青岛地区自然疗养因子结合运动疗法对关节病的康复作用

266071 济南军区青岛第二疗养院 张长尧 郭晓军

1 资料与方法

1.1 研究对象 选择2005-05—2009-10来院疗养的关节疼痛的疗养员320例，特勤疗养224例，干部疗养96例；男256例，女64例；年龄28～76岁，平均年龄(50.8±6.4)岁。其中外伤性疼痛77例，风湿性5例，类风湿性5例，网球肘64例，肩周炎38例，老年良性关节炎22例，腰肌劳损74例，腰椎间盘突出症35例。治疗结果及不同关节疾病的分布情况(表1～2)。

表1 320例疗养员关节疼痛自然疗养因子结合运动疗法治疗结果(例)

表2 不同关节疾病分布情况(例)

1.2 方法与结果

1.2.1 治疗方法 所有人员均由科室统一组织，每天中午12：30至14：30去海水浴场，先进行关节操准备活动15 min后，进行海水浴45 min，再进行日光浴、空气浴、沙浴30 min，沙浴要求以热沙完全埋住患病关节，再进行海水浴30 min。其他时间于每天晨起进行太极拳、气功等自由运动治疗。

1.2.2 结果 将关节疼痛症状分为轻度、中度、重度3类，轻度：休息状态下无明显症状，进行较重体力活动时自觉疼痛，功能不受限，日常生活影响轻；中度：休息状态下有疼痛不适感，轻度体力劳动即有疼痛，功能稍受限，日常生活影响明显；重度：休息状态下即有明显疼痛，功能明显受限，日常生活严重受影响。其中轻度207例，痊愈19例，好转187例，无效1例，总有效率99.5%；中度86例，痊愈15例，好转53例，无效18例，总有效率79.1%；重度27例，痊愈5例，好转11例，无效11例，总有效率59.3%。

2 讨论

关节疼痛主要是由于各种原因致关节外伤、寒湿侵袭、慢性劳损、炎症感染等综合因素引起关节血运不畅、微循环受损，从而导致疼痛。中医多认为是外感风寒湿邪、淤血阻络，以及身体素质虚弱有关，如肾虚、气血虚、贫血、疲劳等因素使钙盐沉积关节，血流淤阻[1]，即中医所说“通则不痛，痛则不通”。

青岛地处胶州湾，三面环海，是著名的海滨避暑胜地，具有多种自然疗养因子。青岛海滨有着独特的环境、气候、景观，是开展日光浴、沙滩浴、空气浴等的天然场所。空气中的负离子、氧离子、气温、气流、阳光等综合作用，对人体的各项机能的调节非常有益[2]。

海水中富含铁、锌、铝、铬、钼、碘、硅等微量元素和无机盐，能通过温度作用、机械作用、化学作用等使循环、呼吸、神经、骨骼、肌肉、内分泌代谢及血液成分发生变化增强机体的免疫功能，提高机体抵抗力，改善机体功能。日光浴可改善钙、磷代谢，预防和治疗骨软化症，促进机体血液循环。海沙中含有多种矿物质、维生素及微量元素，经日光照射，海沙温度增高，可以起到热疗、红外线理疗的作用，使局部血液循环增加[3]。同时，海沙富含盐分，将炽热的海沙包裹关节，可以通过高渗作用吸附关节内的寒湿之气，驱寒避邪，扶正固本。

太极拳、气功是中国传统医学的组成部分。太极拳可以促进血液循环、舒筋活络，从而使气血运行流畅而致平和，改善机体功能。气功能延缓人体脏器的衰老，提高人的免疫能力，活血化瘀改善人体血液循环，通经络排病气。青岛自然疗养因子与太极拳、气功有机结合，相辅相成，对关节病的治疗与康复有明显效果，尤其是对轻、中度关节疼痛缓解起到事半功倍的效果。

[1]宋杰.怎样治疗类风湿性关节炎[J].中国疗养医学，2004，13(6)：335-336.

[2]侯方高.青岛地区自然疗养因子对神经衰弱的疗效观察[J].海军医学杂志，2003，24(3)：285-286.

[3]高鹰.疗养院疗养因子的应用与管理[J].中国疗养医学，2004，13(6)：321-322.