建立竞赛制度 培养学生兴趣——初中学校体育活动制度化管理探究

程世宏

（杭州市余杭区教育局教研室，浙江 杭州 311100）

理论与方法探索

建立竞赛制度 培养学生兴趣
——初中学校体育活动制度化管理探究

程世宏

（杭州市余杭区教育局教研室，浙江 杭州 311100）

该文从初中学校课余体育活动管理研究着手，根据多年使用浙江省编教材——《体育与保健》的实践，结合笔者学校开展体育活动实际，提出“建立竞赛制度，培养学生兴趣”的观点，开展初中体育课余活动。实践证明，利用课余时间开展各种的体育竞赛活动，给学生展示自我的舞台，培养学生运动兴趣，符合他们的需要，为他们终身体育奠定良好的基础。

竞赛制度；兴趣；体育活动；制度化；校本课程

浙江省在1994年开始，用《体育与保健》教材代替《体育》教材。要求在体育教学中注重学生运动兴趣的培养、体现健康教育的思想，与当前《体育与健康》新课程标准提出“健康第一、以人为本”是一致的。在多年的体育教学实践中，笔者学校逐步形成了“课中学习，课后练习，比赛实习”的学校体育教育模式，随着新课程改革的全面推进，笔者根据课程改革的要求，结合学校已形成的体育传统，针对初中体育课余活动提出“建立竞赛制度，培养学生兴趣”的观点，整合已有的学校体育资源，把学校的竞赛制度纳入到学校体育校本课程的管理中，促进课本课程的开发。本文将从组织竞赛的必要性、笔者学校现有竞赛制度介绍、效果及注意事项等方面进行论述。

1 初中学校课余体育需要竞赛制度

1.1 开展竞赛的必要性

竞赛是体育运动的特点之一，可以丰富学生的课余生活，提高运动兴趣，而且初中生已经具备了一定的运动竞技能力。

1.1.1 培养学生运动兴趣的需要制定合理的竞赛体制，让学生明确学习目的，可以提高学习的主动性，因为兴趣是最好的老师。学生运动能力提高了，在竞赛中得到展现并获得大家的认同，同时又体验到成功，会促进其不断提高。例如，在排球教学中，学校在没有安排排球比赛前，学生对垫球练习兴趣不高。球垫在手臂上怕痛、垫在袖子上怕脏；而有了排球联赛后，许多学生积极主动地进行垫球练习。

1.1.2 为学生树立“终身体育”思想奠基初中阶段的学生处于青春发育期，生理和心理的变化巨大，是树立理想、养成良好习惯的关键期。这个时期经常性的有计划地组织一些体育比赛，提高学生运动能力，让他们学会一至二种自己感兴趣的运动项目，对其今后经常参加体育活动打好基础。1.1.3 充分体现体育的魅力如果说体育的魅力在于它的娱乐性，那么体育的娱乐性可以说主要隐藏在体育的竞技性之中，甚至许多人文的、意识形态的积极因素来自体育的竞技性，所以，可以这样说，体育失去了竞赛，就失去了自身存在的价值。当然，学校体育的竞技性不等同于竞技运动。

1.1.4 符合新课程改革的需要新课程中，体育的指导思想是“以人为本，健康第一”。要把这一指导思想落实到每个学生实践中，让学生都积极主动地参与体育锻炼，促进学生身体、心理、社会适应能力等方面得到全面发展，就必须在学校体育管理中建立一种系统机制。

1.2 初中学校怎样建立竞赛制度

1.2.1 形成共识初中学校体育竞赛要形成制度。首先，要得到学校领导的支持，每个学期将各项竞赛纳入学校工作计划中。其次，要得到班主任及任课老师大力支持。竞赛是以班级为单位进行，需要利用班集体的荣誉感来吸引学生、需要班主任做好宣传发动和组织工作。第三，还需要得到学生的配合。学生是竞赛的参与者，在制度形成前，需要学生根据自己的爱好、特长，积极参加比赛。

1.2.2 共同参与一项体育比赛，一般包括宣传发动、训练准备、比赛、总结和表彰4个阶段。需要场地、器材、裁判等，有大量的工作要做，并且是课余时间完成。仅靠体育教师来一手包办是很困难的，需要得到领导、教师和学生共同参与才能完成。体育教师要做好协调工作，保证各项活动都能有序进行。

1.2.3 建立制度根据学校的条件，结合学生的兴趣、爱好和能力，制定好相应的比赛规程，通过多次的实践，改进规程，逐步符合学生的需要，最后形成制度。笔者对自己所教的二百多名学生进行调查，根据调查结果，选择学生喜欢的、学校条件允许的项目，经常组织比赛，让学生在某一项目上有特长，产生兴趣，经常进行锻炼。

2 笔者学校目前已有的竞赛制度

笔者学校经过十多年的努力，尤其是近八年的工作逐步形成了一套比较稳定的竞赛制度。包括比赛目的、时间安排、竞赛规程、组织程序等方面。为了提高比赛质量，学校长期组队，进行篮球、排球训练和田径训练，各班有篮球队、排球队、田径队等。

根据季节的特点和比赛的目的，笔者学校对各项比赛时间和举办次数都有详细的安排，并逐步形成学校体育工作的制度，具体安排见表1。

根据学生运动能力的差异和项目的特点，比赛分组有两种：一种分年级进行，各年级分设一、二、三等奖；一种不分年级组进行，全校设一、二、三等奖；参赛人数也有两种：一种是全体学生参与，人人都是运动员；另一种是限制参赛人数，具体安排如表2。

2.1 广播操比赛

2.1.1 比赛目的根据每年初一新生都要学习中学生广播体操的实际，为提高教学质量，规范广播操动作，结合新学年学生行为规范教育，提高全校课间操质量，学校每年10月中旬举办全校性广播操比赛，包括进、出场规范。要求全体学生参与，每学年举办一次。

2.1.2 场地安排比赛安排在14米×20米大小长方形场地进行，宽的一边安排裁判员席，另一边中间预留6米左右作各班比赛的进出场通道。各班学生自带凳子按指定位置围着比赛场就坐，观看比赛。

2.1.3 比赛方法利用三节课的时间，在校篮球场进行。全体同学先集中展示集体做操一遍，然后分班级展示，每个班级做一遍，由各评委根据学校制定的广播操评分细则逐项评分。

2.2 篮球、排球比赛

2.2.1 比赛目的培养学生参加篮球、排球运动兴趣，提高初中生球类运动水平，在学生整体提高的基础上，为参加余杭区、杭州市初中生篮、排球比赛选拔优秀苗子，补充到校级运动队中，并为队员提供实战锻炼机会。通过比赛还能培养部分学生裁判员，保证比赛的延续性。

2.2.2 场地安排在标准的篮球场和排球场上进行（笔者学校有两块标准的篮球场和两块排球场）。为了避免过多的占用学生的时间，缩短比赛日程，篮球和排球比赛一般安排同步进行，即一班的男生进行篮球比赛时，同时安排该班女生进行排球比赛。

2.2.3 比赛方法笔者学校每学期分年级举办一次篮球、排球联赛。其中男生为篮球，女生为排球，要求各班都组建一支男子篮球队和一支女子排球队。比赛分年级进行，采用循环制按积分多少确立名次，篮球分四节，每节10分钟；排球按每球得分制进行，三局二胜制，前两局25分，决胜局15分。由于比赛的时间跨度长、场次多，需要部分学生协助裁判工作。

2.3 校田径运动会

2.3.1 比赛目的田径运动项目在体育教学中占的比重较大，因其简便易行、锻炼价值高，是学校体育教学的重要内容。通过举办校田径运动会，检查全校学生田径运动水平；提高学生参加田径锻炼的兴趣，培养学生为班级争光的意识；在初一、初二发现优秀苗子补充到校田径队中，进行一年系统训练，为第二年区中小学生田径运动会做准备。

2.3.2 比赛分组和项目笔者学校田径运动会已成功地举办了14届，每次比赛均安排在11月（区中小学生田径运动会后）。比赛分初一、初二、初三男女共6个组别，按各班团体总分确定各班名次，比赛项目与区中小学生田径运动会项目基本相同。还增加了一些趣味性的集体项目，例如，2人3足30米迎面接力、50米迎面接力等项目。

表1 比赛项目及时间安排

表2 比赛分组及参赛人数

2.3.3 比赛方法在校田径场进行，比赛时间两天，各项目的规则采用国家规定的田径比赛规则执行，并写入竞赛规程中，按编排好的比赛秩序册进行比赛。

2.4 冬季长跑比赛

2.4.1 比赛目的开展全校性冬季长跑运动，增强学生体质，提高学生有氧代谢能力（耐力）和心肺功能，培养学生长跑习惯和持之以恒的意志品质。这项活动和现在要求的阳光体育冬季长跑活动也是完全符合的。

2.4.2 比赛方法全体学生参与，不以计时确定成绩，而是以人均跑的距离为标准。学校把每学年的12月份定为冬季长跑活动月，安排统一的时间（课间操）组织长跑，规定每人每天跑1500米，允许学生在放学后加跑或补跑。每班安排一位同学负责登记，统计一个月全班跑的总长度，算出人均跑的距离。由于参加的人数多，时间跨度长，在组织时全体教师参与、共同管理。

2.4.3 场地安排九年级安排绕学校教学楼跑，一圈为300米，每天跑5圈；七、八个年级安排在校田径场跑，一圈为250米，每天跑6圈（主要考虑学生的安全）。事先安排值日生和教师在指定位置管理，七年级沿一道、二道跑，八年级沿四道、五道跑，相互不得越界，以保证长跑活动整齐有序。

2.5 250m×10接力跑比赛

2.5.1 比赛目的了解学生耐久跑能力，检查冬季长跑活动效果；用接力跑活动迎接新年的到来；选拔队员参加区迎新年接力跑比赛。

2.5.2 比赛安排这是笔者学校一个特色比赛项目，根据校田径场一周长度是250米来设计的，每年12月下旬举办，每班挑选10名男生和10名女生，分别组成两支队伍，按年级分男、女组别进行比赛。

2.5.3 比赛方法用接力跑方法跑完2500米，每人沿校田径场跑一圈250米，根据计时确定各年级各组别名次。

2.6 体质测试

2.6.1 比赛目的培养学生体育健身意识，提高学生国家体质健康标准达标能力。让学生在跑、跳、投、素质等方面迅速提高。

2.6.2 比赛安排每学期安排一次，具体时间为每年的12月和4月底5月初。分年级利用三个半天时间组织测试达标的三个项目。跳跃、投掷、耐力三项循环进行。具体项目根据杭州市规定的测试项目进行，允许学生在一周内找体育教师进行补测。

2.6.3 比赛方法将三项测试成绩，加上身高体重、肺活量指数，按《国家学生体质健康标准》要求，计算出个人得分和等级。根据公式结分=优秀率×300+良好率×200+及格率×100，算出各班得分，以得分多少排名。

3 实施后的效果

3.1 学生对比赛关注程度提高

学生非常关注每一次比赛活动，许多班主任都将体育竞赛内容纳入到班级工作计划中，并安排专门人员负责各支队伍训练，对学生产生积极影响。通过比赛，激发了学生的进取心和锻炼的积极性，提高德育实效，培养学生的自控能力和应变能力。学生也产生了可喜的变化，部分行为习惯不太好的学生因在运动方面有特长，通过比赛，展现了自己的能力，并得到大家的认可，体会到努力后成功的乐趣。

3.2 班级凝聚力增强

由于这些比赛集体项目需要团结共同努力才可能取得好成绩。因此，比赛期间，班级学生空前团结，相互协助意识增强，热情高涨，为形成班级凝聚力起到了潜移默化的效果。

3.3 德育效果明显

由于体育竞赛成为学校德育系列活动之一。整个组织过程合理有序得到保障，其德育效果也很明显。部分好动、精力旺盛的学生由于有宣泄的场所，学生违纪情况减少，同时，学生许多课余时间投入到各种运动比赛中，进游戏机室，到街上闲逛减少，学生学习生活丰富，学生愿意到学校来学习。

3.4 学校体育成绩显著

由于设立了各种竞赛活动，学生锻炼的积极性提高，运动能力增强，对学校体育成绩的提高有良好的促进作用。笔者学校以前的体育达标先后被评为浙江省、杭州市、余杭区先进单位；参加区中小学生田径运动会，团体总分连续5年名列前四名；男女篮球队多次获得余杭区中学生篮球比赛前三名，2008年还获杭州市初中生篮球比赛第五名；学校在参加区新年元旦接力跑活动中，2008年获得第二名，2009年获第一名；初三体育加试成绩在余杭区名列前茅； 2008学年有三人因体育特长被余高、余二高特招录取。笔者学校被评为余杭区体育传统项目学校。

4 注意事项

4.1 教育学生正确认识胜负、输赢的关系

教育学生运动最重要的是参与，使学生培养正确的胜负观，做到胜不骄、败不馁，保持正常心态面对竞赛结果，赛后要了解学生的思想动态，处理好各种矛盾。

4.2 教师要调控学生的心理

教师要通过细心的教育，使其情绪状态符合比赛的需要，以免过于兴奋导致体力消耗过大，易造成运动损伤。

4.3 比赛要符合学生年龄的特点

在制定竞赛规程时应根据学生的年龄、运动水平及学校条件来设计比赛方法，修改有关条款，创造性的进行比赛，比赛要与学生实际能力相吻合。在比赛前，将可能出现的情况告知学生，并提醒他们注意。

4.4 比赛要符合季节的特点

编定好的比赛项目，安排在什么季节比，效果最好，也是要选择的。例如，每年5～6月份初中学生要进行期末考试及升学考核，没有更多的时间和精力准备竞赛，所以不宜在这时安排大型比赛；天气太冷不宜安排球类比赛，而长跑、接力赛等项目比较合适。

5 结束语

该文对初中学校课余体育活动的管理，提出“建立竞赛制度、培养学生兴趣”的观点，就是要给学生多提供实践的机会，鼓励他们参加到体育运动中来。笔者下一步工作是将进一步探索适合笔者学校学生的体育竞赛项目，发掘其教育本质，完善笔者学校的学校体育校本课程，通过一系列的、有制度保障的体育竞赛，使每一位学生毕业时，顺利达到、甚至超过体育课程标准水平四的要求，为学生今后的发展奠基。

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G807.0

A

1674-151X（2011）01-083-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2011.01.045

2010-11-22

程世宏（1971 ～），高级教师，本科。研究方向：体育教学与训练。