都以欢快激昂、节奏明快的音乐为背景，人们在其中以身体运动来尽情地表现个体生命的活力，抒发身体积聚的潜在能量，因此操舞运动成为人类再现现实美好生活的游戏化表达。在这里，音乐曲调和人的身体动作都呈现出一个明显的特点，那就是韵律节奏。

在这无忧无虑、情不自禁的韵律与节奏的本能恰和之中，音乐的韵律激起手舞足蹈的动作节拍，而韵律的意境却由手舞足蹈的动作节拍得到进一步诠释。每当乐曲的韵律与动作的节奏以优美的姿趣而巧妙恰当地达成高度一致时，操舞者就能体验到感官的运动快适和心灵上的审美愉悦，使人性中至尊弥贵的对美的敏锐感受和游戏本能得到满足，这就是操舞运动中韵律与节奏的本能恰和。这种美妙的恰和是给予操舞运动者运动快乐的源泉。

上述论点之于操舞运动实践又如何解释呢?在开篇中提到，运动的兴趣、运动的快乐都是体验和感受，并没有明显的标识，但这些感受却由具体的事物所引起。如果找到了引起快乐感受的具体事物，也就找到了获得幸福快乐感受的方法。按照这样的逻辑关系，就可以在操舞运动中寻找可引起快乐感受的具体事件，从而找到培养兴趣和获得快乐的有效方法。韵律与节奏的本能恰和，通俗的讲就是操舞者可以本能地踩着乐曲的节拍，踩上了节拍就能产生一种流畅感，随着不断地练习，踩踏节拍的能力不断提高，由被动变成主动，同时增加了其他肢体部位的配合，使得踩踏节拍的行动变得更加美妙，即韵律与节奏之间达到了美妙恰和，此时的操舞者会随着音乐的韵律进入较高的审美境界。因此又可以说，韵律与节奏的本能恰和是操舞运动之根和运动兴趣之源。

音乐韵律与动作节奏的本能恰和由音乐曲调、节拍和身体动作的节奏共同构成。李杰凯曾指出，反映运动项目本质的核心要素与其种系发生时刻的形态直接相关，并在后续的演化发展中不断得到加强，是运动项目的“神韵”所在［3］。根据广义进化的学说，运动项目的发生、发展与演化始终围绕着种系核心要素进行［3］。操舞运动林林总总，层出不穷，但它们从问世那天起就是由韵律和动作节奏的恰和而流行于世，围绕着这种本能的恰和，可以不断地变化、重组和形式的更新。从早年的交际舞、霹雳舞、街舞到现今流行的肚皮舞和钢管舞，从徒手体操、轻器械体操到各种形式的健美操(踏板操和搏击操)，无一不是在韵律与节奏的核心要素作用下进行的式样翻新，因此还可以说音乐韵律和动作节奏的美妙恰和是推动操舞运动演化和进步的神韵与灵魂。

4 韵律与节奏的本能恰和与运动审美

操舞运动是享受和展示美的运动，运动审美是操舞运动者和观赏者的共同价值追求。美是能够使人们感到愉悦的事物，审美则是人们对事物的美丑做出主观评价，因此审美是在理智与情感，主观与客观的统一中追求真理的心理过程，也是人与自然、社会相互作用的特殊形式。运动审美是诸多审美活动中的一种，它包括运动的感觉美和形式美，感觉美是形式美的基础，形式美是感觉美的升华。感觉美的作用是感观的快适，而形式美的作用是心灵上的愉悦。在操舞运动中，韵律与节奏的本能恰和是在音乐与动作之间以节拍的方式实现的相互和合，这其中曲调与舞姿的呼应、音阶变化与动作节奏变化的呼应，运动节奏与呼吸、心跳协同运动，使得操舞者的运动感官获得舒适与流畅，心灵进入陶醉的愉悦状态。正如刘骁纯所指出，主体的审美尺度符合了对象的审美特征，双方相亲则生美和美感，双方不亲合则生丑和丑感［5］。操舞运动中，舞者的动作节奏与音乐韵律的关系也正是“恰和生美，不恰和生丑”，这一点在观察操舞者的实际运动中随处可见。根据操舞运动的特点，可以近似地将操舞运动的审美归纳为三种类型(图3)。

图3 操舞运动审美阶段类型示意图

4.1 初学操舞阶段的审美——运动感觉美

初学操舞之人常常需要专门的指导。在专家的指导下，以对音乐节拍的听觉感知为引导，进行初级的动作踩踏，此时音乐与动作之间由于动作编排所致的陌生而不和谐，这是初学阶段教学的难点所在，因此简单、低难度的动作学习是必须的步骤。在这个阶段，操舞学习者所建立的只是初步的感觉——通常所说的“踩点”，即单一动作与音乐韵律的简单“碰撞”。“踩”是脚步动作，而“点”只是音乐的个别属性，“踩点”只是对音乐和动作顺序的感知。显然这初步的感觉也有美妙之处，那就是音乐韵律节奏的感觉激发了人对欢愉节奏的本能向往，进而努力掌握动作顺序，克服陌生性，由单个动作向一连串动作迈进。这一点在儿童的歌舞活动中表现尤为明显。儿童会伴随着音乐的节奏本能地晃动身体，或以拍手、脚步来感知音乐。每当一连串的动作建立起来，乐曲与动作之间就会产生韵律相合，使操舞者感受到听觉和动觉器官的快适，此阶段的审美可称之为运动感觉美。

4．2 熟练阶段的审美——运动形式美

感觉与形式、知觉与理性都属于心理学和哲学命题。但是在美学领域内，形式美却是反映人的主观认知形态，形式美是在感觉美基础上的理性升华，它包含着感觉美，却更多反映人对整个审美对象的全面理解。操舞运动本身就是人对音乐韵律和身体动作的形式化编排和加工，一曲《蓝色的多瑙河》圆舞曲把波涛汹涌的大自然美景描绘成人的无限遐想，而依据这一舞曲主题而创编的舞蹈则在人体动作的层面上表达人对自然美景的陶醉与赞美。操舞运动者于熟练阶段对音乐的感知不再是简单的节拍，而是音乐的意境。随着感觉阶段动作量的积累，熟练的成套身体动作变得自如并随音乐曲调的变幻而变换，就好像由“单词”变成了“句子”，这些都是操舞运动诸多要素的不同形式组合。在这样的形式组合中，操舞者感受到长时间、中等强度身体运动时有机体产生的舒适“流畅感”，进入到新的感受和理解音乐主题阶段，获得精神上的愉悦感受一般以健身娱乐为目的的操舞运动者都可以达到这样的审美意境。此阶段的审美可称之为运动形式美阶段。

4．3 专业化阶段的审美——运动陶醉美

专业化的舞者与一般爱好者不同，他们的审美意境达到顶峰。此阶段舞者在纯熟优美技能基础上，对于所表现的舞蹈风格和音乐主题有较深的理解，力图真正驾驭舞蹈，以自身的舞姿来表现音乐的主题，运动的流畅与心灵上的愉悦感受使得他们进入“运动陶醉”状态，这样的审美意境只有少数专业舞者可以达到。例如，在一个老年歌舞休闲健身与娱乐团体中，有一名舞蹈专业出身的指导者，他在带领其他健身舞者的活动中，常常表现出激动的运动陶醉状态。尽管他年事已高，不能像年轻时那样表演，但多年的积累仍会使他表现出与众不同的陶醉状态。

在这种情形下，运动的流畅感被所要表现的主题意境所遮盖，舞者由激情进入动情，此时的审美可称之为运动陶醉美。

5 操舞运动娱人致趣原理在运动教学实践中的运用

研究运动项目娱人致趣原理之目的，在于通过本质和规律的认识来提高教学训练工作的效益，改变以往那种不顾运动项目特点以一概全的教学训练模式。在认识了操舞运动独有的音乐韵律与动作节奏的本能恰和这一原理之后，我们知道了韵律与节奏的本能恰和是操舞运动者的快乐之源，围绕着恰和这一可观察的具体事件，就可以建立更加符合操舞运动规律、操舞运动中人的本能倾向规律以及操舞运动学习规律的教学训练策略。

5．1 以人为本的教学主导思想——操舞运动者的快乐体验

操舞运动的教学初期，往往由于内容枯燥而学之无趣，克服这种倾向的关键在于建立“以人为本”的教学理念，最大限度地关注初学者运动快乐体验的获得。为此，要根据韵律与节奏的恰和原理，在教学训练中把韵律与节奏的恰和放在核心地位，让初学者在韵律节奏明快、曲调优美的背景下感受动作内容与音乐内容相合时产生的运动快乐。

5．2 以韵律和节奏为基础的教材设计——韵律节奏感和能力培养

韵律与节奏感是一种基于本能的能力，这种能力需要激活与培养，操舞运动教学训练首要目的是激活这种潜在的人人具有的能力，其次是要通过培养发展这种能力。因此，在教学训练内容的组织、教材的设计等方面都要以韵律和节奏为基础，在由浅入深的练习中，提高初学者感知乐曲韵律节奏的能力，为后续提高打下坚实的基础。

5．3 以操舞内涵性质为依据设计动作表达——主题特点的认知

操舞运动所涵盖的内容种类十分丰富，其中每一种都分别具有自身特有的风格特点。例如目前深受到大众喜爱的“民族健身舞”，它是将各民族民间舞蹈中最具风格特征的代表性动作进行提炼、组合和编排得以形成的，因此它强调参与者要把握住每一民族舞蹈的风格韵味。如维吾尔族健身舞，在教学实践中教师要强调学生表现出挺拔高傲、自信大方的气质。而舞蹈动作要多运用胸腰和后侧腰，且挺而不僵。在神态上要充满热情，眼神饱满深情，将内心的情感倾注于舞姿上。再如西南地区的少数民族佤族健身舞，就应使学生了解佤族人民特有的图腾崇拜以及生活习俗(如舂米)。这样能够帮助学生在舞蹈表现时，更加感同身受，有迹可循，以增加学生的舞蹈表现力，使舞姿动作更富感染力。

5．4 加强对所选择操舞音乐的内涵理解——不做盲从舞者

操舞运动是一个不断重复变化的连续动作过程，往往以音乐曲调为起点和终点，乐起舞起，乐止舞终，这期间有一个比较长时间的运动过程。除专门为训练谱写的伴奏曲外，一般的操舞运动都选用现成的乐曲，当然也有专门创作的乐曲，这些乐曲都有名称、主题、节拍等具体的内容。操舞练习者应该懂得乐曲的相关知识，至少要知道乐曲表现的意境是什么。如《牧民新歌》这首取材于蒙古族民族音调的笛子独奏曲，因旋律悠扬流畅、优美亲切而常被选用于蒙古族舞蹈的伴奏音乐。该乐曲表现了在我国广阔的大草原上，在蓝天绿草的映衬下，新时期牧民积极乐观的精神风貌。如果想追求舞蹈与音乐的真正融合，就要求操舞者必须理解《牧民新歌》的跳跃音符下所要表达的对于美好生活的喜悦之情。

这是所有操舞运动共同的道理。然而，现实操舞运动教学中很少有人知道“健美操一套的乐曲”是什么，其实尽管它是英文歌词，如果了解歌词和曲调表达的意境，对于更好地领略运动审美的对象也是非常有意义的。因此，必须在操舞教学训练中强化对音乐内涵的理解，要求学生不做盲从舞者，对于提高教学训练工作质量十分重要。

6 结束语

操舞运动作为一类新兴健身娱乐运动项目在经济文化发达社会背景下快速发展，已经成为适应各年龄阶段人群的主流健身娱乐运动方式。研究操舞运动娱人致趣的基本原理是具体阐释体育运动功能作用的需要，同时也是操舞运动自身发展中理论建设的需要。

操舞运动由身体运动的动作组合、音乐韵律和两者之间的本能恰和三个要素组成，其中动作节奏与音乐韵律这两个独立要素通过本能恰和而统一起来，形成具有主题意境的恰和体。韵律与节奏的本能恰和是操舞运动的神韵，是刺激运动者产生运动快乐的源泉。操舞运动是审美的运动，初学阶段感受到的感觉美—熟练阶段感受到的形式美—直到专业化阶段的陶醉美，是一个渐进的过程，多数操舞者可以达到形式审美阶段。

将操舞运动的娱人致趣原理运用于教学训练实践，提示广大操舞运动教师和指导者要关注练习者的运动快乐感受的获得，以韵律和节奏的恰和为核心构建教学内容，优化教学方法，进而提高操舞运动教学训练的效率。

［1］肖广来．健美操(全国体育院校通用教材)［M］．北京:人民体育出版社，2008．

［2］(挪威)让．布约克沃尔德．本能的缪斯——激活潜在的艺术灵性［M］．上海:上海人民出版社，1999．

［3］李杰凯．广义进化视角下体育教学原理与运动项目分群教学论的构建［J］．上海体育学院学报，2010(2)．

［4］李杰凯．运动项目广义进化规律与体育教学原理［M］．北京:北京师范大学出版社，2010．

［5］刘骁纯．从动物快感到人的美感［M］．济南:山东文艺出版社，1986．

Beauty of Natural Match of Musical Metre and Movement Rhythm in Different Gymnastics and Dances: Based on Entertainment and Amusement Theory in Sports Events

LI Jiekai，BAO Rui，BEN Chi，WANG Ke
(Shengyang Sport University，Shengyang 110102，Liaoning，China)

The entertainment and amusement principle functions in different sports events，which is of theoretical and practical significance to study the theory．It is helpful for us to have a correct understanding of sports events principles and improve teaching and training results．Specifically designed for fitness and entertainment，different gymnastics and dances are made upof music metre，movement rhythm and the instinctive coordination of musical metre and movement rhythm．Performers feel the joy that different gymnastics and dances bring them because of the instinctive coordination．In addition，they feel the fluency and comfort of movements as well as experience the beauty of feelings，forms and inebriation．Based on the theory，the paper puts forward methods and suggestions on how to reform the teaching and training of different gymnastics and dances．

different gymnastics and dances;musical metre;movement rhythm;instinctive coordination;entertainment and amusement

G808.1

A

1004－0560(2011)04－0007－04

2011-06-05;

2011-07-03

李杰凯(1956－)，男，教授，博士，主要研究方向为体育教学训练理论和高等教育理论。

责任编辑:郭长寿

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