高水平散打运动员赛前训练期和比赛前后血清肌酸激酶(CK)、血乳酸(BLA)的变化研究

卓 磊

(山东临沂师范学院 体育学院，山东 临沂 276005)

高水平散打运动员赛前训练期和比赛前后血清肌酸激酶(CK)、血乳酸(BLA)的变化研究

卓 磊

(山东临沂师范学院 体育学院，山东 临沂 276005)

通过实验法对山东6名高水平散打运动员在赛前训练期和比赛前后血清肌酸酶CK、 血乳酸BLA的生化指标进行了监测。结果显示：散打运动员CK、BLA基础值与我国普通男子无显著性差异；专项训练后CK活性、BLA的浓度显著增加， CK、BLA值随着运动员对训练负荷的适应降低，教学实战后的CK、BLA值略低于正式比赛的CK、BLA值；比赛后CK、BLA值可反映赛前训练负荷及运动员的无氧能力。由此更能清楚地分析队员现实状态下的专项竞技能力，从而为科学训练提供参考依据。

散打运动员；CK；BLA

1 前言

随着武术散打运动在世界范围内的蓬勃发展，越来越多的国家和地区纷纷加入此项目的竞赛，运动技术水平日益提高，比赛争夺更加紧张激烈，因此散打运动员的科学训练是摆在研究者和教练员面前的重要课题。散打是以技击为特点的激烈对抗性项目，运动成绩很大程度上取决于战略战术和技术水平的发挥，但运动员机体的机能状态和能量代谢系统的供能水平也起着重要作用。CK是短时间内激烈运动时能量补充和ATP 恢复反应的催化酶，与运动时、运动后能量平衡及转移有着密切关系。比赛前后BLA值的差异可反映赛前运动员对训练强度的适应状况及运动员的无氧能力，所以，CK、BLA可作为监控散打训练和比赛的重要生化指标，本文旨在通过高水平运动员在赛前训练期间和比赛前后体内血清 CK、BLA 含量的变化来对赛前训练的负荷和运动员的身体机能进行分析与研究，从而为以后的训练提供科学依据，提高训练效果。

2 研究对象和研究方法

2．1研究对象

山东省临沂师范学院体育学院2009“友谊杯”山东省部分体育院校散打交流对抗比赛的6名运动员，其中特邀现役国家散打队退役队员一名，2009山东省“武林风”比赛冠亚军各一名，临沂师范学院体育学院散打专业大三学生三名(级别：健将级一人，一级五人，年龄20-23.5岁，卧推90km-120km)。

2．2研究方法

2．2．1文献资料法

查阅相关文献10余篇。查阅《中国期刊全文数据库》和《中国学位论文全文数据库》等专著和期刊，文献检索范围的时间跨度为1995-2008年，文献从不同的角度与层次上探索和研究散打运动员训练和比赛血清肌酸激酶(CK)、血乳酸(BLA)的变化，从中收集了与本研究有关的相关理论和技术资料。

2．2．2采血化验分析法

以临沂师范学院体育学院2009“友谊杯”散打交流对抗比赛为目标，研究对象集训期间每周三早上6：00-7：00 静卧10 min，由专人采取手指末端血0.08ml，测定其CK、BLA的生化指标，下午选取实战训练后3 min采取静脉血4ml，测定其CK、BLA的生化指标[1]，连续测试四周，赛前把运动员调整到最佳状态。对抗交流比赛当日晨空腹再由专人采取手指末端血0.08ml，测定其CK、BLA(6：00-7：00 静卧10min)，比赛后3min、1h，恢复24h后(静卧10min) 取受试者静脉血4ml，把运动员在集训期间、比赛前后CK、BLA生化指标的变化情况进行比较分析(见表1、表2)。CK采用生化自动分析仪(EK IACHEMDT SYSTEM) 测试。BLA 采用血乳酸血糖仪测试(YS I2300)。

2．2.3数理统计法

根据研究目的和内容的需要，建立本文所需要的CK、BLA生化指标信息资料数据库，对所收集的数据采用现代分析软件包spss11.0在计算机上进行处理，得出本文研究所需要的数据。

3 研究结果与分析

3.1对运动员赛前训练期CK、BLA生化指标的分析

表1 散打运动员赛前训练期CK、BLA 的变化情况(X±SD)

注：*P<0.05,**P<0.01

资料显示，我国成人正常安静时CK男子为50-300U/L[2]，我们通过对散打运动员赛前安静值的测定发现，其结果在普通人的正常参考值范围内。说明运动员恢复较好，为训练期的运动量安排提供了良好保证。实战训练后，CK较安静时上升约3倍，这与散打运动的项目特征和动作特点密切相关。散打是以踢、打、摔为主的对抗性项目，实战训练要求运动员快速、准确、有力地完成攻防动作，这种短时间大强度的对抗训练可导致肌细胞缺氧，运动牵拉使细胞膜通透性增强，导致CK浓度增加。CK与机能代谢密切相关，参与糖酵解控制、线粒体呼吸和肌肉收缩功能。CK 的活性变化，可反映运动负荷的大小及运动员运动训练后的疲劳程度，同时还是反映神经肌肉组织损伤的敏感指标[3]。从表1、2可以清楚地看出CK 表现为先升后降的趋势，在最大负荷训练周随之表现出相应的变化(P<0.05)，后随着比赛的临近运动量下降，CK 亦表现出下降的趋势。

目前关于BLA安静值的测定报道不多。我国普通男子安静时的BLA值常维持在一定的范围，动力血为0.5-0.8，静脉血为0.6-1.5。运动员在赛前期或比赛期安静时BLA可比平时训练高2-3倍[4]，这是由于赛前紧张,儿茶酚胺物质分泌增多，糖原无氧代谢加强的结果。本文研究对象赛前训练期即日清晨为1-2 mmol/L,说明散打运动员基础值均在我国正常人范围之内。表明运动员健康状况基本正常，机能状况未出现明显下降，说明运动员对训练负荷的适应，因此，对散打运动员基础值的确定可以参考我国普通男子的标准。实战训练后，BLA浓度显著增加，BLA的形成是人体内肌糖原或葡萄糖在无氧条件下分解的最终产物，运动时骨骼肌中生成肌乳酸，然后透过细胞进入血液即生成BLA，并随血液循环到达身体的其他组织被代谢消除[5]。运动强度的大小与血乳酸具有直接的关系，在一定范围内，随运动强度增大，乳酸生成增多，反映出散打运动项目的无氧供能特点，而比赛强度大运动员在体内乳酸大量堆积时，工作能力未明显下降，肌肉适于参与剧烈运动，机体耐受乳酸能力强，说明高水平运动员无氧能力较强，从表1、2可以清楚地看出BLA表现为先升后降的趋势，因此，BLA是反映散打运动员运动强度和糖酵解能力的良好指标。

3.2对运动员比赛前后CK、BLA生化指标变化情况分析

从图中可以看出,随着乡村性降低,硬质驳岸边植物群落在稳定性、典型性和乡土文化性方面都受到了明显破坏,而自然驳岸植物群落受影响相对较小。原因可能是乡村原有硬质驳岸以当地石材建造,驳岸周边有较多水生植物,村民也多种植构树、水杉、朴树、哺鸡竹、菖蒲、茭白等适地植物。而随着乡村发展,河道驳岸多为混凝土固堤,河岸植被带的宽度也不断变小[11],使得植物群落生态功能降低、景观特色消失。

表2 运动员比赛前后CK、BLA 的变化情况(X±SD)

注：#P<0.01,*P< 0.05,**P<0.05

本实验结果显示，赛后3min 运动员血清CK的活性显著升高，明显高于晨空腹，表现出赛后CK升高出现时间早，幅度大的特点，这与散打运动的项目特征和动作特点有密切关系。比赛具有高强度、高密度、对抗激烈和局间恢复时间短的特征，要求运动员快速、准确、有力地完成，同时在快速进攻时又以积极躲闪和快速的移动来进行防守,还要保持激烈对抗中身体的平衡和协调。因此，运动员机体的机能状态和能量代谢系统的供能水平也起着重要作用[6]。CK是短时间内激烈运动时能量补充和ATP 恢复反应的催化酶，与运动时、运动后能量平衡及转移的关系密切。同时，这种大强度、大负荷的激烈对抗运动和动作特点可能导致局部肌纤维损伤程度加重，使肌细胞膜通透性改变，从而导致CK在血清中的含量大幅增高，出现时间早。CK赛后3min 时升高幅度最大，从上述散打运动的项目特点来看，肌肉力量和爆发力是取得好成绩的重要条件，同时，CK又是短时间激烈运动时能量补充和ATP 恢复的反应催化酶，它与运动时和运动后能量的平衡及转移有密切关系,这些可能是造成CK升高幅度最大的主要原因。因此，比赛前后CK值的差别可反映赛前运动员对训练强度的适应状况及运动员的无氧能力，CK可作为监测散打训练和比赛的重要生化指标。

赛后3min，BLA 的浓度显著增加，几乎达到最高值，散手比赛要求运动员在1局2 min 以内进行高强度运动,连续3 局，中间间歇1 min，运动员以全力进行拼搏,运动强度几乎接近极限，此时体内糖酵解快速动员，所以导致赛后BLA急剧增高。乳酸在高强度对抗中不断生成，同时又在比赛的对峙缓和期得到一定的消除，因此散手对抗运动为最大无氧代谢供能。所以赛后BLA值较高。由此推测散打竞赛是以乳酸代谢为主。同时，由于标准差大和个体变异范围大的特点，体现了武术散打运动的强度变化大。对手的强弱，以及打法上的不同，均影响运动强度。双方势均力敌，比赛强度大，乳酸值高；水平悬殊，强度小，乳酸值低。主动进攻型打法的队员，强度大，BLA值高，防守反击型和被动防守打法的队员强度小，BLA值低。一般认为血乳酸在12-20mmol/L时为最大无氧代谢训练的最敏感范围。BLA是无氧糖酵解的重要产物，BLA水平是反映糖酵解程度的良好指标，在几分钟内足以引起筋疲力尽的运动中，BLA水平与训练水平、运动强度、运动持续时间等密切相关。因此，散打比赛属于典型的无氧代谢供能，BLA值可作为散打训练监控方面的重要参考指标。

4 结论与建议

4.1结论

1)散打运动员安静CK值全部为50-300U/L、BLA值全部为1-2 mmol/L，在我国普通男子范围之内，表明散打运动员CK、BLA基础值与我国普通男子无显著性差异。

2)CK、BLA随着运动员对训练负荷的适应降低，赛前训练初期训练强度大，机体CK、BLA 活性增加，后期CK、BLA的活性逐渐下降，说明高水平运动员对运动负荷适应较快，运动员机能水平提高。

3)教学实战后的CK、BLA值略低于正式比赛的CK、BLA值，说明运动员对于教学实战的重视程度和比赛强度没有达到比赛的要求。

4.2建议

1)CK、BLA是散打项目敏感的测试指标，运动强度和持续时间是影响酶活性的主要因素，定期检测CK、BLA活性，能使教练员掌握肌肉对训练负荷的适应水平和运动员的机能状态，制定合理的训练计划。

2)随着散打运动员机能水平的提高，机体对负荷的适应CK、BLA值降低，因此，CK、BLA可作为散打运动员不同阶段机能水平的定量指标。

3)散打运动员在教学实战和正式比赛后，其CK、BLA值存在差异，因此，要成为优秀运动员，必须多参加大型比赛，提高自身的竞技能力。

[1] 冯连世．运动员机能评定常用生理生化指标测试方法及应用[M]．北京：人民体育出版社，2002：41-43．

[2] 俸晓东，李建平．高水平散手运动员赛前训练探讨[J]．武汉体育学院学报，2002，36(3)：74-75．

[3] Nosaka K.Delayed-onset muscle soreness does notreflect the magnitude of eccentric exercise-induced muscledamage[J]．Scand J Med Sci Sports，2002，12(6)：337-346．

[4] 赵光圣，郑海娟，郭玉成．高水平散打运动员赛前身体机能的评定方法[J]．上海体育学院学报，2001，24(1)：62-65．

[5] 姜传银.武术散手运动员赛后血乳酸血尿素氮心率的变化[J]．上海体育学院学报，1998，22(5)：60-64．

[6] Vallier JM，et al．Evaluation of energy metabolism in elite levelboxers[J]．Science &sports (Paris)，1995，10(3)：159-162．

TheResearchintotheChangeofTopFreeFighters’Pre-andPro-CompetitionCKandBLA

Zhuo Lei

(P.E. School,Linyi Normal University,Linyi,276005，Shandong,China)

With experiment,top free fighters’ pre-and pro-competition CK and BLA have been monitored.The research shows that free fighters’ CK,BLA levels are the same as common people.But after professional training, their CK,BLA levels are higher.CK,BLA levels decrease while fighters are accustomed to the training load.Pro-training CK,BLA levels are lower than those of pro-competition.Pro-competition CK,BLA shows the fighters’ training load and their no-oxygen endurance.According to this,their specific competitive abilities are unmistakably seen and the references for proper training are offered.

free fighters；CK；BLA

2010-10-15；

2010-11-22

卓磊(1969-)，男，山东临沂人，硕士，讲师，研究方向：武术散打理论教学与训练。

G804.7

A

1672-1365(2011)03-0074-03