广州体育学院学生不同级别羽毛球裁判员的心理因素现状研究

□李志兰

广州体育学院学生不同级别羽毛球裁判员的心理因素现状研究

□李志兰

文章通过文献资料、访谈调查、调查问卷等方法，对广州体育学院体育教育系、运动训练系、休闲管理系学生不同级别羽毛球裁判员执裁过程中产生心理因素现象进行调查与研究，得出了主要成因，并有针对性提出了建议。

羽毛球；学生裁判员；心理因素；现状研究

1 前言

羽毛球运动是一项竞争激烈、攻守转换速度快的球类比赛项目，场上的情况千变万化，难以预料，对临场裁判员的执裁水平要求很高。竞赛过程是否顺利，结果是否公平、公正，都依赖于裁判员细致的工作。尽管绝大多数裁判员都力争做到态度公正、执法准确，但比赛中误判、漏判或其它不当处理仍在所难免。这会导致裁判员的心理因素下降，影响执裁水平的正常发挥。本文拟对广州体育学院学生羽毛球裁判员的心理因素现状进行分析，探讨不同系别、不同等级裁判员的心理因素现状，以便有针对性地对各级裁判员进行目标训练，树立自信心，进而提高判罚的准确性，不断提高执裁水平。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

广州体育学院学生，一级、二级、三级、无级别的裁判员。

2.2 研究方法

表1 问卷调查统计结果

2.2.1 文献资料法：查阅相关羽毛球裁判资料、心理学资料等文献。

2.2.2 调查问卷法：制作发问卷230份，回收211份，有效问卷207份。有效回收率为90%。

2.2.3 调查访谈法：访问二级以上羽毛球裁判员20名，获取相关经验信息。

3 调查结果分析与结论

3.1 结果分析

通过调查了解到，大部分学生裁判员在临场执裁时，单独坐在高高的裁判椅上受人瞩目，都会自觉或不自觉，或多或少地产生不良的心理因素。心理学上通常把这种现象看作一种由于情绪过分兴奋而无法控制自己的心理因素，这是一种不良的心理因素。其后果是过度紧张，并出现一系列身体变化，如：心跳加快、口干舌燥、注意力无法集中等。由于自身或外界等多方面的原因，使其正常的心理活动遭到干扰而不能正常、平静地完成任务，以至于发生错误，不能客观地反映比赛。

从调查结果来看（详见表1），学生裁判员在执裁时心理因素影响是多方面的，其中有的是单一因素影响，有的是多因素的影响。其主要表现以下几方面：

3.1.1 不正确的注意力分配

在调查中可以看出，有10.6%的一级裁判员、有15.2%的二级裁判员，有27.1%的三级裁判员、有31.3%的无级别裁判员在注意力上出现问题。说明一、二、三和无级别裁判员都在这方面比较容易出错，因此，合理分配注意力是羽毛球裁判员必须掌握的技能。有很多裁判员在实际工作中，都是由于注意力应用不合理、分散，最终导致惊慌失措而误判。那么裁判员在临场如何扩大和提高其注意范围，如何使自己的注意力在不受任何干扰的情况下稳定在执法上，如何恰当地将自己的注意分配到与比赛有关的对象上，又如何根据比赛的具体情况及时地进行注意的转移，是目前裁判员亟待解决的问题。

3.1.2 产生错判、漏判和受到外界（教练员）影响

经过调查，裁判员产生错判、漏判现象排在调查结果的第一位，这说明这是裁判员临场执裁时心理因素下降的主要原因。了解其原因，我们发现这主要是由于裁判员在临场前休息不好、经验不够、规则不熟悉等原因导致临场裁判员反应迟钝，判断能力下降，跟不上场上的节奏，就容易出现错判和漏判。之后，场上运动员、场下的教练员不满情绪的反应，更加剧了裁判员的紧张情绪。

3.1.3 对羽毛球规则、裁判法知识掌握不够全面

学生裁判员在担任临场裁判之前，虽然经过羽毛球规则、裁判知识的培训，但只是几节理论课，要想能够透彻地掌握规则裁判法是不够的。对学生裁判来说，应该注重羽毛球裁判基本理论知识和羽毛球竞赛规则的学习，才能准确和坚决地处理比赛中各种千变万化的实际问题。调查结果表明，一级、二级、三级和无级别的学生裁判都存在对羽毛球竞赛规则和裁判法不熟悉的问题，所占的比例较大。这样模糊不清地上场执裁，出现问题就不能迅速、坚决地作出准备判断，从而影响了执法的效果。

3.1.4 思想负担、情绪消极

实际上，我们所说的情绪好坏就是指心境、心情的好坏。一个人有好的心情，做事情也就顺利，体现的精神状态具有活力、反应敏捷、行动迅速和反应到位。如果情绪消极，做事情往往会不顺心、反应迟钝、思想有负担没有充分心理准备，以至于出现“怯场”现象。从表1中可知，级别越高表现的越好，级别越低表现越差。对于无级别的裁判员，由于对羽毛球竞赛规则不懂、执法不熟悉，遇到该判的球不能及时地作出判决。

3.1.5 临场锻炼机会缺乏，经验不足

调查表明，14.9%的学生一级裁判和52.6%的学生无级别裁判认为，临场机会太少，没有经验是引起心理因素下降的原因之一。相对于一级裁判员，无级别裁判员占比例较大，主要原因是无级别的裁判员没有经过正规的培训，参与大型正规比赛的机会少。缺乏经验的裁判员会出现临场前过分紧张，心里虚，不踏实。产生这种的心理状态是由于刺激物引起大脑皮层中枢抑制过程减弱，兴奋过程上升使大脑皮层对中枢的调节活动减弱，由于兴奋过度，使其作用失调，自我控制能力减弱，导致无法将注意力集中到临场工作上。

3.2 学生裁判员临场心理因素的培养

在一场比赛中，恪守职业道德是前提，精通规则和裁判法是基础，了解羽毛球发展趋势和规则变化是保障，具有良好的心理素质则是执法的保证。

3.2.1 专业训练

专业训练包括理论和实践两个方面。重视规则和裁判法的学习，每次参加裁判工作前都有一次培训，裁判员应认真听讲，对不明白、不了解的问题可以进行提问与讨论，每次做完裁判之后都不断充实、不断改善。在加强理论学习的同时要积极参加各类比赛的裁判工作，通过实践，体验总结，提高判罚水平。只有遵循学习——实践——再学习——再实践这条公式，才能够不断提高，使自己胜任裁判工作。

3.2.2 摆脱环境的负面影响，全身心融入比赛中

建立一个有利于培养心理素质成功与失败的标准。赛前、赛中采用表情的调节、活动调节法、暗示调节法、呼吸调节法等心理调节方法，尽量减少外界环境造成的心理影响。做到：

你攻我攻：当一局中双方水平差不多、分数接近、拍数较多的情况下，裁判员要保持清醒的头脑顶住球，有利于及时准确的判罚，控制界内界外的争议。

你松我不松：比赛平淡无奇，裁判员不必斤斤计较。但要外松内紧、警钟长鸣、集中精神。因为随时会出现你很难判断的球。

你急我不急：当一局点或一场点时，运动员和教练员都比较紧张，往往想办法休息来改变战术。为了公平，裁判员要按规则办事，沉着稳定地处理相关问题。

3.2.3 不可忽视的心理素质训练

羽毛球比赛本身竞争激烈、攻守转换速度快，由于动作速度或球速之快，而允许判决的时间之短，裁判员绝不可能做到百分之百的判决。裁判员应有充分的认识，当遇到外界客观情况刺激情绪受到影响时，要使用心里暗示，如：用“我有能力，有信心完成裁判任务”之类的话，来调整好自己的心态，稳定情绪从而投入比赛，保证比赛的顺利，但不能放松对自己的要求，比赛后要认真总结、反思。

3.2.4 树立自信心，培养良好的意志品质

良好的意志品质是优秀羽毛球裁判员必须具备的素质，主要表现在抗干扰和抵御外界压力两个方面。

特别是大型比赛，观看的人数较多，观众看比赛不是听报告，不可能鸦雀无声，赛场上的气氛是激烈的，比赛越进入决赛越是关键、运动员的表演越激烈，观众的情绪也就越热烈。试想裁判员在这种环境下，如不能保持平稳的心态，甚至头晕脑涨，难免出现错漏判。因此，作为一名裁判员，无论日常生活还是参加裁判比赛中，都要有抗干扰的意志。抵御外界干扰压力不能听其而改变自己判断。如，一些队员不但为自己队加油，还用言行举止抵制对手的击球动作，甚至对裁判施加压力，对本队不利的球还会斥责裁判，这种情况下裁判员要泰然处之，心胸坦荡地作出判决。

4 对策与建议

4.1 学生裁判员在执裁时由于心理素质下降而产生“怯场”等现象是多方面的。因此，要注意心理准备、思想负担、情绪和注意力等心理的培养，逐渐养成习惯，提高自身的修养。用平常心、自信、稳定和随机应变的心态去判决。

4.2 坚持贯彻“严肃、认真、公平、公正、公开、准确”十二个字方针。要把裁判工作提高到一定的高度。热爱这项工作，认真掌握规则与裁判方法，公正执法，准确判罚。只有在规则面前才能做到人人平等，才能取得运动员、教练员和观众的信任，才能保持情绪的稳定，提高执裁水平。

4.3 对于全部学生裁判员，特别是无级别的裁判员，需提高自身执裁能力，到培训班进行学习和平时多实践。尽量收集自身裁判经历中的成功片段，或看优秀裁判例子，经常想象进入心理的图像。这样在执裁时发生类同的情况，就可以与意象中的情况相比，便可迅速、准确地做出裁决。

4.4 平时实践课中也可结合录像进行练习。看的过程中使自己也进入裁判角色，与实际中的实践相比较，找出问题，找出差距。

4.5 在实践中发展提高，争取多担任裁判工作，尽量多争取多担任较高水平的比赛裁判工作。在执行裁判工作时，要做好心理准备，学会控制心理状态的方法，经受住外界施加的压力，要有“宁我负天下人，莫若天下人负我”的心理，坚持自己的观点，一视同仁，公正执法。

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（广州体育学院小球教研室）