福州部分大学生特质焦虑与睡眠质量的相关性调查

刘姗姗，严由伟，林荣茂，魏叶莹

福州部分大学生特质焦虑与睡眠质量的相关性调查

刘姗姗，严由伟，林荣茂，魏叶莹

目的探讨大学生特质焦虑与其睡眠质量之间的关系。方法分层随机抽取福州地区453名大学生为对象，采用特质焦虑量表（T-AI）和匹兹堡睡眠质量量表（PSQI）进行调查。结果大学生睡眠问题检出率为11.48%；特质焦虑得分存在显著的性别与年级差异；特质焦虑和PSQI总分、主观睡眠质量及入睡时间等因子呈显著正相关（r=0.16，P<0.01；r=0.16，P<0.01；r=0.11，P<0.01），且具有正向预测作用（β=0.16，P<0.01；β=0.16，P<0.01；β=0.11，P<0.01)。结论特质焦虑对大学生睡眠质量有显著预测作用。

特质焦虑；睡眠质量；大学生

焦虑是指个人对即将来临的、可能会造成危险或威胁时所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂的心理状态。它不仅可以是一种情绪状态，也可以是一种人格特质，前者称之为状态焦虑，后者称之为特质焦虑。对于状态焦虑，有研究者指出，焦虑等负性情绪对睡眠质量的作用是直接的，不需要经过中介因素[1，2]。而特质焦虑作为焦虑倾向中相对稳定的个体差异，是个体把广泛的刺激情境知觉为危险或具有威胁性时的不同倾向。目前，国内对特质焦虑和睡眠质量关系的研究尚不多见。本研究以大学生为调查对象，以量表测验的方式，调查大学生群体的特质焦虑水平及睡眠质量状况，并试图通过寻找特质焦虑影响睡眠质量的内在机制，探讨此二者之间的关系。

1 对象与方法

1.1 对象采取随机抽样的方法，调查福州地区几所大学的本科学生，共发放问卷500份，收回有效问卷453份，问卷有效率为90.6%。在453名有效样本中，男生203人，女生250人；大一109人，大二103人，大三119人，大四122人；文科139人，理科109人，工科104人，医科101人。

1.2 方法

1.2.1 特质焦虑量表采用斯皮尔伯格等人编制的状态-特质焦虑量表（STAI）中的特质焦虑量表部分（T-AI）[3]。该部分量表包括20个条目，用于评定人们经常的情绪体验，反映人们一种较稳定的或持续存在的焦虑倾向。其中第11项为描述负性情绪条目，9项正性情绪条目。其信度为0.90[3]。

1.2.2 匹兹堡睡眠质量指数采用匹兹堡睡眠质量指数（pittsburgh sleep quality index，PSQI）[3]。该量表由18个条目构成，共7个成分，分别是主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍。PSQI采用3级计分法，分数越高，睡眠质量越差。其总体内部一致性系数为0.84，分半信度为0.87[3]。

1.3 统计分析使用SPSS 13.0统计软件进行方差分析、相关回归分析。计数资料采用±s表示。

2 结果

2.1 大学生特质焦虑和睡眠质量状况大学生特质焦虑总均分为44.20±7.52，PSQI总均分为4.62±2.37。以PSQI≥8分为检出标准，大学生睡眠问题检出率为11.48%（52人）。

2.2 特质焦虑、睡眠质量的性别差异、年级差异和专业差异比较大学生特质焦虑年级差异显著（F=4.86，P<0.01），其中以大一学生最高（45.87±8.06）。并且，大一、大二学生特质焦虑水平显著高于大三学生（P<0.01）。

2.3 大学生特质焦虑和睡眠质量的相关及回归分析经过相关分析发现，睡眠质量、入睡时间、睡眠总分与特质焦虑均有显著正相关（表1）。

表1 大学生特质焦虑与睡眠质量的相关分析

以特质焦虑为自变量，以PSQI总分及其各因子为因变量分别建构回归方程，结果见表2。特质焦虑对主观睡眠质量、入睡时间和PSQI总分有显著的预测作用，变异解释量分别为2.5%、2.7%和1.9%。

表2 大学生特质焦虑与睡眠质量的回归分析

3 讨论

作为一种人格特质，特质焦虑具有稳定性，而在本次调查中却发现，不同年级大学生特质焦虑存在显著差异。可见，特质焦虑虽然总体趋于稳定，但仍可能随年级变化有所波动。本文中的大学生睡眠问题检出率为11.48%，这与其它地区睡眠质量的研究结果相差不大。具体来说，该地区大学生的睡眠问题主要体现在入睡时间、主观睡眠质量和日间功能障碍等3个方面，这与国内相关研究结果基本一致[4，5]。

本文结果表明，大学生特质焦虑对睡眠质量有正向预测作用。特质焦虑水平越高，睡眠质量越差。有研究表明，高特质焦虑群体在面对压力情境时更容易产生联想和担忧，引发焦虑、抑郁等负性情绪，从而导致睡眠质量降低[6]。还有研究表明，高特质焦虑大学生对负性刺激的反应时更短[7]，且对威胁信息更加敏感[8]，而这些负性刺激和威胁信息可能影响个体的睡眠质量。

状态焦虑对睡眠质量的作用是直接的、显著的[4]。而作为一种人格特质，特质焦虑则是通过稳定地影响个体的焦虑倾向，触发并引起各种各样的睡眠问题。本研究中特质焦虑对PSQI的方差解释率不高也可能源于此。因此，笔者认为，特质焦虑对睡眠质量的影响是间接的，它主要通过状态焦虑等的中介作用对睡眠质量产生影响。而这种中介作用属完全中介还是不完全中介，有待进一步的研究探讨。

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[2]严由伟，刘明艳，唐向东，等.压力源及其与睡眠质量的现象学关系研究述评[J].心理科学进展，2010，18(10)：1537-1547.

[3]汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册：增订版[M].北京：中国心理卫生杂志社，1999.238-241，375-378.

[4]廖婷婷，邹枝玲，杨勋，等.大学生睡眠质量与焦虑情绪关系的相关研究[J].现代预防医学，2007，34(15)：2830-2832.

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[6]刘明艳，严由伟，陈芳蓉.福州地区高中生焦虑敏感与睡眠质量的关系[J].中国学校卫生，2010，31(2)：144-149.

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[9]柳春香，黄希庭.特质焦虑大学生注意偏向的实验研究[J].心理科学，2008，31(6)：1304-1307.

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[2011-03-04收稿，2011-04-13修回]

An correlation study on trait anxiety and sleep quality of college students in Fuzhou

LIU Shan-shan,YAN You-wei,LIN Rong-mao,et al.
College of Educational Science and Technology,Fujian Normal University,Fuzhou,Fujian 350007,China

ObjectiveTo explore the correlation of trait anxiety and sleep quality among college students.MethodsUsing stratified random sampling method,453 college students from Fuzhou were selected and surveyed with TAI and PSQI.ResultsAmong them 11.48%had sleep disorder.Furthermore,significant differences existed in trait anxiety scores between different genders and grades.Trait anxiety was statistically related to PSQI score,sleep quality,sleep latency(r=0.16,P<0.01;r=0.16,P<0.01;r=0.11,P<0.01,respectively).And trait anxiety could positively predict the above three items(β=0.16,P<0.01,foreach).ConclusionTrait anxiety can be a positive predictor to sleep quality of college students.

Trait anxiety;Sleep equality;College students

R749.055

A

350007福建福州，福建师范大学教育学院（刘姗姗，严由伟，林荣茂，魏叶莹）

严由伟，Email：yanyouwei123@sina.com

[本文编辑：李君]