我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力评价研究

高亮孙庆平

（巢湖学院体育系，安徽巢湖238024）

我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力评价研究

高亮孙庆平

（巢湖学院体育系，安徽巢湖238024）

通过文献法、实验法、数理统计法等多种研究方法，对我国现役30名优秀男子武术散打运动员的有氧代谢能力指标进行测试分析。结果表明：1）我国优秀男子武术散打运动员各项有氧代谢指标测试结果，与文献资料中其它运动项目优秀男子运动员相比较，各项有氧代谢指标测试均值属中等偏上水平，说明仍有增长的潜力；2）R因子分析结果表明相对最大摄氧量、最大氧脉搏和血红蛋白指标可以作为武术散打运动员有氧代谢能力评价代表性指标；3）制定的综合评价标准经样本内回带检验结果表明，本文选择的代表性评价指标及其制订的标准具有一定的科学性。

武术散打；有氧代谢；评价指标；评价标准

有氧能力是竞技能力的基础之一，是耐力性项目运动成绩的决定性因素，也是非耐力性项目运动员竞技能力及高质量完成训练和比赛的重要基础和保障。随着武术散打运动的不断发展，竞争越来越激烈，运动员要在每局净打2分钟、局间休息1分钟的3局2胜制的比赛中快速频繁地使用各种组合技术来完成激烈近身攻防格斗对抗，运动员没有耐力与速度耐力作保证，技术、战术水平就很难发挥。从比赛实际来看，许多运动员由于耐力不好，比赛中出现“虎头蛇尾”，最终败北的现象大有人在。这可能与我们广大教练员不了解武术散打项目有氧代谢能力特征基本理论，在训练中不同程度地忽视了有氧运动能力的发展有关。本文以我国现役男子优秀武术散打运动员为研究对象，测试其有氧代谢能力相关指标，探讨武术散打运动员的有氧代谢能力的水平及其评价指标与标准，为武术散打运动员有氧能力的评定、训练等提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以我国优秀男子武术散打运动员为研究对象，共计30名，平均年龄20.7岁，平均训练年限5.29年，其中国际健将、健将11人，一级运动员19人，运动员来自国家武术散打队、北京武术散打队和北京体育大学武术散打代表队。基本情况见表1。

表1 受试者基本情况

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料调研

通过手工和计算机检索中国期刊网、国家图书馆、北京体育大学图书馆等有关武术散打和相关格斗项目的研究文献，同时，根据研究需要广泛查阅和阅读运动训练学和选材学、运动生理生化等方面的书籍和文献，对相关文献和书籍进行分类和归纳整理，基本掌握了武术散打项目运动员的有氧代谢研究现状，为本课题的研究提供了理论指导。

1.2.2 专家访谈

咨询武术散打教练员、运动生理学、运动生物化学、运动训练、体育测量学方面的有关专家，了解武术散打有氧代谢能力特点。

1.2.3 实验法

1.2.3.1 实验仪器

美国产的MAXII-运动肺功能测试系统，型号：MAXII；瑞典产的Monark839E功率自行车和YSI-1500血乳酸分析仪。

1.2.3.2 实验设计

（1）运动方式：因机体大肌群参与运动的数量与VO2max呈高度正相关，本实验以采用功率自行车递增负荷的运动方式，以便于各项指标的测取与采集。

（2）运动强度的选择：根据有关文献资料确定运动员开始负荷功率为90W，转速70rpm，每3min增加功率30W，转速不变，直至力竭。（3）测试程序与方法：①首先进行一般体检，然后讲解实验的意义和要求，以使运动员自觉配合；②最大肺活量测试，按仪器测试指导连续测试运动员最大肺活量三次；③最大摄氧量测试开始前先调试功率自行车坐位高度，带好面罩，检查是否漏气与舒适，并将PE-3000手表式心率遥测仪的接收机贴于胸骨和心尖部，进行调试并确定已能准确测出心率，然后开始测试。

1.2.3.3 测试指标与方法

最大摄氧量、相对最大摄氧量、最大二氧化碳排出量、最大呼吸商、氧通气当量、最大氧脉搏、最大呼吸频率、最大通气量。测定方法：在整个测试过程中，每30s连续记录气体代谢的各项指标；血红蛋白，测定方法：采用氰化高铁测定法（HICN）在测试运动员最大摄氧量前取手指血；肺活量，测定方法：采用FJD型肺功能测试仪，在受测试者处于安静状态下，测量其肺活量，每人重复三次，取其最大值。

1.2.4 数理统计

将原始数据以Microsoft Excel的格式输入储存，并建立数据库，运用SPSS10.5软件包进行一些常规的统计处理，P值为0.05的水平。

2 结果与分析

2.1 我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力指标的测试结果

表2 我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢指标测试结果统计一览表

肺活量（Lvc）指最大深吸气之后，再作最大呼气时所呼出的气量，一定程度上反映出人体的呼吸系统的机能水平；最大通气量（MVV）是指单位时间内机体尽量做快而深的呼吸运动时所能吸入或呼出的最大气体量。它不仅能反映人体在连续通气状态下肺的最大通气能力和储备能力，也能反映机体从事或胜任持久运动的机能和强度；最大摄氧量是指人体在剧烈运动时呼吸循环机制达到极限水平每分钟所摄入并被人体利用的最大氧气量，此指标数值的高低，取决于运动员的呼吸系统、循环系统机能，以及血液中Hb的数量和肌肉的有氧代谢能力等因素。氧脉搏是指心脏收缩一次射出的血中所含的氧量，一般成年男子安静时正常值为4.1±1.5ml。运动员比非运动员高，有人认为，在运动时氧脉搏指标愈高，说明受测试者对负荷的适应能力愈好，氧脉搏数值与动脉血氧饱和度之间有密切关系。有人报道，氧脉搏数值大时，血氧饱和度较高。运动负荷中动脉血氧饱和度下降显著者，则氧脉搏数值低。氧脉搏数值比单纯看脉搏数和VO2的变化更全面，氧脉搏数值的大小可作为心、肺两个系统的机能指标；Hb的主要功能是运输氧和二氧化碳，并参与对酸性物质的缓冲，对运动能力影响很大，我国男性成年人Hb的正常范围为120～160g/L，目前认为运动员的Hb理想值为160g/L左右，耐力运动员有时可达到170g/L～180g/L[1]；呼吸商、二氧化碳排出量和呼吸频率等指标，反映了体内代谢性质的变化，可以在很大程度上反映肺通气功能的变化。由表2可见，我国优秀男子武术散打运动员各项有氧代谢指标均值，在已测运动项目中属中等偏上水平（表3、表4、表5），说明仍有增长的潜力。

表3 其它项目男子优秀运动员的肺通气指标参考值一览表

表4 其它项目男子优秀运动员的摄氧量指标参考值一览表

表5 其它项目男子优秀运动员有氧代谢指标参考值一览表

3.2 我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力评价指标的选择

为了揭示我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力指标的特征，明确各指标间的相互关系，本文运用R型因子分析法（kmo=0.729，P<0.001，巴特莱特球度检验具有显著性）对各测试指标数据作进一步处理，结果如表6。

表6 总的方差解释

由表6可见，前3个公因子的特征值大于1，贡献率依次分别为：46.845%、23.724%和17.713%，且累计贡献率达到88.282%，可以认为对因子提取的结果是比较理想的，表明前3个公因子已经足够代表我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力，故本研究选取前3个公因子为主因子，求得初始因子载荷矩阵和正交旋后的正交因子矩阵（表7、表8）。

表7 初始因子载荷矩阵一览表

表8 正交旋转后因子载荷矩阵一览表

由表9可知，在第1主因子中，以X2、X8和X9指标的载荷较大，即相对最大摄氧量、最大心率和最大通气量指标载荷量较高；在第2主因子中，以X6、X1、X3和X11和X7指标的载荷较大，即最大氧脉搏、最大摄氧量、最大二氧化碳排出量、肺活量和最大呼吸频率指标载荷量较高；在第3主因子中，以X10、X5和X4指标的载荷较大，即血红蛋白、最大氧通气当量和最大呼吸商指标载荷量较高；依据三个公因子中指标载荷大小，分别选择相对最大摄氧量、最大氧脉搏和血红蛋白指标作为评价武术散打运动员有氧代谢能力的评价指标。

3.3 我国优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力评价标准的制订

3.3.1 各单项指标的评价标准

为便于比较，对男子武术散打运动员有氧代谢能力作出评价，依据指标数值是否服从正态分布，采用“离差法”或“百分位数法”确定标准[9]，具体方法如表9。制定各指标评价指标单项标准分数（表10）。

表9 评分对照表

表10 优秀男子武术散打运动员有氧代谢能力单项指标评价参考标准（分）

3.3.2 综合评价标准的制定

由于各因子特征值可以看成是该因子影响力度的大小，代表引入该因子后可以解释平均多少原始变量的信息。为更客观地反映各评价指标的重要程度，使综合评价的结果尽可能地合理，各指标的权重系数采用因子分析中各评价指标所在因子的特征值分别除以各因子特征值之和来确定，计算得到3个典型评价指标的权重分别为：0.53、0.27和0.20。

依据An=0.53A1+0.27A2+0.20A3，其中An代表有氧代谢能力综合水平的标准分数，A1、A2和A3分别代表相对最大摄氧量、最大氧脉搏和血红蛋白指标单项标准得分（查表10）。根据正态分布理论以平均数为基准值，标准差为离散距，计算全样本的百分位数，得出综合评价参考标准(表11)。

表11 优秀男子散打运动员有氧代谢能力综合评价参考标准（分）

3.3.3 综合评价标准的回带检验

为了解评价标准制订的准确度，对所有被试运动员进行样本内回代检验，具体检验方法如下：（1）整理每位运动员各指标原始数据；（2）逐项从运动员客观测试标准中查到其应得的综合分数与等级。

表12 综合评价标准的样本内回代检验结果一览表（频数）

由表12可知，在区分健将组男子武术散打运动员与一级组男子武术散打运动员上，评价标准的差异具有非常显著性，说明评价标准较好的反映了运动员的实际有氧代谢能力水平，能够适用男子武术散打运动员有氧代谢能力的评价。

4 小结

1）我国优秀男子武术散打运动员各项有氧代谢指标测试结果，与文献资料中其它运动项目优秀男子运动员相比较，各项有氧代谢指标测试均值属中等偏上水平，说明仍有增长的潜力。

2）依据R因子分析结果，分别选择相对最大摄氧量、最大氧脉搏和血红蛋白指标作为评价武术散打运动员有氧代谢能力的评价指标，并制定相应评价标准。

3）综合评价标准的样本内回带检验结果表明，综合评价标准能较好区分健将组与一级组男子武术散打运动员，表明本文确定的评价指标与标准具有一定的科学性。

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Abstract：The paper do some research on the aerobic metabolism capacity which affect the 30 elite men's SanDa sportsmen with the methods:documentation,experiment,mathematical statistics.The result show that:（1）The oxygen metabolism of elite male Sanda athletes had been the growth potential,comparing with the literature material in,each item has the oxygen metabolism target test average value to be on the medium level;（2）The R factor analysis result indicated the relative absorbs oxygen quantity most greatly,the biggest oxygen pulse and the hemoglobin target may be choose as the oxygen metabolism ability appraisal representative target；（3）Formulates the quality synthetic evaluation standard returns to the belt examination demonstration after the sample in,the appraisal target and the standard has certain scientific nature.

Key words：Wushu SanDa；aerobic metabolism capacity；Appraisal target;Evaluation Standard

责任编辑：澍斌

RESEARCH ON EVALUATION OF AEROBIC METABOLISM CAPACITY FOR OUR ELITE MALE SANDA ATHLETES

GAO LiangSUN Qing-ping
（PE.Department of Chaohu College,Chaohu Anhui238000）

G804.49

A

1672－2868（2010）03－0091－07

2010－02－10

高亮（1976-），男，安徽六安人。副教授，博士后，硕士研究生导师，研究方向：民族体育与体育心理研究。