浅析中职学生的心理健康教育

华桂春

（铁岭市卫生学校，辽宁 铁岭 112000）

浅析中职学生的心理健康教育

华桂春

（铁岭市卫生学校，辽宁 铁岭 112000）

中职学生；心理问题；心理健康教育

教育的根本任务，是促进学生整体素质的提高和个性的和谐发展。而学生整体素质提高的前提是学生具有良好的、健康的心理状态，所以说心理健康教育应是所有专业教育的基础。中职学生的年龄一般在15～18岁，正值青春期或青年初期，这一时期是人最容易产生心理困惑、心理冲突的时期。因此，中职学生的心理健康教育是绝对不容忽视且亟待解决的问题。

1 中职学生存在的主要心理问题

有研究表明[1]，中职学生正处于一个生理、心理都发生巨大转变的关键时期，自我意识及成人感迅速增强，表现为渴望独立，渴望摆脱对成人依附的一种特殊心理状态，他们在面对学习、升学、就业以及人际交往等诸多外界压力和内部矛盾时，容易出现心理困惑或心理问题。

1.1 自卑心理

作为一名中职院校的教师，笔者深切地感受到中职学生的自卑心理比较严重，每当在课堂上谈及理想或成功一类的话题时，学生多半皱着眉头，低下头躲避教师的目光，显然，他们不敢触碰这些字眼。很多中职学生在升入高中的学生面前缺乏自信，当向他人说起自己在职业技术院校读书时，就觉得丢脸。另外，一些中职学生的家长更是对子女进入中职院校学习这一事实不满，产生自卑心理，家长的这种自卑感更加重了学生的自卑。

1.2 厌学心理

调查结果显示，中职学生感到学习无趣或厌烦学习的比例已达到60%，厌学倾向特别明显。学生不仅不愿学习理论课，而且相当一部分学生对一些生动的实验课也失去了兴趣。大部分学生缺乏长远的学习目标，不少学生由于文化基础差、学习能力不强，在进入中职院校后，出现了上课听不懂，下课无法自主学习，考试不及格的现象，无法适应中职教育实用性、实践性、广博性、专业性、自主性、创新性的特点，学习较为盲目，导致学生产生了厌学心理。

1.3 人际交往中的扭曲心理

“风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事”，“宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠”。这些顺口溜实际上反映了相当一部分中职学生的人际交往现状。处于青春期的中职学生自尊心和好胜心都很强，加之他们有着作为独生子女的优越感，这使得他们对人际关系十分敏感。由于自卑和缺乏自信，很多学生的人际交往范围很窄，不能在交往中发挥自己的能力；有的学生，将交往失败归因于个人的能力、性格和运气，导致意志消沉，进而不愿与人交往；也有一些学生自尊心过强，非常注重自己留给别人的印象，常常掩盖自己的缺点和不足，其结果是更易出现交往失败。

1.4 择业焦虑心理

随着毕业的临近，许多学生感到恐慌。其择业心理问题主要表现在以下几个方面：一是择业中角色错位，不是主动去适应用人单位的需要，而是等待用人单位先抛橄榄枝；二是择业价值观模糊，自我价值实现愿望较强，但缺乏艰苦创业的心理准备，更不愿将自我价值的实现和社会价值的实现结合起来；三是择业心态失衡，就业中急躁盲目，跟风的思想比较严重，缺乏个人主见。有少部分学生在面对复杂多变的社会环境、严峻激烈的市场竞争，特别是看到即将毕业的学长、学姐在求职过程中处处碰壁的就业现状时，感到无所适从、紧张不安，长此以往，就会出现神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症。

2 中职学生心理问题产生的主要原因

2.1 社会原因

由于社会的复杂性，使得社会上一些人对中职生存在偏见和歧视。长期受社会上一些不良因素的影响，中职学生出现了许多逆反心理和叛逆行为。

2.2 家庭原因

家庭教育会对学生产生巨大的影响，有的家长文化素质较低，教育方法不当；有的家庭父母关系不和，学生缺少温暖和爱，这使一些学生性格扭曲，容易出现心理问题；而有的家庭经济状况过好或过差，也会对学生的心理产生不良影响。

2.3 学生自身心理因素

由于学习基础不扎实、学习方法不当、学习松散、学习动力不足等因素的影响，易导致学生各种心理问题的产生。

2.4 网络不良信息的危害

现代互联网的发展对青少年学生获取信息、知识及网上娱乐提供了广阔的空间，但同时其中的一些黄色、暴力等不良信息内容也对分辨力与判断力不强的中职学生产生了不可低估的负面影响。

3 加强中职学生心理健康教育工作的思路

3.1 创设有利于中职学生心理健康发展的环境

心理学研究表明：个人人格的形成、思想品德的培养、价值观的形成在很大程度上受周围环境的影响，而这种影响最容易内化[2]。

一个人的生存、生长环境在很大程度上决定了这个人的发展。目前的中职学生大多为住校生，学校是他们的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受着教育和影响。因此，优雅、洁净、文明、健康的教学环境能给学生潜移默化的良好心理影响。

在生机盎然的校园里，自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，良好的教学氛围影响着学生的学习态度；班级严格的管理制度约束着学生的日常行为；宿舍的温馨舒适给了学生学习生活的基本保证；校园健康的文化生活，促进学生形成积极向上、勇敢进取的健康心理。

只有健康的生活环境与氛围才能培养出健康发展、整体素质良好的学生。

3.2 加强教师责任心，提高教师的心理素质

一所学校办学的成功与否在于它是否能成为有效学校。有效学校总是平静、和谐的，原因之一就是无论何时何地，全体教师都对全体学生负责[3]。只有本着对全体学生负责的态度，对学生施以积极的教育期望，才能引起学生的积极活动。而教师是充当积极教育的先导者，所以教师必须要有积极向上的健康心理。

对此，学校对教师开展了广泛的心理学知识培训，将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便对学生进行正确的指导。

建立一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，对加强学生心理健康教育是至关重要的。

3.3 开设心理健康教育课程

开设心理健康教育课程，不仅是为了普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课程中对学生进行心理训练、心理辅导。心理健康教育课程应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才能真正提高学生的抗挫折能力和自我心理调节能力，减少学生的心理障碍及其他心理问题，进而使每位学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，从而全面提高学生的心理素质。

“十年树木，百年树人”，中职学生心理健康教育是一项长期的系统工程，而加强对学生的心理健康教育需要学校、家庭、社会等多方面共同努力，为学生创造一个良好的成长环境。要针对不同的学生采取不同的措施和办法，因材施教，将重点放在对学生心理品质的提高方面，这样才能为学生学好文化课打下良好的基础，才能营造出和谐民主的课堂、课外气氛。现在，教育部门和中职学校已经为学生的心理健康教育做出诸多努力，也取得了一定的效果。但是，我们深知，中职学生具有其自身的特殊性，其心理问题必须引起我们的高度重视。应该说，要想做好中职学生的心理健康教育工作，任重而道远。

[1]罗鸣春，邓梅.中等职业学校学生心理健康状况调查[J].中国心理卫生杂志，2006，20（7）：456.

[2]于丽.浅析中职生做人教育[J].卫生职业教育，2007，25（6）：38～39.

[3]王觉非.有效教育学校在美国兴起[J].外国教育动态，1988，24（2）：45.

G455

A

1671-1246（2010）20-0152-02