百合猪腱汤

2011-06-04 19:29:20
农村百事通·健康一点通 2011年11期
关键词:赤小豆黑斑调味

1.原料

猪腱500克,百合50克,绿豆、赤小豆各50克。

2.做法

①百合、绿豆、赤小豆分别洗净,浸透。

②猪腱洗净,氽烫切片。

③煮沸适量清水,放入全部材料,用中火煮2小时,加盐调味,即可饮用。

3.功效

本品活血凉血,对烦躁失眠、面部黑斑、皮肤粗糙有疗效。

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