鄂东中小学教师生命质量健康调查与分析

夏 玲

摘要:采用康奈尔健康量表(CMI)对鄂东中小学教师进行测试。结果:(1)中小学女教师精神健康状况明显优于男性教师。(2)关注教师身心健康的顺序依次是眼耳、习惯、疲劳、不适应、呼吸系统、消化系统和敏感。(3)加强教师自我保健意识的培养,养成良好的健身习惯和生活方式。

Abstract:The primary and secondary teachers are tested by the CMI. Test result:(1)The mental and physical health of the female teachers are better than those of male teachers.(2)The sequence of health we paid attention to: eyes and ears,habit,tiredness,maladaptation,respiratory system,digestive system and sensibility.(3)To improve the cultivation of self-consciousness of health,making them get used to doing exercises and a good way of living.

关键词:中小学;教师;身心健康

Key words:primary and secondary school;teachers;physical and mental health

中图分类号:G451 文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)04-0108-01

教育是社会关注度很高的一个行业。传道授业和塑造学生的心灵是教师的光荣职责。可是现阶段,教师的身心健康令人担忧。教师队伍中有两种潜在的疾患非常普遍,一是相当多教师的身体处于亚健康状态,二是教师心理压力大,心理健康状况不佳。面对这种亚健康生活状态的杀伤力,教师的身心健康必须引起我们的重视。[1]本文通过问卷调查和走访座谈,旨在了解鄂东中小学教师身心健康现状,以改善和提高教师健康水平提供理论依据。

1 调查对象和方法

1.1 调查对象。湖北鄂东,黄冈市所属浠水、黄梅、英山、蕲春、武穴和罗田六个县市区,中小学教师男教师184人,女教师133人。

1.2 调查表:采用康奈尔健康问卷(CMI),该问卷由A-R18部分(因子)、195项提问(项目)组成。A~L题问及身体各系统及疲劳感、既往史和生活习惯,M~R51题是关于精神症状方面的提问[2]。被测试以“是”“否”方式回答,回答“是”记1分,“否”为0分。分数高表示健康方面有问题多。

CMI中文试卷为北京医科大学提供,采用中国常用的筛查精神障碍参照标准(CMI男性总分≥35分,MR≥15分;女性总分≥40分,MR≥20;总分值敏感度,男女分别为89.8%和81.3%;M-R分值敏感度,男女分别为81.8%和75%)。对测试结果进行判定,调查工作于2009年12月完成,采用不记名和集中填写方式,测试当场交卷。[3]

1.3 走访痤谈:分别赴十二所中小学与教师进行面对面的交谈89人次。

1.4 数据统计:用EXCEL软件统计处理。

2 结果与分析

2.1 总体健康状况指标。男性教师CMI总分≥35分的有78人,占42.39%,MR总分≥15分的有50人,占27.17%;女性教师CMI总分≥40分的有52人,占39.10%,MR总分≥20分的有10人,占7.51%。男女教师AR、MR及AR筛查精神障碍参照标准率的检验均无显著性差异,但MR筛查精神障碍参照标准率的检验,具有统计学差异。男性超过临界值人数百分率高于女性近二十个百分点。表明女教师精神健康状况明显优于男性教师。

2.2 因子分析。在18个因子中由于各因子所包括的项目数不高,不能以因子分直接进行比较,故设阳性回答指数来表示阳性回答的频率,以便进行比较。阳性回答指数=某因子分总数/(该因子项目*被测试人数)。男教师的各项项目指数都高于女教师,其中男教师的眼耳疾患、不良的健康与习惯和疲劳状态均比女教师近高十个百分点,表明女教师优于男教师的身心健康状态。

2.2.1 躯体症状因子。男女教师眼耳疾病排在首位,同时,教师有33.12%消化不良现象,同时教师有34.07%的家人患胃病,说明教师的消化系统疾患,一方面与教师自己饮食习惯有关,另一方面与其遗传也有关。

2.2.2 一般健康和习惯因子。有34.70%的教师有入睡很困难或睡眠不深易醒的现象或经常做梦,有28.71%的教师不能做到每天有规律地放松一下(休息),有35.96%的教师不容易做到每天有规律地锻炼,有16.40%的教师每天吸20支以上纸烟,有14.51%的教师每天喝两次以上的白酒,有24.29%的教师喝茶与咖啡比一般的人要多,表明教师压力大,时间紧,又没有良好的健身意识和行为习惯,无法调养生息,加上借烟、酒、茶和咖啡提神,更是心有余而力不足。通过对疲劳调查,发现教师疲劳程度高,排在第三位。有32.81%经常感到一阵一阵很疲劳;有31.23%的教师工作常常会觉得筋疲力竭;有24.29%的教师经常早晨起床后即感到疲倦;有23.66%的教师稍做一点工作就感到累;有21.45%的教师经常因累而吃不下饭;有14.82%的教师有严重的神经衷弱。身体处于“透支”状的教师,精力不旺,缺乏激情,必然影响其工作和生活质量,也难履行其教书育人之职。

2.2.3 精神症状因子。第四、五位为精神症状,具体表现为敏感和不适应。有21.77%教师会经常害羞和神经过敏;有23.34%教师的感情容易受到伤害;有22.71%的教师在受到批评时总是心烦意乱;有20.19%的教师认为你是受挑剔的人;有21.14%教师会觉得常常被人误解。这部分教师敏感度会致其过度关注他人的评价,工作注意力不集中,常常影响其睡眠、饮食和人际交往,使其疲劳而出现职业厌倦情绪,并对其他教师有付面影响。

教师的职责是教书育人,教师的一言一行都对学生尤其是学生的人格成长起着潜移默化的、长期而深刻的影响,教师的身心健康状况直接影响着学生的学习质量和心理健康。因此,中小学教师的身心健康问题应当引起我们的高度关注[4]。同时我们也欣喜地看到教师的抑郁、焦虑、紧张在整个调查排在后位,表明教师比一般人有更好的自我调解能力。加强教师自我保健意识的培养,养成良好的健身习惯和生活方式,将会极大改善教师的身心健康,提高其工作质效,有助于教育事业更蓬勃健康持续的发展。

3 结论与建议

(1)女教师优于男教师的身心健康。(2)关注教师身心健康的顺序依次是眼耳、习惯、疲劳、不适应、呼吸系统、消化系统和敏感。(3)加强教师自我保健意识的培养,养成良好的健身习惯和生活方式。正视教育现状,学会自我调节,维护自身身心健康。

参考文献:

[1]http://pyrb.dayoo.com/html/2009-11/09/content_758876.htm.

[2]罗护球,赵瑛,等.离休干部康奈尔健康问卷调查[J].现代康复,2000,6(4):949-950.

[3]汪向东,等.心理卫生评定量表手册[M].增订版.北京:中国心理卫生杂志社,1999:23-30.

[4]http://www.hefei.gov.cn/n1105/n32932/n193254/n194208/n14553809/14560730.html.