对足球比赛节奏分析的综述

苏斌

（郑州市第九中学，河南郑州450002）

摘要节奏是足球比赛中的灵魂。影响比赛节奏的因素是可以分析的，如何控制比赛节奏也可以找到相应的方法。运用比赛节奏的突然变化，可以使对方措手不及，从而取得比赛的主动，获得比赛的胜利。

关键词比赛节奏；进攻战术；防守战术

一、影响比赛节奏的因素

首先，心理的调节是把握比赛节奏的前导；因为90分钟的比赛中真正的比赛时间约为60分钟，在此当中理论上可以认为双方各有30分钟的控球权。因此每名队员平均控球时间不会多于2分钟，剩下的时间运动员在不断地做出判断、决策和选择。所以，一场比赛中，队员心理的变化会导致注意力的变化，决策与判断的是否敏锐和对错，这关系到把握比赛节奏的成败。其次，技术节奏是比赛节奏中的核心；一场比赛中攻守双方总是试想保持一种攻守平衡，攻中带守，守中带攻，保持队形上的一种有序的组合。比赛中经常看到因一些队员技术上的亮点而收到的意外效果。一个好的队员往往会很好地把握技术的节奏，并发挥其进攻的威力。最后，战术节奏是比赛节奏的综合体现；赛前教练员往往会根据实际情况制定攻防的战术打法。队员在比赛中灵活贯彻战术打法是打好比赛的前提。因此把握战术的节奏就取决于如何合理准确地选用不同的战术形式。选择战术形式后把握战术的节奏往往成为关键，也是整个比赛功防节奏的综合体现。

二、足球运动节奏的表现形式及其特征

足球运动节奏是在比赛中由个人战术行动及全队战术配合所体现的技术衔接紧凑，运用合理战术配合默契的运用特征。足球运动节奏的表现形式可分为三种:进攻节奏、防守节奏及攻守节奏。第一，进攻节奏主要表现在进攻的快节奏上，快攻是快节奏的一个最好体现。强烈的快攻意识是发动快攻的前提条件，推进中的行进间传球、运球是快攻的桥梁和纽带。第二，防守节奏中防守与进攻是相辅相成，足球运动要求变原来的被动防守，为主动防守，为制约对方进攻节奏，必须要有一定的防守节奏，做到你慢我快，你快我更快，变被动防守为主动出击。防守快攻时，主要目的是制约和延缓对方的速度，给同伴争取回防时间。第三，攻守转换中的节奏，攻守回合不断增加进攻与防守的转化次数也随之增多，转化速度越来越快，攻守过程所体现的就是一种快节奏，进攻一方从获球开始总是以迅雷不及掩耳之势，尽可能发动快攻，形成多打少，更易于得分，形成本队的快节奏。

三、足球运动节奏在比赛各个阶段中的运用

足球比赛是由进攻和防守两方面组成的，其实质就是在进攻时争取得分，防守时则想方设法阻止对方得分，在攻守转换中运用比赛节奏的变化，来争取主动，充分发挥本队的优势，以己之长，克彼之短，按照自己的习惯打法，掌握和控制比赛节奏。一场足球比赛通常可以分为3个阶段，即开始阶段、中间阶段和结束阶段，节奏的运用就贯穿全场三个阶段。

先是开始阶段的节奏。任何一支球队，都十分重视比赛的开始，都力争取得开局的主动地位，能否在开局掌握比赛的主动权在很大程度上取决于能否控制比赛节奏。进攻时，稳打稳扎，重视战术配合的质量，采用慢节奏试探对方，争取比分上的优势。防守时，采用慢节奏，并且努力抑制对方的快攻，在最短时间内了解和掌握对方的进攻特点，然后有针对性地调整防守节奏。接着是中间阶段的节奏，这是足球比赛中最长的一个时期，教练员要根据情况的变化，机动灵活的运用战术，合理调配力量和组织比赛阵容，掌握好比赛节奏。最后是结束阶段的节奏，是决定比赛胜负的关键时刻，双方争夺激烈，暂时领先的不一定就能最后胜利。这是控制场上节奏显得极为重要，谁充分利用规则，掌握场上节奏，谁就能控制局面，成为最后的胜利者。

四、节奏在足球比赛中的作用

控制好比赛节奏可以合理地分配体能。足球比赛的特点决定了在比赛中运动员的体能消耗大，特别是在快速、高对抗中，对运动员体能的要求越来越高。体能是足球运动员的基本素质，它是技、战术发挥的基础和保障。运动员的体能是有限的，要求运动员在90分钟的比赛中始终高速运作是不现实的。合理的分配体力，避免无谓的消耗尤为重要。俗话说：好钢用在刀刃上。其次，控制好比赛节奏可以增强队员的自信心。在足球比赛中，自信心也是取胜的重要因素之一。一个运动员确信自己能完成预定的技战术，并能达到预定的目的时，便产生了自信心。最后，节奏的突然变化是出奇制胜的关键。在足球比赛中，比赛节奏的突然变化所产生的效果，就如同人们从明亮的地方突然进入黑暗的地方，或是从黑暗的地方突然进入明亮的地方时，眼睛什么东西也看不见，必须经过一会儿的适应，才能看清东西一样。突然变化比赛节奏也会产生使对方不适应的情况，等对方反应过来时，战术行动可能已经获得成功了。

五、掌握和运用比赛节奏时注意的问题

正确掌握和控制好比赛节奏是一个极为复杂并艺术性很强的问题，它与一个队在长期训练与比赛过程中所发展的球场意识、整体默契、比赛经验、应变思维、战机洞察等能力有着十分密切的关系。其次，在掌握和控制节奏时应注意不能使对手适应你的节奏；比赛节奏的变化，要依据本队的实际情况，离开了技术动作的准确性、战术配合的质量，快速多样就没有了基础，只能是增加失误率。

现代足球是以快节奏为主的，但也不能一味地追求快，因为比赛的节奏与诸多因素有关。正确地控制比赛节奏，对技战术的发挥和队员心理及体能的调节能起积极作用。因此我们应高度重视节奏在比赛中的作用。

参考文献：

[1]顾念慈.足球比赛中节奏的运用研究[J].河北体育学院学报,2004.

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