乒乓球早期专项化训练若干问题研究

李广海

乒乓球早期专项化训练若干问题研究

李广海

对早期专项化训练理论纳入乒乓球早期专项训练中的一些理论与实际问题进行实证分析和理论研究，提出乒乓球早期专项训练中存在的理论与实际问题需要用“多元化、共进化、单性化、适宜化”方法来解决的论点，并对实现这一论点的可能性和途径进行探讨。为乒乓球后备人才培养的科学化提供理论和实践的指导依据。

乒乓球；早期专项化训练；共进化；弹性化；适宜化

20世纪50年代以来，许多运动项目成绩达到世界最好水平的年龄提前了[1-2]。这种变化意味着竞技体育开始训练时间的提前，研究各项目带有共性的运动员“选材”及其少儿早期训练等一般性理论的成为运动训练学关注要点之一[2-5]。20世纪60年代以后，这种理论对各个项目的运动训练都具有普遍性或一般性的指导意义。但是，这些理论并不等于它可以替代某一运动项目的具体训练。基于这样的思考，将运动训练学的早期专项训练理论和方法应用到乒乓球领域，作为乒乓球后备人才培养的重要途径早已成为世界各国的普遍做法，但这些研究至今尚处在两分论的格局上，使人们对乒乓球早期专项训练产生了一些疑惑，并在训练原则、方法、手段上出现了一些误区，影响到后备人才的培养效果和成才率的提高。

本研究试图通过乒乓球早期专项化训练的若干问题研究，弥补和完善乒乓球后备人才培养的理论与实践的不足，为我国乒乓球奥运战略人才的培养提供理论与实证性依据。

1 乒乓球早期专项化训练的界定

1.1 对早期专项化训练的再认识

我国有许多学者曾对早期专项化训练的定义进行过研究，其中具有代表性的学者有徐本力、茅鹏等。徐本力认为，“早期专项化训练是指：启蒙训练的后期，在尚未最后确定专项时所专门组织的较为正规的早期全面训练[2]。”茅鹏认为，“早期专项化就是运动能力在全部‘可生长发展期’中的开始，其中的运动能力固然同先天遗传有关，但同时也取决于对‘可生长期’的利用是否充分[6]。”

笔者认为，早期专项化训练的概念可以定义为：早期培养适合幼儿身心发育和运动敏感期特点的某种运动专项需要的基础能力训练。这里需要说明的是，虽然早期专项化训练理论对乒乓球训练有着相当的影响和指导意义，但这种指导意义不等于可以替代某一项目的具体训练，其影响也是有一定限度的。

1.2 乒乓球早期专项化训练的定义

其概念可以理解为，依据乒乓球自身的特点（对技术、心理素质要求高于对体能项目的要求）、专项基础能力发展的需要以及幼儿对乒乓球训练的可接受水平和限度，从早对幼儿进行具有战略性意义的专项技能训练，由此促进幼儿的身心健康，为将来的可持续发展奠定基础。这一定义首先强调乒乓球训练的早期专项训化核心是技能训练；其次强调训练的基础性、适宜性（可接受性）、战略性。可以说为运动员日后的可持续发展创造条件是乒乓球早期专项化训练的本质。

2 乒乓球早期专项化训练指导思想的多元化与共进化

乒乓球早期训练在取得令人欣喜的训练效益的同时，也出现了一些不尽人意的现象。不少学者对乒乓球早期专项化训练产生了一些疑惑，甚至认为是错误的。例如，丁玲玲认为：“早期专业化训练影响儿童的身心健康；不利于扩大选材面和科学选材；不利于文化素质的提高；不利于乒乓球运动的普及与提高。”[7]另一方面，早期专项化训练的支持者也很多，陶于认为：“由于从事早期训练的运动员年龄较小，具有很强的技术模仿能力，建立在运动员不同身体运动能力不同时期发展的‘敏感期’上，这样才能起到事半功倍的效果。”[8]

这类研究者主要认为：（1）近20年来世界乒乓球出成绩年龄提前了，客观上需要适应这一种趋势，而适应这一趋势的最适宜途径是，根据乒乓球出成绩的年限规律着手相应的训练；（2）单纯为了适应这一趋势而采取拔苗助长的方法，则会影响运动员今后的可持续发展；（3）通过有利于促进幼儿身体、技术、智力、心理的和谐发展的基础性训练，为实现运动员今后的可持续发展服务。

本研究提出寻求乒乓球早期专项化训练指导思想的多元化与共进化，就是主张矛盾和对立的双方用不同的视角和令人信服的理论与实践的实证来不断更新和完善自我的认识，并通过这些能使大家都能认同的实证论点来重新构筑人们新的共识。这种新的共识必将会大大地推进乒乓球早期专项化训练的理论与实践问题的解决，从而促进人们对乒乓球早期专项化训练的认识得到共同进步。这一点对乒乓球界形成一种新的思维观和指导实践的理论思想有着极其重要的意义。

3 乒乓球早期专项化训练开始时间的弹性化

乒乓球早期专项化训练一个最为敏感的问题就是早期开始训练的时间，即为什么要早，早到什么程度最为适意。目前较为普遍观点是，早期训练最主要的目的是为了适应现代乒乓球出现最好成绩的年龄规律。全国体育院校通用教材提供的资料[9]显示，当今达到世界冠军水平的运动员年龄特征为：17～20岁的运动员占所有统计人数68.75%，达到这一水平所需要的训练年限为11～13年，开始训练的年龄为6～7岁；14～16岁的占12%，达到这一水平所需要的训练年限为11～12年，开始训练的年龄为3～4岁。

从这个统计结果中可以看到，乒乓球早期专项化训练表现这样一个特点，即开始乒乓球早期专项化训练的年龄为3～7岁，达到世界水平均需要经过11～13年的努力。这表明开始乒乓球早期专项化训练的年龄具有明显的弹性化特征。这一事实告诉我们，人体生成发育过程中存在着“大器晚成”的规律。另一方面，也不能否定再提前一些开始乒乓球早期专项化训练的年龄是不妥的。目前这一现象虽不具有普遍性，但关键的问题在于我们如何展开乒乓球早期专项化训练。笔者认为，乒乓球早期专项化训练导向的弹性化，特别是从3～4岁开始乒乓球早期专项化训练的做法，应当成为乒乓球早期专项化训练的导向之一。

4 乒乓球早期专项化训练目标与方法的适宜化

乒乓球早期专项化训练的关键问题是训练什么及其目标如何确定。乒乓球早期专项化训练的“成人化”，是导致“拔苗助长”、“昙花一现”等有损后备人才可持续发展问题出现的关键。例如，董国珍认为：“过早地进行专项化训练，使负荷强度上得过早，过猛、过大，会影响儿童少年的正常发育，损害身体健康。过早专项化还使基础打的不牢，特别是身体全面训练水平低，满足不了未来攀登高峰的需求。”[10]安英认为：“业余体校训练的少儿年龄越来越小；过早地让少年儿童承受大运动量训练，参加争夺各种比赛的名次，并把这种名次作为衡量儿童是否优秀、是否有发展前途的主要标尺；甚至在少年时期就凭名次进行淘汰筛选，这无疑是不全面、不公平的做法。——造成了循环训练时间长、见效慢、无效劳动多、事倍功半的现象。”[11]

从本质上说，乒乓球早期专项化训练的性质属于基础训练。或者说，是以培养孩子们的乒乓球基础能力为核心的训练。这一道理虽然许多教练员都明白，但对基础训练的核心究竟任何把握，究竟培养哪些基础能力、如何确定其发展目标等则并不那么清楚。

实践中我们常常可以看到这样两种现象：（1）基础训练“成人化”、“职业化”或“半职业化”，“狭隘专项化”（单一性的乒乓球技术能力训练），从而失去了基础训练本来目的。（2）片面理解乒乓球基础能力的训练，即把乒乓球早期专项化训练当作一般性全面发展身体素质的训练，乒乓球专项技术的训练比例过小，尤其幼儿身心能力（运动敏感期）允许范围内的乒乓球多项技术训练的比重过小，从而失去了早期乒乓球专项化训练的意义，其结果是“事倍功半”。这两种问题的根源在于训练目标确定的不适宜。因此，依据幼儿身心发育和运动敏感期特点确定适宜的目标，有利于未来可持续发展训练目标的。这个目标的应当是通过始终贯穿乒乓球基本技术、身体协调能力、反应能力、节奏能力等为主的训练内容来实现的。

5结 语

（1）通过对早期专项化训练理论与乒乓球早期专项化训练之间相互关系的研究，认为在早期专项化训练是当代竞技体育发展规律的体现，一般性理论对某一专项训练的导向和指导作用是有一定限度的，即作为一般性训练理论是不能替代乒乓球的具体实践的。（2）对乒乓球早期专项化训练研究所形成的“两分论”进行分析，提出用多元化的思维方式与理念，通过“共进化”的方法来解决乒乓球早期专项化训的一些误区和问题是必要的。（3）针对当代世界乒乓球出成绩的年龄特征，提出开始乒乓球早期专项化训练年龄的弹性化，即开始乒乓球早期专项化训练年龄可确定为3～7岁。同时就乒乓球早期专项化训练目标与方法的选择提出适宜化的论点，即乒乓球早期专项化训练目标与方法的选择应当是幼儿的身心所能够接受的，也是有利于孩子未来可持续发展。本文的这些论点一定有许多不完善的地方，但笔者希望本文能够起到抛砖引玉的作用，由此使更多的学者、专家、乒乓球教练等关心乒乓球早期专项化训练的研究与我国乒乓球后备人才的培养。

另外，笔者以为，乒乓球早期专项化训练的层次构造与基础能力培养目标的研究、幼儿的基础能力与未来实战性综合能力的衔接训练内容与方法的研究、国外（德国，瑞典，韩国，日本）乒乓球早期专项化训练的发展现状及其发展趋势的把握和研究、幼儿在乒乓球早期专项化训练过程中生理与心理特征的定量性分析与研究以及目前运动训练体制与乒乓球早期专项化训练相互关系的研究等，都与我国乒乓球奥运发展有着密切关系，这些将是我们继续关注和研究的课题。

[1]中国体育科学学会运动训练学学会.运动训练学[M]北京：中国体育科学学会出版社，1983.122.

[2]徐本力.运动训练学[M].济南：山东教育出版社，1990.484.

[3]哈雷.训练学[M].北京：人民体育出版社，1985.

[4]马特维也夫.运动训练学基础[M].北京：人民体育出版社，1997.

[5]马丁.训练学基础[M].北京：人民体育出版社，1997.

[6]茅鹏.一元训练理论[J].体育与科学，2003，24（4）：6-7.

[7]丁玲玲.乒乓球运动员过早专业化训练弊端的调查与分析[J].南京体育学院学报（社会科学版），2006，20（6）：26-29.

[8]陶于.我国运动训练亟待重新认识的早期训练理论问题——早期专项化与早期专门化训练问题探析[J].天津体育学院学报，2006，21（3）：6-9.

[9]全国体育院校教材委员会.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2001.332.

[10]董国珍.学校体育运动训练指南[M].北京：高等教育出版社，1993.17.

[11]安瑛.关于少年乒乓球运动员早期专业化训练的探讨[J].天津体育学院学报，1994，9（4）：63-65.

Some Problems of Early Special Training in Table Tennis

LI Guanghai
(Tianjin University of Sport,Tianjin 300381,China)

In this paper,some theoretical and practical problems of early special training theories introduced into table tennis were analyzed.The theoretical and practical problems in early special training need to be solved through multielement,whole development,individual and adaptive methods.And the probability and approach to realizing these methods were discussed.The purpose of this study is to provide theoretical and practical directions for talent athletes of table tennis.

table tennis;early special training;whole development;elasticity;adaptiveness

G 846

A

1005-0000（2010）01-0091-02

2009-11-25；

2009-12-29；录用日期：2010-01-01

李广海（1955-），男，天津市人，天津体育学院副教授。

天津体育学院，天津300381。