美食DIY之红烧排骨

2011-09-20 09:48味蕾精灵
高中生·职教与就业 2011年3期
关键词:腰果老抽茶匙

味蕾精灵

同学们,美味的红烧排骨是不是让你垂涎欲滴呢?干吗非要等到爸爸妈妈做给你吃?作为职校生,我们不仅要在课堂上学知识,还要在课堂外锻炼动手能力,学点生活技能。放假回家的时候,尝试着为自己也为爸妈做一顿美餐吧。

我要教你的方法很简单,配齐原料,按照步骤进行就OK了。将一盘香喷喷的红烧排骨端到爸妈面前,相信他们一定会对你刮目相看的!

时间

准备时间

8分钟

烹饪时间

30分钟

特色

吃一顿美味的排骨是许多人的愿望。解馋过瘾,味道甜咸,异香扑鼻。赶紧来跟我们一起尝试着做做吧!

用料

猪大排 2块

盐1茶匙(5g)

白砂糖2茶匙(10g)

鸡精1茶匙(5g)

红椒 1个

老抽 1汤匙(15ml)

葱、姜、蒜 适量

腰果 50g

做法

1. 将猪大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一下。

2. 锅里烧热油,把猪大排放进去煎,煎香两面。

3. 再烧热一部分刚才煎猪大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的猪大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将猪大排几乎淹没。

4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收得差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!

小贴士:

如果你有比较多的时间,把猪大排洗净后,要平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍。然后,把猪大排翻个身,再斜向拍打一遍。这样操作的目的,是把猪大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味,又可保持肉质鲜嫩。

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