［少数民族传统体育项目］

［少数民族传统体育项目］

押加 押加又称“大象拔河”，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，第一次被列为竞赛项目。

押加比赛在平整硬质地面上进行。比赛场地为长方形，宽2米，长9米。比赛时，由两名运动员在比赛场地上，将一条长绸布带做成的圆环分别套于颈部（带子从两腿间通过），四肢着地并背向对方，向自己的前进方向奋力爬进，以一方将置于两者的坠条拉过自己一侧的决胜线为胜利。本项比赛按体重分级别进行。

在藏区押加比赛开展得很普遍，一到节假日各地都举行押加比赛。平日农牧闲暇时，在牧场上、在田间，人们互相把两条背带或腰带连在一起，以游戏的形式练习和比赛。由于押加的基本技术、比赛规则和场地设备比较简单，男女老少都可参与，是一项比较容易开展的民族传统体育项目。

（编辑/王欣、李姗）