健美操教学能力培养模式的研究——以浙江商业职业技术学院为例

徐文娟

（浙江商业职业技术学院体育部，浙江 杭州 310053）

健美操教学能力培养模式的研究
——以浙江商业职业技术学院为例

徐文娟

（浙江商业职业技术学院体育部，浙江 杭州 310053）

通过传统的健美操教学模式的分析，提出了新的健美操教学目标与教学形式，皆在完善健美操教学课程，丰富其内涵，拓展其空间，真正满足学生的身心要求。

健美操；教学能力；教学形式

现行的高职体育教学，由于受传统教学思想和观念的影响，教学体系比较陈旧、落后、严重制约着当前体育教学在培养创新型职业技术人才方面所发挥的积极作用。重技术、轻理论、教材单一化、教学内容竞技化，只强调对各项技术的掌握，追求运动技术水平的提高，忽视了对学生进行思想教育、传授科学锻炼的意识，这将直接影响到体育教学长效机制的建立，对学生终身体育锻炼思想的形成无疑没有任何积极意义。高职健美操教学逐渐成为体育教学的一个重要的内容，它的教学目标是培养学生的健身健美操专业知识、技术、技能以及综合职业能力，使学生学会学习、学会健体，为适应市场经济发展需要培养高素质的全面综合性人才，而健美操是一门能很好地培养大学生多种能力的课程，只要掌握了健美操健身的方法所需要的综合能力，对走向社会终身体育锻炼有着非常重要意义。

1 浙江商业职业技术学院健美操教学现状

浙江商业职业技术学院健美操课程教学课程的开设是根据大纲的课时，每学期32个学时来制定教学计划，每课时数1～4节的动作，一学期讲1～2次的理论课，期末再考一下已学过的套路动作就结束了课程。教学中普遍存在着重技术、轻理论、教材单一化，抑制了学生学习的积极性和长期坚持锻炼的一贯性。

2 浙江商业职业技术学院健美操教学中存在的问题

2.1 教学形式单一枯燥

传统的健美操教学模式所强调的是“以技术动作为中心”“以模仿为主，成套动作为中心”“以课堂为中心”的三个原则，造成了学生的综合能力难以得到培养。在这种模式中，缺乏了健美操基本动作，基本步法以及专门健美操的理论学习。

2.2 学生学习积极性不高，教师的教学积极性受到影响

经过调查，25%左右的学生对健美操学习不太感兴趣，原因有很多，最根本的是学生的水平，导致教师无法区别对待，从而影响了一部分学生学习的积极性，对此也给教师带来了更大的教学困难。同样一个组合动作，一些同学掌握的比较熟练，另一些同学掌握的比较慢，要求老师不断的重复和复习。这样既影响了教师的教学进度，也影响了部分学生的积极性，教师的教学积极性也受到影响。

2.3 忽视学生技能培养

高职教育强调学生的职业能力培养，而健美操课的教学主要是以学生跟练动作为主，学习成套动作，考试成套动作为定式，忽视了学生的技能培养。

3 浙江商业职业技术学院健美操教学能力模式改革的设想与构建

3.1 重新修订教学大纲，调整教学内容

高职高专人才培养模式的基本特征是以培养高等技术专门人才为根本任务，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线设计学生的知识能力、素质结构和培养方案，以市场对职业技能、基本素质和必备知识的需要程度为依据，构建和谐的教学大纲，适时调整理论教学体系和实践教学体系，已成当务教学之急。要在学习健美操大众锻炼标准的等级的基础上，加强教学实践，培养教学能力。尽快使学生掌握基本的健美操教学技能与指导技巧，使他们走出学校即能适应社会，成为一名合格的指导员。同时，增加当前较流行内容的教学。健美擦之所以受到越来越多的 人的喜爱，除了它的青春活力和健身效果之外，更主要的是它正向着多元化，多样化方向发展。所以，健美操教学要积极适应市场的需要，适应时代的发展。

3.2 教学形式的创新

健美操进入体育课堂，课堂是学生学习健美操的基本保证。通过课堂教学，向学生比较全面地、系统地介绍健美操知识与技能，能使学生对健美操学习产生浓厚的学习兴趣，根据健美操的教学特点在培养目标教学组织形式上做到五个结合。

3.2.1 教师与学生相结合健美操是以其丰富的内涵、鲜明的节奏、运动性与艺术性相结合，满足了当今学生求新求异的心理特点和精神需求，但是如何在短短的一堂课教学中，使学生掌握好基本动作，将每个动作做得规范，且有一定的表现力，单靠教师的讲解示范市远远达不到的。这就需要我们教师与学生共同合作学习，使教师融入学生中一起学习，才能提高课堂的教学效果。

3.2.2 全班与分组相结合在健美操教学过程中，应该考虑到学生的个体差异，全班教学和分组教学应该适当的穿插进行。个别同学基础差，以复习为主，要进行互帮互学，同时增加一些身体素质训练；而对基础好的同学则要根据市场的需要，进行基本姿态、把杆、舞步组合等形体训练，在改善自己的形体、培养优雅气质的同时，掌握形体训练的基本方法、手段、达到学以致用的目的。

3.2.3 课上与课后相结合课后教学在时间和能力的培养上有着更大的“自由度”，可以把课上学的动作放在课后活动进行辅导，课外活动时对动作掌握较差的学生可以开“小灶”，对掌握动作较好的学生可进一步提高要求，课外训练既可以俱乐部的形式出现，又可以成立校队，也可以利用健美操骨干当“小教师”，把健美操融入到早操与课间操。健美操融入早操与课间操能满足学生求新、求异的个性，使学生以更加积极的态度参与早操与课间操，养成锻炼的习惯。

3.2.4 直观模拟与电化教学相结合创建健美操网站。健美操教学网站内容丰富、新颖、知识面广，有健身项目、健身热点、健身论坛等。健美操教学网站，体现健身性与文化性相结合，实践性与知识性相结合的特色，使学生通过点击教学网站，及时了解当前健美操动态，获得新的教学理念、新的信息，链接更多的知识链，以丰富学生的健身文化，提高学生的自学能力，拓展学生的知识面。也可以在课堂上通过VCD的教学，使学生在学习过程中一边学习一边纠正自己的不足之处，为学生提供自练得空间。

3.2.5 比赛与表演相结合组织有专业特长的学生组成校队进行长期的训练，以便参加省组织的健美操比赛，让有特长的学生在训练和比赛中发挥自己的运动特长。其次，还可以组织学生排练小型的团体操，在校运动会和其他校内大型活动中表演，使教学空间从课内扩展到课外，从学校延伸到社会，使其与终身体育接轨，使学生通过表演平台，展示个性，增强了自信心和提高自我表现能力。

4 结 论

4.1 浙江商业职业技术学院健美操教学经过一段时间的探索、总结，还存在一定的问题，必须进行教学改革，才能适应社会经济发展的需要，才能培养合格的实用型、应用型人才。

4.2 健美操教学改革必须从教学大纲、教学内容、教学形式的创新等方面研究，紧紧围绕高职教育的培养目标进行。

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G831.3

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1674-151X（2010）03-117-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.03.052

投稿日期：2010-01-20

浙江商业职业技术学院一般教改，项目编号：SZYJXGGYB200915。

徐文娟（1979 ～），讲师。研究方向：体育教学与训练。