运动技能理论与大学生运动技能习得研究

王传平，徐志平，胡 好

（安徽工程大学 体育学院，安徽 芜湖 241000）

运动技能理论与大学生运动技能习得研究

王传平，徐志平，胡 好

（安徽工程大学 体育学院，安徽 芜湖 241000）

鉴于运动技能之于大学生体育参与的重要性意义，普通高校均把运动技能作为体育教学的重点内容之一．在梳理运动技能理论现况的基础上，对高校体育大学生运动技能的习得进行了研究，研究认为：大学生体育技能的习得首先要重新认识运动技能习得的方式及过程，树立学、训结合的运动技能获得理念；其次，要明确运动技能的习得是一个复杂的动态系统，应考虑尽量多的因素；再次，大学生的体育运动技能习得要树立系统工程观；最后，要注意运动技能习得时方法手段的进化．

运动技能；大学生；体育教学

运动技能是大学生实现身体锻炼的手段，技能的高低与体育参与程度呈高度相关．因此，无论社会发展所造成的高校体育教学模式、方式、特点如何发展变化，运动技能都是高校体育课教学的核心内容．运动技能的学习与训练理论是指导大学生体育运动技能获得的理论基础，因此，论文在分析现有运动技能相关成果的基础上对大学生体育运动技能学习进行研究，研究结果不仅对运动技能理论发展具有一定的促进意义，而且可以提高普通高校大学生体育运动技能学习质量，促进体育参与度的提升．

1 运动技术、运动技能概念的辨析

1.1 运动技术概念辨析

体育科学中的技术概念是在借鉴其它学科与领域“技术”概念的基础上，结合体育技术本身的特点和作用来表述的，但在体育领域对于体育运动技术的界定也有不同的表述方式。《体育词典》把“运动技术也称为动作技术，是指符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，有效完成动作的合理方法”[1]；《中国运动训练理论与实践》一书把运动技术定义为“符合运动生物力学原理和比赛规则，最大限度地发挥人体的潜在能力和完成动作的方法”[2]；田麦久等把运动技术定义为“根据运动训练实践经验和科学原理而形成的从事特定体育活动的方法[3]；在马特维也夫看来，运动技术是在实践经验的基础上或理论上形成的比赛行动的理想模式[4]．从体育科学中有关运动技术的表述内容来看，尽管不同专家对于运动技术的表述不一，但对运动技术定义本质的理解都是有效地完成运动动作的方法．

1.2 运动技能

《体育科学词典》中把运动技能的定义表述为“按照一定的技术要求，完成某种动作的能力”[5]；运动生理学家把运动技能表述为“人体在运动中掌握和有效完成的专门动作的能力”；运动心理学家认为“运动技能是通过练习而巩固下来的、自动化、完善的动作活动方式，它主要是借助于骨骼肌的运动和与之相适应的神经系统部分活动而实现的对器械的操作或外显的肌肉反映；运动训练学家把运动技能定义为“按照一定技术要求完成动作的能力”[6]；运动技能学专家则认为运动技能是“由执行者做出的，把动作质量作为成功主要决定因素的技能”[7]。可见把运动技能归为动作方式是不确切的．明确了技能的意指，运动技能就好理解多了，简而言之，运动技能也就是在特定的条件或环境下完成运动技术的能力．

1.3 运动技术与运动技能的关系

运动技术属于运动方法、方式范畴，是通过感觉、认知、记忆而形成的动作知识，运动技术好，运动技能不一定就强．运动技能属能力范畴，在某种程度上运动技能就是完成运动技术的能力．运动技术可以说是运动技能的下位概念，包含于运动技能．在哈罗（A.J.Harrow）看来，运动技能应包括 3个成分：1）动作或动作组，可分为反射动作、基本动作、技巧动作；2）知觉能力，指对外环境中的刺激所做的观察和理解，并做出相应调节动作的能力，包括动觉、视觉、听觉、触觉和协调能力；3）体能，主要包括耐力、力量、柔韧性、敏捷性等．可见通过认知可以掌握运动技术，运动技术的形成虽有训练的成分（如高难动作的掌握离不开训练），但重点是认知；通过训练运动技术可以转化为运动技能，训练是形成运动技能的核心，但是训练过程也包含学习的因素。因此，在某种程度上，运动技术是运动技能的外在表现和外在尺度，运动能力是运动技能的内在尺度，而运动技能是运动技术与运动能力的有机结合．

2 运动技能的学习与训练理论（习得理论）

由运动技能的概念可知，运动技能是通过运动技术在力量、速度、柔韧、灵敏等素质的强化下发展而来的，是“硬化”和“锤炼”过的运动技术，所以运动技能是在运动技术学习的基础上通过训练发展而成的，当然对于已经具备优异运动素质的运动员，掌握了运动技术的同时也就基本形成了运动技能。

2.1 运动技能的分类

不同类别的运动技能其专项特点、耗能方式、认知方式、神经反应类型、动作结构、完成环境不同，当然学习与训练的方式、方法和手段也就不同．关于运动技能的分类有封闭型与开放型，单一动作结构、多元动作结构及多项组合结构，另外还有粗糙动作技能和精艺动作技能之分，间断性动作技能和连续性动作技能之分。张英波先生从动态系统的角度来考虑运动技能分类的问题，认为运动技能分类的角度和方式不同，分出的类别也就不一样，如以动作任务的组织方式分可以分为：分立技能（动作有明确的开始和结束）、序列技能（把分立动作结合起来）、连续技能（动作无明显的开始和结束）；以运动和认知因素的重要程度分可以分为运动性技能和认知性技能；以执行动作技能中环境变化的可预见性分可以分为闭式技能（可预见的环境）和开式技能（不可预见的技能）[8]．美国学者施密特和莱思伯格提出了围绕环境要求和动作要求的“二维”分类系统．从国内外学者分类的视角和结果看，张英波先生的分类比较合理，这种分类方式和分类结果有助于运动技能训练的针对性．

2.2 运动技能的学习理论述评

近年来对于动作学习理论的研究可谓是观点纷呈。1971年，认知心理学派的亚当斯提出了“痕迹学说”，认为运动技能的学习和掌握是通过“记忆”和“知觉”两种痕迹的作用；1975年史密特在他的基础上提出了“典型图式”，把掌握技术视为在重复技术概念基础上形成典型图式，它反映的不是具体的动作细节，而是具有一定概括性的动作变量关系和一般性的动作程序及原理；1978年福勒引出了“反馈学说”，主张在运动技能形成过程中不仅要有经验的反馈，而且要有理论的反馈，它把动作技能的学习看作是一个信息的接受、转换、加工、存储和输出过程，强调这一过程受目的和预期所控制；运动行为主义的习惯理论把动作技能的形成归结为是刺激-反应联结的形成和加强，强调练习和强化在动作技能形成过程中的关键性作用；闭环理论认为动作技能的形成是在动作反应、知觉痕迹和记忆痕迹3种因素的共同作用下得以实现的．

当前对于运动技能的研究和关注的热点主要有[9]：内隐学习理论（它是从外显学习中分离出来的一种强调无意识学习的理论，它是与外显学习并存的一种普遍的学习理论）、动作技能学习的心理实质研究（著名心理学家安德森研究后认为动作技能的形成过程经历了认知阶段、联系阶段和自动化阶段，其实质是产生式系统的形成）、动作技能学习过程中的非认知因素研究（动作技能学习在强调认知因素的同时，也不能忽视学习者学习目的、态度、期望、动机、情感等非认知因素的影响和作用）、运动技能学习的生态学理论（该理论强调外部因素在动作技能形成和发展中的重要作用，认为动作技能的形成是源于个体与环境的相互作用和对社会文化的继承）、动作学习理论的整合研究（该观点认为，动作绝不只是肌肉活动，而是以肌肉活动为表现形式，兼具生理与心理、行为与社会、主观与客观的功能性活动，是运动器官、神经系统、心理系统和环境系统协同活动的过程和结果，所以在运动技能学习的研究中，必须重视理论的整合和兼容性问题，要从多角度、多层次考虑运动技能的学习问题）；另外，我国技能学习与训练专家张英波先生从训练需要出发，把技能学习原理与训练实践有效结合，分别对动作学习的准备、动作学习过程、动作学习结构几个方面提出了自己观点，推动了运动技能学习与训练相结合的科学化进程．

从运动技能学习理论的观点来看，已有成果中无论是认知心理学派、图式理论、闭环理论、内隐学习理论、生态学理论等都把知觉、记忆、反馈、环境、非认知因素等作为运动技能形成的关键和成因，忽视或降低了动作强化和体能溶入的作用，理论探讨内容“文弱”有余而“阳刚”不足．

2. 3 运动技能的训练理论述评

已有的运动技能训练理论主要集中在以下几个方面，1）运动技能训练的基本要求．田麦久、武福全等认为运动技术训练要有选择有重点地提供有关动作的信息、注意及时给予反馈的信息、技术诊断时信息反馈的重要形式、建立技术模型是提高反馈效果的有效方法、反馈的信息必须与运动员的自我感觉相结合；随后田麦久先生又对技能训练的要求进行了拓展，认为现代运动技术训练要处理好基本技术与高难技术的关系、特长技术与全面技术的关系、规范化与个体差异的关系、循序渐进与难点先行的关系、合理的内部机制与正确的外部形态的关系、抓好技术风格的培养、处理好学习因素与训练因素的关系、改善动作基本机构与提高技术组合水平、重视运动技术创新；2）影响运动技能形成的因素．影响运动技能形成的因素分为主体因素和客体因素，主体因素包括：人体结构力学特征、中枢神经系统的控制与协调能力、感知觉能力、动作技能的存储数量、运动素质的发展水平、运动员个性心理特征；客体因素包括：比赛规则、技术环境、器材设备与场地．在张英波先生看来影响运动技能学习的因素主要有：学习动机、以往经历、先天能力、学习阶段．3）技能训练方法．运动技能训练的方法主要有：直观法与语言法、完整法与分解法、想象法与表象法、减难法与加难法．从运动技能训练理论的研究现状看来，国内学者对于运动技能的训练研究还主要停在外在的、显性的规律性描述上，没有根据技能的本质特征进行针对性的研究和及时更新，缺乏实践的指导意义．

3 运动技能理论对高校体育课运动技能学训的启示

3.1 高校体育教师要重新认识运动技能获得的方式及过程，树立学、训结合的运动技能获得理念

目前，体育界包括高校体育课教学过程中对于运动技能有“学习”与“训练”之说，“学习”与“训练”较之于运动训练实践可能不存在“质”的意义上的区别，但是对于理论研究与体育教学而言，不仅要甄别其概念质意，而且要明晰其重点指向，这是因为概念不同，研究对象的外延和内涵也就不一样．由于运动技能是运动技术的体能专项化，是在运动技术认知的基础上身体训练的结果，所以大学生运动技能的习得也与高水平运动运动技能习得类似，既有学习的成分，亦有训练的成分，运动技术与运动技能获得的过程都包含着学习与训练的过程，不过在不同的时期，重点不同而已．因此，体育教师在对大学生进行技能教学时不仅要注重“运动技能学习论者”所强化的运动技能形成过程中的认知因素，而且要关注“运动技能训练论者”眼中的“训练”因素．要充分认识到“技术具备体能才能生效，体能迎合技术才有意义”，形成运动技能教学过程的“学习”与“训练”相结合的技能习得理念．

3.2 大学生体育运动技能的习得是一个复杂的动态系统，教学时应考虑尽量多的因素

技能学习与训练专家R.R.阿帕奇博士根据运动员在学习和训练中的心理和行为把其分为：执行者（只是希望执行技能，通过探索获得最佳学习效果）、思想者（这种人从以下方面考虑技能、考虑动作表现的所有方面：为什么要做这个？理论是什么？它是怎样与技能中的所有其他步骤产生联系的？）、感受者（通过体验技能、获得技能感觉和刺激取得最佳的学习效果）、观察者（通过观察某种技能表现，然后自己再次演练技能，取得最佳的学习效果）．不同类型学习者的技能学习与训练都涉及到认知、社会（情感）和心理运动理论3个领域，这3个领域又包括诸多的不同的因素，而且这些因素都处于不同的变化之中．由此可见运动技能的学习和训练是一个涉及众多且不断变化的动态复杂系统，高校体育教师在指导大学生运动技能学习和训练时应根据具体情况，分析运动技能学习、训练过程中不同阶段具有的不同特点，采取针对性的措施，且要处理好各种因素之间的干扰和协同关系，促进大学生运动技能获得过程的最佳化．

3.3 大学生体育运动技能学习与训练的系统工程观

系统工程是一种从整体把握事物的认识论和方法论，也是一种现代“组织管理的技术，工程的本义指的是执行服务于一定目的的实践活动，功能只在于改造客观世界，特点是着眼于取得实际成果，追求全局优化；而系统工程是用系统观点处理问题的工程技术，涉及社会实践的所有领域”[10]．运动技能作为技能的一种，必然也具有技能的一般特性，所以适用于一般技能学习与控制的系统工程理论也一定对运动技能的学习与训练具有指导意义．因此，高校体育教师在指导大学生运动技能学习与训练时应根据技能学习与训练的不同阶段（基础阶段、为练而练、为赛而练、为赢而练），根据大学生技能学习现状及信息反馈，设计有效的管理与训练方法手段，提高大学生运动技能学习与训练的质量．

3.4 大学生体育运动技能训练方法手段的进化

方法、手段既是大学生体育训练的主要内容，也是达到目的的“物质”基础，方法手段的科学化往往就是运动训练的科学化．科技的发展对于体育的推动作用早就受到了体育界的关注，体育教师对于科技引动的现代化训练方法手段也抱以很大兴趣，这是个很好的现象和势头，但是在实践中能真正具有先进的思想、科学的理念、运用现代化的方法手段指导大学生进行运动技能学习与训练的教师可谓少之又少；另外，方法手段的选用也没有根据大学生运动技能实际发展的需要，往往是为了方法而方法，为了手段而手段，缺乏训练的针对性．

4 结束语

大学生是社会建设的引导者与主力军，处于整个社会层次的中上层，其生活行为方式对普通大众具有较大的辐射与带动作用．体育活动是未来社会的一种生活方式，而体育运动技能又是体育活动的表现方式，因此，高校体育教学应把大学生体育运动技能的习得作为教学的核心，加强运动技能与普通大学生体育技能相关理论的研究，提高大学生体育技能习得过程与结果的质量．

[1] 《体育词典》编辑委员会.体育词典[M].上海:上海辞书出版社,1984:59.

[2] 李富荣.中国运动训练理论与实践[M].北京:高等教育出版社,1996:137.

[3] 田麦久.运动训练科学化探索[M].北京:人民体育出版社,1988:216.

[4] 马特维也夫.竞技运动理论[M].哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2005:224.

[5] 中国体育科学学会,香港体育学院.体育科学词典[M].北京:高等教育出版社,2000:332.

[6] 梁慈民.论竞技体育前沿技术[M].北京:北京体育大学出版社,1998:25.

[7] Richard A Mgill.运动技能学习与控制[M].张忠秋,译.北京:中国轻工业出版社,2005:3.

[8] 张英波.动作学习与控制[M].北京:北京体育大学出版社,2003:16.

[9] 丁俊武.动作技能学习理论的演变及发展展望[J].北京体育大学学报,2007(3):421-422.

[10] 钱学森.开放的复杂巨系统及其方法论[J].自然杂志,1990(1):6.

Abstract:In view of the great significance of sports skills for college students’ participation in sports activities, the theory of sports skills has been one of the most important contents in college physical education teaching. This article, based on the review of prior theory of sports skills, makes a study of college students’ sports skill acquisition. It holds that, in order to make students acquire sports skills, first, we shoud have a new understanding of the manners and process of the acquisition and establish the concept of the combination of theory acquisiton with training. Second, we should realize that the acquisition of sports skills is a complex dynamic system，therefore, many factors should be taken into consideration. Third, we should establish a system engineering concept. Finally，we should pay attention to the improvement of the methods and means in acquiring sports skills.

Key words:sports skills; college students; physical education

(责任编校：卫立冬英文校对：吴秀兰）

College Students’ Sports Skill Acquisition: Theory and Training

WANG Chuan-ping，XU Zhi-ping，HU Hao
(College of Physical Education, Anhui Polytechnic University, Wuhu, Anhui 241000, China)

G807.01

A

1673-2065(2011)01-0091-04

2010-12-09

安徽省高校省级人文社科重点研究项目(2010sk306zd)

王传平(1972-),女,安徽六安人,安徽工程大学体育学院讲师,教育学硕士;

徐志平(1952-),男,安徽宣城人,安徽工程大学体育学院副教授.