辽宁省高校实施“阳光体育”现状调查与分析

李 华（辽宁大学 辽宁 110036）

1、前言

关注人类健康是21世纪国际社会共同的主题。随着现代社会经济的迅猛发展，社会的飞速进步，导致很多疾病年轻化，特别是当代大学生的体质健康状况着实令人担忧，高度近视，肥胖，营养过剩，心血管疾病的频频发生，这一切迫切的要求我们应该回归自然，寻求与自然和谐的新的体育教学机制，来改善这一状况。从2007年开始，在全国范围内掀起了亿万学生阳光体育运动，走向大自然、走到阳光下，积极参加体育活动，使学生在阳光下感受体育带给人独特的魅力。正如前美国总统顾问，同时也是前世界卫生组织学校健康教育促进专家委员会主席罗依德·科尔比博士所说：“阳光体育”，“是个具有历史意义的伟大创举，是一个‘大胆’、‘重要’、‘执着’和明智的尝试”。可以说启动“阳光体育”这一庞大的系统工程，让这些担负国家民族未来的肩膀强壮起来，需要全社会不懈的努力。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

根据研究需要抽取辽宁省10所高校为研究对象，对1000名在校大学生进行问卷调查。 每所高校发放问卷100份，共发放1000份，回收问卷978份，回收率为97.8%。其中有效问卷为946份（男357人、女587人），有效率为94.6%。

2.2、研究方法

文献资料法、专家访谈法、 问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法

3、辽宁省高校开展“阳光体育”活动的现状分析

3.1、辽宁省普通高校对“阳光体育”的认知基本状况调查分析

2007年4月我国正式启动“阳光体育运动”，这是一项利国利民的伟大工程。不可否认，在阳光体育运动实施之初，各高校掀起了阳光体育活动的热潮。有关“阳光体育”的口号和标语也出现在校园的操场上、广播中。有些学校信誓旦旦地表示会投入资金，完善学生健身的场地、设施，全力促进阳光体育活动的开展。可时至今日，“阳光体育”运动在高校到底成效如何？有没有达到预期的效果呢？可以用一句歌词来描述高校开展“阳光体育”的状况，“让我欢喜让我忧”。喜的是通过几年的实践，切实感受到了“阳光体育”这一战略举措的伟大意义和重要性。而忧的是有些高校并没有将“阳光体育”的理念延伸下去，没有长效措施和具体办法，只图一时热闹，没有形成一个完整的、全面的系统工程，导致“阳光体育运动”在高校的实施中跌跌撞撞地行进，从而制约了阳光体育运动在高校的开展。由此带来的系列影响就是大学生体质逐年下滑，后果是开始扩及就业领域。很多单位在招聘人员方面，把身体是否健康作为企业招聘中除职业技能等之外的另一个重要考虑因素。所以说在高校开展阳光体育活动，其实是传递一种生活的理念，“每天锻炼1小时。健康工作50年，幸福生活一辈子。”成为每个大学生追求健康的生活状态和阳光、乐观、豁达的生活方式。因此，为了掌握辽宁省高校实施“阳光体育”活动的情况，我们设计了《辽宁省高校“阳光体育”活动调查问卷》。

表1： 辽宁省高校大学生“阳光体育”活动认知状况调查表

表2： 辽宁省高校大学生“阳光体育”活动认知态度调查表

通过表1调查结果显示，辽宁省高校大学生对“阳光体育”活动的认知整体水平不高，仅处于中等偏下水平，其中男生对“阳光体育”的认知水平要略高于女生。值得注意的是在被调查的大学生中，仍有12%的大学生对其不甚了解。说明辽宁省高校在宣传和开展“阳光体育”活动上存在着不给力现象，使得“阳光体育”的理念没有在大学生当中完全普及，导致大学生对“阳光体育”的概念理解不深，而这些大学生对“阳光体育”认知方面的欠缺可能会引发他们在大学阶段乃至终生体育锻炼行为方面的问题。而表2的调查结果显示，辽宁省大学生对“阳光体育”活动重要性的认知度较高。认为“很重要”和“重要”的男女生分别占89.8%和86.5%。对阳光体育活动有兴趣的男女生比例为90.9%和85.7%。说明大部分大学生对开展“阳光体育”活动的意义和重要性有了充分的认识。为此，建议高校要通过各种宣传措施、渠道和体育课程教学，进一步提高辽宁省高校大学生对“阳光体育”活动认知的整体水平。

3.2、辽宁省高校大学生“阳光体育”锻炼行为状况调查分析

3.2.1、辽宁省高校大学生参与“阳光体育”活动的频度与时间特征

表4显示，男女大学生参与阳光体育活动的频度是有明显差异的。其中男生每周锻炼3—4次列首位，达到52.1%，而女生则是每周锻炼1-2次列首位，达到48.8%，男女生相比较，男生每周锻炼次数的比例要远远高于女生，而女生不参与锻炼的人数比例要高于男生。从运动时间上看，有51.1%的男生每次参加锻炼时间在60min-120min以内，而女生每次参加锻炼时间在30min-60min的人数较多，占50.2%。男女生相比较，女生参与体育锻炼时间的人数百分比明显低于男生。更为严重的是尚有18.9%的学生基本不参加体育锻炼。上述调查结果表明：辽宁省大学生参与阳光体育锻炼的频度与时间状况并不理想，看出大学生的体育意识和习惯的养成程度偏低。从健身角度上讲，在运动的时间和运动量的积累上，都达不到理想的健身效果。反映出大学生对“阳光体育”的认知态度积极，但锻炼行为滞后。这可能与学习负担重、压力大、无时间等有关，造成大学生对阳光体育健康观与体育锻炼行为及相关的生活方式之间发生一定的偏差和背离。因此，我们应加以重视、教育和引导。不断增强大学生的体育健身意识，激励他们自觉参加体育锻炼。

表4： 辽宁省高校大学生参与“阳光体育”活动的频度与时间调查表

表5显示，大学生参与阳光体育锻炼分布情况来看，入选率居首的是“与同学、家人及朋友结伴活动”男女生分别占51.3%和53.3%，其次为“个人锻炼形式”分别占28.7%和25.5%。分析认为，半数以上学生都喜欢与同学、家人及朋友结伴活动，反映出阳光体育活动为大学生提供了适宜的体育参与空间，搭建了学生之间社交结友的一个很好的平台。从终身体育角度看，这种锻炼形式较为适宜而且能持久，有助于激发学生体育兴趣，调动学生的体育参与热情，形成良好的个人生活习惯。

表5： 辽宁省高校大学生阳光体育锻炼形式调查表

表6： 制约辽宁省高校大学生参加“阳光体育”锻炼活动的因素调查表

3.2.3、制约辽宁省高校大学生参加阳光体育锻炼活动的因素调查表（表6）

表6调查结果显示，影响辽宁省高校大学生参加阳光体育活动的因素是多方面的，既有主观因素，也有客观因素。就大学生而言，由于近年来各高校都在扩招，大学生人数激增，他们将面临残酷的竞争，使得大学生压力无形加大。而缺乏场地器材、设施，缺乏组织指导等也是影响大学生参加阳光体育活动的重要外部环境因素。

4、结论与建议

4.1、结论

4.1.1、辽宁省高校阳光体育运动的开展实施不够全面深入，学校的宣传力度还不够，学生对阳光体育运动缺乏了解，直接导致大学生对阳光体育运动意识淡薄。

4.1.2、辽宁省高校大学生对阳光体育的态度和实践存在脱离的现象，表现为认知态度积极，但锻炼行为落后。能经常性地参与阳光体育活动的人比率不高，达到每周5次以上者仅为13.6%。

4.1.3、大多数学生能不同程度地参与阳光体育活动，但参加体育活动的时间、频率与阳光体育运动每天锻炼一小时的要求仍具有较大差距；与同学、家人及朋友结伴活动是辽宁省高校大学生参与阳光体育活动的主要形式。

4.1.4、影响辽宁省高校大学生参加阳光体育活动的因素既有主观因素也有客观因素，特别是个别高校领导重视程度不够，没能把阳光体育作为大学校园体育文化建设的一项重要内容来抓，甚至在认识上还有偏差。这些结果说明高校的相关决策和管理部门势必在思想观念意识上需要进一步加强重视，同时加大支持力度，引导大学生积极参与阳光体育活动。

4.2、建议

4.2.1、各高校应加大开展阳光体育活动的宣传力度和宣传渠道，进一步提高大学生终身体育锻炼意识。

4.2.2、体育场馆设施器材是高校开展阳光体育活动的基本条件，各高校应加大投资、建设力度，满足大学生锻炼需求，增大其活动范围。同时加大对体育经费的投入，设立专项资金，保障阳光体育活动的顺利开展。

4.2.3、通过采取各种措施办法，多种途径渠道，吸引更多的大学生积极加入到阳光体育运动中来，营造校园浓厚体育文化氛围，通过阳光体育传递生活的理念，为学生带来健康与自信。

4.2.4、以“阳光体育”为契机，加快高校体育课程改革步伐，提高体育课娱乐成分，把“阳光体育”看作是一项“系统工程”去认真做好,形成一种有效的长效机制,坚持不懈的开展下去,这样才能使大学生的身体素质和综合素质得到彻底的改善。

4.2.5、把“阳光体育工程”落在实处，全面贯彻“健康第一”的指导思想，积极引导大学生参与课外体育活动，在校园内掀起人人参与体育运动的热潮，为“阳光体育运动”的开展创设良好的环境,引导学生形成科学、文明、健康的生活方式。这将有利于“阳光体育运动”在高校的持续开展。