李莉
策略一:合理选择访守战术
小学女篮运动员从三、四年级开始接触篮球,身体素质与技术的训练比例占到70%左右,防守战术训练所占比重相对是较低的,由此可以看出比赛胜负的(七成)决定权在于防守。所以正确选择(执行)防守战术已打赢了比赛的70%。具体从以下方面入手考虑选择防守战术。首先是小学比赛的特殊规定。因为小学阶段是篮球各种意识形成的绝佳期,为了促进运动员的全面发展,许多赛事做了硬性规定,比如不准使用联防防守战术,必须采用半场或全场人盯人战术等。我们制定战术时,必须遵守这些“特殊规则”。其次考虑小学女运动员个人特点不明显,移动速度较慢、意识较差、个人防守能力单薄等特点,尽量选择协同作战较强的区域紧逼防守战术,如全场区域“一二一一”区域紧逼,中场区域的“一二二”与“一三一”区域紧逼。一般不选择需要个人防守能力较强的全场人盯人战术。
策略二:对若干“特别战术”的提前演练
“特别”战术就是针对这些非常规的情况,把处理办法作为战术进行演练,达到增加战术储备的目的。依据以往经验,常出现以下情况:万一与客队服装一致,被警告并勒令更换参赛服;在与东道主比赛时犯规“吃”的多了一些;输球队冲入场地致使比赛中断;队员在比分落后时不能坚决执行教练意图;赢球时进攻无章法等。具体的解决措施,在邀请赛、交流赛、教学比赛中,故意设计一些突发情况(诸如以上情形)进行模拟训练(或者说应对训练),从而达到提高队员的心理承受能力和应变能力的目的。
策略三:赛前的信息收集
赛前信息收集的渠道主要有以下三个:(1)平时交流比赛(2)赛前熟悉场地时的观察(3)观看比赛情况。小女篮个人技术粗糙,高大队员不多,战术单一,甚至有“有形无实”的情况。所以针对以下方面观察、准备,足以应对小女篮比赛。具体观察:高大队员个数?是几号?攻击力如何?后卫是几号?有何特长?常采用的进攻与防守战术,重点观察防守战术运用与执行情况。最后汇总一下有哪几个方面的明显弱点。比如,后卫带球速度慢,高大队员对抗差,还有对方教练是否在比赛中安排固定的发球与带球队员。若某队的后卫分球能力和突破能力特别强,就可以演练(球在前场时)对其发球时的包夹战术与全场“一二一一”区域紧逼战术相结合,在球过半场之后,实行“一盯四联”的防守战术,这种压制式的防守,必然造成其失误的增加,同时制约球的推进速度和传球的流畅性。
策略四:开好准备会
首先介绍大赛的一些特殊规定或规则变化。比如:为避免女队员的发卡、长发对其他队员造成伤害,将对其禁止参加比赛的规定。第二针对信息的收集,布置相应的战术和要求。尤其是对第一场比赛,依个人经验,小学女篮队员普遍出现动作僵硬,进攻、防守无章法等问题。所以教练安排要细致,“分派到人”是常采用的方法,尤其是对个别队员采取针对性的防守时。比如:当对方后卫队员突破能力较强时,对方发球时采取由两名本方队员包夹的防守,待球发出后,再回到设定的防守体系中。另外,结合小学女篮平时的训练,对战术安排不宜太多,防守战术一至两套,进攻方面而言两、三种局部打法即可。最后,小学生女篮队员的思想情绪是很不稳定的,教练切不可在准备会结束前说像“我们轻松拿下”、“这么多人看着我们,一定要打赢”之类的话,给队员造成心理压力过大,比赛时出现急躁,特点打不出来,或者萎靡不振的情况。
策略五:赛中的指挥技巧
首先是教练的姿态,坐在休息区指挥是最好的选择。可以很好地起到稳定军心的作用。当然也有许多教练习惯站着指挥,如果队员有一定的比赛经验,且已习惯教练站在场边,则没什么问题。反之,千万不要站着。其次,指挥时应提醒队员以下方面:进攻结束后快速退防、变化防守战术时的提醒。需特别注意,小学女篮的比赛,好的开局是成功的一半,比赛的胜负在前两节结束时就已能确定,所以抓住开局和前两节指挥至关重要。教练要依据对方特点,首先制定出有效地组合防守战术,以遏制对手的进攻。简单的如:对弱队时的全场“一二一一”变化为前半场的“一二二”,对强队时由半场“一二二”区域紧逼变为“一三一”防守站位变化。这两个变化如运用合理,完全可以“堵”住对方的进攻“浪潮”,起到稳定军心的目的。接下来重点做好本方进攻。以上防守战术会给本方制造出大量的防守反击和快攻机会,当然此时要以实际的防守效果安慰队员,强调接应和快攻的“三线”快下,但不要过多讲解要求。要强调队员敢于突破,担责任,分球快、准。需要特别强调的是,在本队进攻时注意要求队员补上一号位的空缺,以防止对方快攻的形成,使对方打不出自己的节奏。