在医学院校开展形体教学的作用及意义

李希斌，李仲艹洪

（甘肃中医学院，甘肃 兰州 730000）

在医学院校开展形体教学的作用及意义

李希斌，李仲艹洪

（甘肃中医学院，甘肃 兰州 730000）

医学院校；形体教学；身体素质

形体运动是以身体练习为基本手段，匀称、和谐发展人体，塑造体型，形成优美姿态和动作，增强体质的一种体育活动[1]。它对促进学生全面发展有着积极影响，具有其他教育不可替代的作用。进行形体教学的目的是让医学院校学生体验正确、优美的身体姿态形成过程，为其提供科学、正确的锻炼指导，使其养成良好的形体动作习惯，逐步形成健美匀称的身体形态，拥有健康的体魄，阳光的心态。本文将从形体教学的特点入手，简要分析医学院校开展形体教学的作用及意义。

1 形体教学的内容

形体教学是一种专门的教学，其内容多种多样，主要有2个体系。一是以提高肢体灵活性和形体语言的表现能力，改善气质为主要目的，以芭蕾基本功训练和艺术体操的身体波浪、手臂波浪等练习方法融合拉伸运动为主要练习手段的形体训练，如芭蕾形体、舞蹈形体等；二是以健身、塑形为主要目的的健身形体训练，如器械形体、跆拳道/健美操形体（瑜伽形体、形体梳理、舍宾形体塑造）等。通过以芭蕾、舞蹈等协调练习、姿态练习、轻器械练习、健美（健身操）练习等为主要手段进行美育，培养学生自信心和审美情趣，提高学生健康水平，修饰和矫正不良姿态，塑造优美、挺拔的身体形态，保持身材，增强肢体灵活性、协调性和表现能力，有效提升个人气质，造就富有魅力的形体。

2 开展形体教学的意义

随着社会的发展与进步，社会对人才的要求已不再是单一的劳动者，而是包括政治素质、思想素质、道德品质、人文素质、心理素质、身体素质等综合素质的高层次人才，并具有很强的社会适应能力与创新能力。现代礼仪教育对不同职业人员的姿态要求和对不同性别的审视标准，都渗透着形体教育和特定时期的审美要求。随着医学模式的转变，医学已从单纯的生物医学领域向心理、社会领域扩展，医护人员形象、言谈举止都可能对服务对象的身心健康产生直接或间接影响，从而影响医疗和护理效果。医学生毕业后的受众为患者，医务工作者的形体状态在某种程度上会给患者心理造成影响。如果医务工作者形体优美且有良好心态，会给人以自信的美感；如果出现不良姿态，则会影响个人乃至患者心情。因此，应从理论和实践方面全面、系统地研究医护人员应当掌握的礼仪常识和形体美的训练方法，从基本姿态控制训练、形体素质训练、形体综合训练、常见异常体型矫正等方面循序渐进地介绍培养高雅气质与风度、矫正和塑造优美形体的方法。

3 形体教学的特点

3.1 样性

从训练方法上看，形体教学是在运动训练学、运动生理学、运动心理学、美学等科学理论的指导下进行的，可根据不同年龄、性别、训练目的而选择不同的训练方法；从内容上看，形体运动动作可用于健身系列、成套动作，还可用于身体局部练习的单个动作及形象塑造和礼仪训练；从形式上看，既有局部练习，也有全身练习，既有单人练习，也有集体练习，既有节奏柔和缓慢的练习，也有节奏快、动感强的练习[2]。

3.2 艺术性

形体运动内容涉及体操、舞蹈、音乐等，是一门综合性艺术，丰富多彩的练习内容及形体表达形式、优美的姿态和匀称的体型、集体练习中不断变换的队形展示了强烈的艺术表现力和感染力，在提高学生素质方面有着其他学科无法替代的作用[3]。

3.3 实用性

形体运动中，各项以身体表现为主的运动项目的训练动作简单易学，如健美操、体育舞蹈、韵律操等。运动量可随意调节，能培养正确的体态及完成动作的协调性和准确性，改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、走姿、坐姿和优雅的举止，塑造优美体态。形体运动不但锻炼价值高，而且不受天气、场地、时间限制，是一项终身体育运动。

4 开展形体教学的作用

4.1 增强学生体质

大学期间，学生心理、生理都处于逐步完善阶段，肌肉、骨骼正在生长发育，力量、速度、耐力等各项素质和运动素质也处于敏感发展期，可塑性较强，形体运动对学生发展和体质增强有极其重要的作用。形体运动可使肌纤维变粗且坚韧有力，使其中所含蛋白质及糖元等储量增加，使骨质更加坚固，增强关节韧性，提高消化系统功能，增强皮肤血液循环，促进新陈代谢，使身体变得强壮有力。

选取我院开展形体教学的2008级护理、2008级针灸推拿、2008级中药栽培与鉴定、2008级中医4个专业学生的体质监测成绩为样本，剔除测试项目不全或测试异常的数据，运用EXCEL2003软件对近3年总评成绩优秀率、良好率、及格率变化曲线进行描绘，见图1。由图1可知，近3年开展形体教学的4个专业学生的体质监测成绩有所提高，充分说明形体教学对增强学生体质具有促进作用。

图1 近3年开展形体教学学生体质监测成绩

4.2 陶冶学生情操

强健的体魄、优美的姿态、高雅的气质是医学生追求的完美形象。只有让学生懂得欣赏美，才能促进学生自觉地塑造形体美，从而在形体运动中更加自信地展现自我。健与美必须具备以下几方面：（1）健全美：无疾病；（2）造型美：线条匀称，有活力；（3）行为美：举止文雅，风度翩翩；（4）心灵美：正确面对人生，乐于助人[4]。

开展形体教学，不仅能使学生增强身体素质，美化形体姿态，而且能使他们不断积累审美经验，从而促使人格素质和心理结构逐渐发展。形体运动过程中的音乐伴奏，有助于合理调节肌肉运动的力度变换，从而培养其协调性，激发情感表现力。形体使学生精神饱满、心情愉快、动作敏捷、增进健康，在塑造形体的同时，陶冶了情操，更利于医学生成为优秀的医务工作者。

4.3 健全学生人格

心理健康是身体健康的重要保证。开展形体教学不仅能使学生体格强健，还能使学生感受美并追求美，有效促进个性发展，从而健全人格。同时，能培养学生顽强的意志，增强学生克服困难的能力，这正是医学生应具备的素质，对其今后学习和工作有很大帮助。在开展形体教学过程中，不断明确强身健体的目标，加上持之以恒的运动，使学生明白即使没有体操和舞蹈训练基础，坚持不懈仍会学有所成。这样不但能唤起学生学习兴趣，提前完成教学任务；还能帮助他们养成终身运动的习惯。

4.4 问卷调查

对本校80名教师进行问卷调查，问题是“您认为学生经过一段时期的形体训练后有怎样的改观（可多选）”，调查结果见表1。

表1 教师问卷调查结果[n(%)]

由表1可知，很多教师认为形体教学效果非常显著。学生通过形体运动，塑造了形体，掌握了知识，陶冶了情操，提升了气质，增强了自信。同时，有些教师反映，许多学生希望把形体运动作为终身体育锻炼形式之一。

综上所述，医学院校开展形体教学既符合学生生理、心理特点，也满足了时代需求。形体教学不仅可以塑造学生健康优美的身体姿态，而且可以提高学生的修养与内涵。但形体运动需要长期不懈才能有成效，所以实际教学过程中还应考虑如何科学设计训练内容，既保证将运动与健身、健美教学相结合；还应做到内容简单、实用、易学、易记，便于学生课后锻炼，这需要进一步研究与探讨。

[1]曲宗湖，杨文轩．学校体育教学探索[M]．北京：人民体育出版社，2000．

[2]夏思永，富嘉贞，梁竹．形体训练[M]．重庆：西南师范大学出版社，1999．

[3]连瑞华．对高校学生进行形体美训练的意义、作用及对策[J]．体育科学研究，2001，2（5）：53～57．

[4]王惠丽．形体课教学对学生终身受益的影响与价值[J]．体育学刊，2003（3）：40～44．

G420

B

1671-1246（2011）15-0037-02

注：本文为甘肃中医学院教科研资助课题（2010-ZB06）